Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Забеременеть может показаться довольно мистическим процессом. Как только вы изучите науку и время, это станет немного понятнее. Тем не менее, вы можете задаться вопросом, сколько времени нужно, чтобы зачать ребенка после секса.
Короткий ответ заключается в том, что яйцеклетка и сперматозоид могут встретиться в течение от нескольких минут до 12 часов после эякуляции. Но чтобы увидеть эту вторую строчку в тесте на беременность, вам все равно придется преодолеть некоторые препятствия.
Здесь вы узнаете больше о том, как работает репродукция (в очень простых терминах), а также о том, как рассчитать время и, возможно, повысить ваши шансы забеременеть.
По теме: 10 вещей, которые нужно знать об оплодотворении
Когда происходит оплодотворение?
Оплодотворение происходит, когда яйцеклетка и сперматозоид встречаются в маточной трубе. Для того, чтобы это произошло, женщина должна быть в своем плодородном окне. Это означает, что она приближается или достигла овуляции - момента каждого менструального цикла, когда яйцеклетка выходит из яичника.
Яйцо можно оплодотворить только в период от 12 до 24 часов с момента его выпуска. После этого он начинает разрушаться, гормоны сдвигаются, и, в конце концов, начинается следующий цикл.
Хотя кажется, что шансы поймать яйцо невелики, учитывайте цифры. По оценкам, в эякуляте содержится до 280 миллионов сперматозоидов. А в идеальных условиях сперма действительно живет несколько дней в репродуктивном тракте.
Любой незащищенный секс в течение примерно 5 дней после овуляции может оставить достаточно сперматозоидов, ожидающих оплодотворения. Другими словами, вы можете зачать ребенка после секса почти за неделю до овуляции, если здоровые сперматозоиды уже находятся в конечном пункте назначения.
С другой стороны, зачатие также может произойти очень скоро после секса. Эксперты говорят, что сперма может перемещаться по матке и фаллопиевым трубам, чтобы достичь яйцеклетки уже через 30 минут после эякуляции.
Связанный: Контрольный список из 7 шагов для здоровой, плодородной спермы
Когда происходит имплантация?
После оплодотворения новая зигота перемещается по маточной трубе и претерпевает огромные изменения. Он превращается в морулу, а затем в бластоцисту. Как только он достигает стадии бластоцисты, он готов к имплантации в слизистую оболочку матки и продолжает расти в эмбрион.
Имплантация необходима для достижения беременности. Без него бластоциста разрушится и будет изгнана вместе с остальной слизистой оболочкой матки во время менструации.
Что касается времени, имплантация обычно происходит между 6 и 10 днями после оплодотворения. Симптомы, которые могут возникнуть у вас, являются легкими и включают спазмы и легкие кровянистые выделения. Однако некоторые женщины могут вообще не замечать никаких симптомов.
Связано: Спазмы при имплантации
Когда начинаются симптомы?
Как только имплантированный эмбрион начинает вырабатывать гормоны (что происходит сразу же), могут начаться симптомы беременности.
Самые ранние симптомы включают:
- Пропущенный менструальный цикл. Если у вас задержка менструации, возможно, вы беременны. Гормоны, вырабатываемые растущим эмбрионом, сигнализируют мозгу о необходимости удерживать слизистую оболочку матки.
- Изменения в вашей груди. Ваша грудь может ощущаться болезненной или опухшей на ощупь из-за гормональных изменений.
- Утреннее недомогание. Хотя этот симптом обычно проявляется примерно через месяц после имплантации, у некоторых женщин он может проявиться раньше. Вы можете испытывать тошноту с рвотой или без нее.
- Частые походы в туалет. Во время беременности ваши почки перегружаются, потому что им приходится обрабатывать лишнюю жидкость из-за увеличения объема крови. Это означает учащенное мочеиспускание.
- Усталость. Вы можете чувствовать усталость на ранних сроках беременности. Здесь снова играют роль гормоны. В частности, гормон прогестерон может вызвать у вас сильное истощение.
Если вы испытываете эти симптомы или думаете, что беременны, рекомендуется пройти домашний тест на беременность.
Когда можно получить положительный результат теста на беременность?
Домашние тесты на беременность ищут в моче хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Он вырабатывается после имплантации яйцеклетки, но обнаруживается лишь через 6-14 дней после оплодотворения. Наиболее надежные результаты будут получены в день пропущенного цикла, поскольку все циклы уникальны.
Вы можете приобрести тест в супермаркетах, аптеках или в Интернете. Следуйте всем инструкциям и проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть положительный результат или если у вас отрицательный результат, но менструация не началась.
В некоторых случаях вам может потребоваться взять анализ крови, который может определить более низкий уровень гормона беременности ХГЧ.
Связано: хронология ранних симптомов беременности
Что вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы?
Напомним, что для наступления беременности должно произойти следующее:
- Яйцо должно высвободиться и попасть в маточную трубу.
- Сперму необходимо депонировать до, во время или сразу после овуляции.
- Яйцеклетка и сперматозоид должны встретиться (оплодотворение), чтобы создать то, что в конечном итоге становится бластоцистой.
- Бластоциста должна имплантироваться в слизистую оболочку матки, чтобы стать эмбрионом и продолжать расти в плод.
Прежде всего, вы можете увеличивать свои шансы на беременность каждый месяц, лучше понимая менструальный цикл и точно определяя свое фертильное окно. Вы можете заниматься сексом миллион раз, но если вы не находитесь в правильном периоде цикла, это не приведет к беременности.
Секс за 5 дней до овуляции может привести к зачатию, но шансы наиболее высоки при сексе за день непосредственно перед выходом яйцеклетки.
У некоторых женщин с 28-дневным циклом овуляция происходит примерно на 14-й день после начала последней менструации. Для других это не так предсказуемо. Такие книги, как «Взять на себя ответственность за свою фертильность», могут помочь вам узнать, как отслеживать базальную температуру или иным образом понять признаки, которые ваше тело может подавать, например, увеличение цервикальной слизи, когда скоро может произойти овуляция.
Вы также можете рассмотреть возможность использования наборов для прогнозирования овуляции. Эти безрецептурные полоски обнаруживают в моче различные гормоны, которые указывают на то, что яйцеклетка скоро выделится.
Не хотите слишком внимательно отслеживать? Эксперты по фертильности рекомендуют заниматься сексом два-три раза в неделю в течение месяца. Таким образом, у вас будет стабильный запас свежей спермы.
Вы также можете попробовать полежать без движения в течение 15 минут после секса и использовать смазку, не содержащую сперматозоидов, чтобы помочь пловцам добраться до нужного места.
По теме: Как увеличить ваши шансы забеременеть
Что делать, если вы не хотите забеременеть?
Тот же совет применим и здесь. Ознакомьтесь со своим циклом и проявите особую осторожность в период фертильного периода. Барьерные методы, такие как мужские презервативы, примерно на 87 процентов эффективны в защите от беременности.
Вы также можете записаться на прием, чтобы поговорить с врачом о гормональных и негормональных противозачаточных средствах. Например, противозачаточные таблетки примерно на 93 процента эффективны в предотвращении беременности. Другие варианты и их эффективность включают имплантаты (99,9%), внутриматочные спирали (99%) или уколы (96%).
Но страсть случается. Итак, если вы оказались в ситуации, когда, по вашему мнению, могло произойти зачатие, вы также можете подумать о том, чтобы принять таблетку утром после приема (левоноргестрела) в течение 72 часов после секса.
Эта экстренная контрацепция не предназначена для регулярного использования. Он работает, предотвращая или задерживая овуляцию, поэтому он не поможет, если овуляция или имплантация уже произошли. Торговые марки включают Plan B One-Step и Option 2, и вы можете найти эти таблетки без рецепта или в Интернете.
Это деликатный вопрос, но не стесняйтесь записываться на прием по поводу своих противозачаточных средств. Ваш врач может помочь вам выбрать метод контроля над рождаемостью, подходящий для вашего тела и вашего образа жизни.
По теме: Как часто вы можете принимать Plan B и другие таблетки для экстренной контрацепции?
Забрать
Если вы пытаетесь забеременеть, не расстраивайтесь, если это не произойдет сразу. Конечно, легче сказать, чем сделать. Но шансы в вашу пользу. Большинство пар, регулярно практикующих незащищенный секс, беременеют в течение 1 года после попытки.
Если вам больше 35 лет, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу, если вы пытаетесь в течение 6 месяцев или дольше - или если у вас есть какие-либо другие опасения по поводу своего репродуктивного здоровья.
