Может ли Nyquil вызвать сонливость?

Никвил - распространенное лекарство, отпускаемое без рецепта. Он разработан для лечения симптомов ночной простуды и гриппа.

Помимо снятия температуры, заложенности носа и кашля, Никвил также может вызывать сонливость. В результате это может помочь со сном.

В этой статье мы рассмотрим ингредиенты Nyquil, которые могут вызывать сонливость, а также другие потенциальные побочные эффекты этого лекарства и проблемы безопасности, связанные с его использованием в качестве снотворного.

Какие ингредиенты в Nyquil и какие из них могут вызвать сонливость?

На выбор предлагается множество продуктов Nyquil, большинство из которых может вызвать сонливость. Как правило, вы начинаете чувствовать сонливость в течение получаса после приема Nyquil.

Продукты Nyquil могут содержать несколько или все активные ингредиенты, перечисленные ниже, в различных дозах. Продукты Nyquil Severe обычно содержат дополнительные ингредиенты.

Ацетаминофен

Ацетаминофен - распространенное болеутоляющее. Он нацелен на такие симптомы, как незначительные боли, лихорадка, головная боль и боль в горле. При приеме в рекомендованной дозировке риск побочных эффектов невелик.

Однако более высокие дозы парацетамола могут быть опасными. Если вы примете больше парацетамола, чем безопасно для вас, это может вызвать повреждение печени. Рекомендуемая максимальная суточная доза парацетамола составляет 3000 миллиграммов (мг). Но разница между безопасной дозой и дозой, которая может нанести вред вашей печени, очень мала.

Ацетаминофен продается под многими торговыми марками, включая Тайленол. Он содержится в следующих продуктах Nyquil:

• Ночное средство от простуды и гриппа Nyquil (Liquid и LiquiCaps)
• Nyquil для снятия сильного кашля, простуды и гриппа в ночное время (жидкости, LiquiCaps и капсулы VapoCool)
• Nyquil Лекарство от простуды и гриппа при высоком кровяном давлении

Декстрометорфан HBr

Декстрометорфан подавляет кашель. Он работает за счет уменьшения сигналов мозга, вызывающих кашель.

Хотя побочные эффекты обычно незначительны, они могут включать:

• сонливость
• легкомысленность
• беспокойство
• желудочно-кишечные симптомы

Декстрометорфан HBr содержится в следующих продуктах Nyquil:

• Nyquil Ночное средство от простуды и гриппа (Liquid и LiquiCaps)
• Nyquil для снятия сильного кашля, простуды и гриппа в ночное время (жидкости, LiquiCaps и капсулы VapoCool)
• Nyquil Cough DM и лекарство от застойных явлений (жидкость)
• Nyquil Лекарство от простуды и гриппа от высокого кровяного давления (жидкость)

Доксиламин сукцинат

Сукцинат доксиламина - антигистаминный препарат. Антигистаминные препараты действуют, блокируя действие гистамина, вещества, связанного с симптомами аллергии.

Нацеленная на гистамин, сукцинат доксиламина помогает облегчить чихание, насморк и заложенность носовых пазух. Вызывает сильную сонливость, а также головные боли и сухость носовых пазух.

Сукцинат доксиламина содержится в следующих продуктах Nyquil:

• Nyquil Ночное средство от простуды и гриппа (Liquid и LiquiCaps)
• Nyquil для снятия сильного кашля, простуды и гриппа в ночное время (жидкости, LiquiCaps и капсулы VapoCool)
• Nyquil Cough DM и лекарство от застойных явлений (жидкость)
• Nyquil Лекарство от простуды и гриппа от высокого кровяного давления (жидкость)

Фенилэфрин HCl

Фенилэфрин HCl является противоотечным средством.Снимает симптомы, связанные с заложенностью носовых пазух, например, насморк. Не вызывает сонливости. Другие побочные эффекты включают головокружение, головную боль и расстройство желудка.

Фенилэфрин HCl содержится в следующих продуктах Nyquil:

• Nyquil для снятия сильного кашля, простуды и гриппа в ночное время (жидкости, LiquiCaps и капсулы VapoCool)
• Nyquil Cough DM и лекарство от застойных явлений

Безопасно ли принимать Никвил в качестве снотворного?

Нет никаких исследований, изучающих безопасность и эффективность Никвила в качестве снотворного.

В некоторых исследованиях изучалось использование антигистаминных препаратов для улучшения сна. Согласно обзору литературы 2012 года, некоторые антигистаминные препараты первого поколения могут быть полезны при лечении краткосрочной бессонницы.

Однако исследований доксиламина сукцината, антигистаминного средства, вызывающего сонливость у Найквила, относительно мало. Авторы обзора литературы 2015 года пришли к выводу, что было недостаточно качественных исследований, чтобы определить его безопасность или эффективность в качестве снотворного.

Кроме того, доксиламин может вызывать нежелательные побочные эффекты, в том числе дневную сонливость. Другие побочные эффекты могут включать:

• помутнение зрения
• Головная боль
• сухость во рту, носу и горле
• тошнота
• дыхательная недостаточность
• беспокойство

Вы можете довольно быстро развить толерантность к доксиламину, а это значит, что если вы будете принимать его регулярно, его седативный эффект не будет таким сильным.

Учитывая, что Найквил содержит дополнительные ингредиенты, которые могут вызывать побочные эффекты, безопаснее использовать менее опасное безрецептурное снотворное для временного облегчения от бессонницы.

Что еще нужно знать о безопасном приеме Никвила

Чтобы безопасно принимать Найквил, следуйте инструкциям на этикетке. Вы всегда должны поговорить со своим врачом, прежде чем принимать Никвил, если вы:

• иметь заболевание
• старше 75 лет
• беременны или кормите грудью

Поскольку Найквил вызывает сонливость, не следует сочетать его с другими снотворными, такими как, например, мелатонин. Это может вызвать потенциально опасный седативный эффект, например поверхностное дыхание.

Вам также следует избегать употребления алкоголя при приеме Никвила, поскольку он может усилить сонливость, головокружение и другие побочные эффекты. Кроме того, поскольку Никвил содержит ацетаминофен, его многократный прием с алкоголем может подвергнуть вас риску повреждения печени.

Не следует принимать Никвил с другими препаратами, содержащими парацетамол, иначе вы рискуете превысить рекомендуемую суточную дозу.

Что еще может помочь выспаться?

Было показано, что изменения в образе жизни помогают уснуть и не уснуть. Если вам трудно получить хороший сон, попробуйте следующее:

• Придерживайтесь режима сна. Ложиться спать в одно и то же время каждую ночь и просыпаться в одно и то же время каждое утро может помочь предотвратить нарушение сна.
• Найдите способы расслабиться перед сном. Примите привычный распорядок, чтобы расслабиться перед сном. Примите теплую ванну, почитайте книгу, помедитируйте или послушайте успокаивающую музыку.
• Избегайте дневного сна. Не спите более 20–30 минут в течение дня, так как это может затруднить сон ночью.
• Подготовьте свою спальню. Ваша спальня должна использоваться только для сна и секса. Убедитесь, что здесь темно, тихо и прохладно. Постарайтесь поддерживать в спальне температуру от 60 до 67 ° F (от 15,6 до 19,4 ° C).
• Избегайте электронных устройств. Не пользуйтесь телефоном, планшетом или компьютером в течение часа после сна. Эти устройства могут стимулировать ваш мозг и затруднять засыпание.
• Регулярно выполняйте физические упражнения. Физическая активность может помочь вам почувствовать усталость по ночам. Если вы выполняете упражнения средней интенсивности, постарайтесь завершить их за час до сна. Более энергичные упражнения следует выполнять в начале дня.
• Избегайте веществ, которые, как известно, нарушают сон. Обильная пища, кофеин и алкоголь перед сном могут затруднить засыпание или сон.
• Уменьшить стресс. Стресс может не дать вам уснуть по ночам. Попробуйте методы расслабления, такие как дыхательные упражнения, медитация, йога и прогрессивное расслабление мышц, чтобы противостоять стрессу перед сном.
• Используйте приложение от бессонницы. Приложения для смартфонов, такие как Insomnia Coach Министерства по делам ветеранов США и другие приложения для бессонницы, могут помочь вам отслеживать свой сон.

Когда обратиться к врачу

Большинство людей время от времени испытывают трудности со сном. Поговорите со своим врачом или медицинским работником, если ваша неспособность заснуть длится более нескольких недель или если дневная сонливость начинает мешать вашим обязанностям на работе или дома.

Суть

Никвил содержит активные ингредиенты ацетаминофен, декстрометорфан HBr, сукцинат доксиламина и иногда фенилэфрин HCl. Доксиламин - главный ингредиент, вызывающий сонливость.

Нет никаких доказательств, подтверждающих использование Никвила в качестве снотворного. Если у вас проблемы со сном, попробуйте изменить режим сна, придерживайтесь регулярного режима сна или поговорите со своим врачом о снотворных, которые могут помочь вам получить необходимый полноценный сон.