Ревматоидная кахексия

Кахексия при ревматоидном артрите

Ревматоидная кахексия относится к потере мышечной массы и силы из-за ревматоидного артрита (РА). Это часто называют истощением мышц.

Около двух третей людей с РА испытывают это осложнение, если они не контролируют РА.

Истощение мышц усиливает чувство усталости и боли, которое испытывают люди с РА. Это также может вызвать серьезные осложнения, например, болезни сердца. Люди с РА, страдающие атрофией мышц, могут иметь более короткую продолжительность жизни.

Прочтите, чтобы узнать, как определяется кахексия, понять, что ее вызывает, и узнать, что вы можете сделать, чтобы сохранить свое здоровье.

Симптомы мышечного истощения

Люди, страдающие кахексией, испытывают чувство усталости, перенапряжения мышц. Отчасти это связано с тем, что истощение мышц при РА вызывает «повышенный расход энергии в состоянии покоя», то есть ваши мышцы расходуют энергию, даже когда вы неподвижны.

Люди с истощением мышц имеют меньшую силу рук и бедер и могут испытывать трудности с выполнением простых задач. Несмотря на то, что истощение мышц означает потерю ткани, люди с этим заболеванием не могут похудеть, потому что кахексия означает только потерю мышечной ткани, а не жира.

Изменение веса и мышечная атрофия

Есть много причин, по которым у человека с РА могут быть изменения веса. Люди с РА часто со временем меньше тренируются из-за дискомфорта, вызываемого РА, и это может заставить их набрать вес.

С другой стороны, люди могут впадать в депрессию, меньше есть и терять вес. Важно отметить, что не все люди с кахексией могут похудеть. Люди с кахексией могут даже набирать жир, что приводит к общему увеличению веса.

Причины истощения мышц

Точные причины истощения мышц определить сложно. Кажется, есть связь с тем, что клетки иммунной системы вырабатывают слишком много белка (цитокина).

Ожирение также может иметь значение, особенно если в рационе человека много насыщенных жиров. Отсутствие упражнений с отягощениями также связано с истощением мышц.

Люди с РА могут не хотеть тренироваться из-за боли и затруднений при движении суставов. Этот недостаток активности может привести к истощению мышц.

Лечение

Хотя не существует известных лекарств от истощения мышц, вы можете многое сделать, чтобы остановить их ухудшение и нарастить мышцы спины. Упражнения с отягощениями могут предотвратить потерю мышечной массы, увеличить диапазон движений и уменьшить боль при РА.

Одно исследование показывает, что для борьбы с потерей мышечной ткани необходимо более одного медицинского подхода. Диетические подходы также доказали свою эффективность в некоторых случаях.

Упражнение

Если у вас РА, вы все равно можете улучшить свое состояние и бороться с истощением мышц с помощью упражнений. Тренировки с отягощениями считаются хорошим выбором для людей с РА.

В тренировках с отягощениями вы толкаете или тянете, чтобы увеличить силу мышц. Вы можете выполнять такие упражнения в воде, чтобы уменьшить воздействие на суставы.

Тренировки с отягощениями наращивают мышечную массу и увеличивают диапазон движений, позволяя вам двигаться более легко. Также было показано, что он уменьшает боль при артрите, помогает людям похудеть и снижает частоту падений.

Рацион питания

Хотя некоторые люди с РА и истощением мышц могут недоедать, просто есть больше - не выход. Это связано с тем, что пораженные мышцы не усваивают пищу должным образом.

Фактически, многие люди с РА страдают ожирением и кахексией одновременно. Исследования показали, что добавление рыбьего жира в рацион может улучшить вес и мышечную силу, а также снизить утомляемость.

Спросите своего врача о конкретных диетических рекомендациях. Скорее всего, они порекомендуют противовоспалительную диету с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.

Медицинская помощь

Не существует надежных тестов, чтобы определить, есть ли у кого-то кахексия, но измерение индекса массы тела и оценка уровня недоедания могут предоставить полезные индикаторы. Внутренние визуализационные тесты, такие как МРТ и компьютерная томография, также помогают врачам определять мышечное истощение.

Лекарства, которые, как правило, помогают лечить ревматоидную кахексию, - это те же препараты, которые используются для лечения РА. Лекарства, которые лечат РА, а также могут улучшить мышечную массу, включают:

• этанерцепт (Энбрел)
• инфликсимаб (Ремикейд)
• адалимумаб (Хумира)
• голимумаб (Симпони)
• тоцилизумаб (Актемра)
• абатацепт (Orencia)
• сарилумаб (Кевзара)
• тофацитиниб (Xeljanz)
• метотрексат

Чувствую себя лучше

Кахексия - серьезное осложнение для людей с РА. Потеря мышечной массы приводит к боли, усталости, депрессии, несчастным случаям из-за плохого баланса и даже сердечной недостаточности.

Упражнения могут не только остановить или обратить вспять истощение мышц, но и вылечить другие аспекты болезни. Поговорите со своим врачом о здоровом режиме упражнений в дополнение к рекомендованным лекарствам от РА. Кроме того, не забудьте узнать о последних медицинских процедурах и диетических новостях.