Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что ты можешь сделать
Черные точки - одна из самых распространенных форм прыщей. Хотя люди с жирной кожей более уязвимы к черным точкам, их может заразить любой.
Они образуются, когда поры забиваются омертвевшими клетками кожи и избытком жира (кожного сала) сальных желез.
В отличие от белых точек, которые создают закрытые поры, черные точки имеют открытую поверхность, что создает темное окисление.
Может возникнуть соблазн ущипнуть или вытолкнуть черную пробку, но это может вызвать ненужные рубцы и другие повреждения кожи.
«Хорошая новость заключается в том, что существует огромное количество безрецептурных продуктов, которые содержат эффективные ингредиенты для отшелушивания, смягчения и даже удаления черных точек», - говорит Эллисон Бритт Кимминс, доктор медицины, магистр здравоохранения.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как:
- избавься от черных точек
- предотвратить образование будущих
- лучше заботиться о своей коже
1. Очистите кожу салициловой кислотой.
Вместо перекиси бензоила поищите безрецептурные продукты, содержащие салициловую кислоту.
Салициловая кислота является предпочтительным ингредиентом для лечения черных точек и белых угрей, поскольку она разрушает материалы, закупоривающие поры:
- избыток масла
- мертвые клетки кожи
Выбрав ежедневное очищающее средство с салициловой кислотой, вы сможете удалить эти элементы в дополнение к:
- ежедневная грязь
- масло
- макияж, мириться
Хотя вам все равно нужно умываться дважды в день, попробуйте использовать очищающее средство с салициловой кислотой только один раз в день для начала. Бритт Кимминс отмечает, что салициловая кислота особенно полезна для людей с сухой кожей.
Вы можете использовать его только на ночь, а утром - обычное очищающее средство. Когда ваша кожа привыкнет к продукту, вы можете использовать его утром и вечером.
Многие люди чувствительны к салициловой кислоте. Возможно, вы не сможете использовать его чаще, чем раз в несколько дней. Если вы продолжаете реагировать на это, прекратите использование.
Найдите очищающие средства в Интернете:
Активное очищающее средство Murad Time Release
- Детали: Мурад помогает избавиться от прыщиков и очистить кожу, не пересушивая ее. Он обеспечивает замедленное высвобождение салициловой кислоты для непрерывного лечения прыщей даже после смывания.
- Стоимость: $$
La Roche-Posay Effaclar лечебный гель для умывания
- Детали: это лечебное очищающее гель-гель содержит 2% салициловой кислоты. Формула помогает избавиться от лишнего жира и помогает избавиться от высыпаний прыщей.
- Стоимость: $
Средство для очищения кожи Dermalogica Clearing Skin Wash
- Детали: Dermalogica помогает очистить кожу и уменьшить видимые признаки старения кожи. Формула содержит экстракты бальзама мяты, эвкалипта и чайного дерева, а ментол и камфора помогают охладить кожу.
- Стоимость: $$
2. Аккуратно отшелушивайте с помощью AHA и BHA.
В прошлом вы, возможно, слышали, что отшелушивание отрицательно влияет на угри. Это может быть верно для воспалительных прыщей, так как процесс может вызвать дальнейшее покраснение и раздражение.
А вот от черных точек регулярное отшелушивание может помочь удалить чрезмерное количество омертвевших клеток кожи, что может привести к закупорке пор. Этот процесс также может аккуратно удалить существующие черные точки.
Вместо того, чтобы искать жесткие скрабы, вам лучше сосредоточиться на альфа- и бета-гидроксикислотах (AHA и BHA). Гликолевая кислота является наиболее распространенным типом AHA, а салициловая кислота - наиболее распространенным BHA.
Оба работают, удаляя верхний слой кожи. Теоретически это может улучшить вид морщин и пигментных пятен, одновременно очищая поры и делая кожу более мягкой.
Вы обнаружите, что КНБК более доступны на рынке, а в некоторых случаях и более доступны!
«И AHA, и BHA превосходны в качестве поверхностного пилинга, - говорит Бритт Кимминс. «AHA и BHA… обрабатывают поверхностный слой кожи и поэтому безопасны для безрецептурного использования для всех типов кожи».
Найдите отшелушивающие продукты в Интернете:
FAB Skin Lab Resurfacing Liquid FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10%
- Подробности: FAB Skin Lab была разработана для чувствительной кожи. Благодаря 10-процентной концентрации 4 альфа-гидроксикислот, он помогает разглаживать, осветлять и выравнивать внешний вид грубой, тусклой кожи.
- Стоимость: $$
Отшелушивающий скраб Clean and Clear Triple Cleanse Exfoliating Scrub
- Подробности: этот ежедневный скраб для лица от прыщей борется с высыпаниями, удаляя жир с кожи и мягко отшелушивая, лечит прыщи, а также успокаивает кожу.
- Стоимость: $
3. Возьмите кисть для кожи.
Щеточка для кожи может обеспечить такое же отшелушивающее действие, как AHA и BHA, удаляя лишние омертвевшие клетки кожи.
Сьюзан Массик, доктор медицины, дерматолог и доцент дерматологии Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, советует соблюдать осторожность.
Она рекомендует использовать щетки для кожи только изредка с нежным очищающим средством и вообще избегать использования щетки, если у вас чувствительная кожа.
В зависимости от ваших потребностей и бюджета существует множество щеток для кожи, которые можно использовать с ежедневным очищающим средством.
Найдите в Интернете кисти для кожи:
Clarisonic
- Подробности: Clarisonic - это омолаживающее и очищающее средство, предназначенное для мягкого отшелушивания, минимизации пор, упругости кожи, уменьшения отечности под глазами и смешивания тонального крема.
- Стоимость: $$$
Ручная щетка
- Детали: Ручная щетка изготовлена из 100% натурального силикона, который достаточно мягкий для чувствительной, нежной или сухой кожи. Этот скраббер для лица очищает и отшелушивает кожу, открывая поры и бережно удаляя загрязнения и омертвевшие участки кожи.
- Стоимость: $
4. Попробуйте местные ретиноиды.
Ретиноиды могут быть полезны при упорных случаях угревой сыпи, помогая закрыть поры. Этот процесс также может сделать другие безрецептурные продукты более эффективными, помогая им лучше проникать в фолликул.
Но если у вас сухая кожа, Бритт Кимминс рекомендует вообще избегать сильных эксфолиантов, таких как ретиноиды.
Купите следующие ретиноиды в Интернете:
ProActiv's Adapalene Gel 0,1%
- Подробности: Адапален не содержит перекиси бензоила. Это быстро впитывающийся гель с ретиноидами, который следует принимать один раз в день, для лечения акне на клеточном уровне.
- Стоимость: $
Дифферин гель
- Подробности: гель Differin эффективно борется с двумя основными причинами появления прыщей: закупоркой пор и воспалением. Он очищает высыпания там, где они начинаются (глубоко в порах), и предотвращает образование новых прыщей.
- Стоимость: $
5. Используйте глиняную маску.
«Глиняные маски выводят из кожи масла и токсины, что помогает прочистить поры», - говорит Бритт Кимминс. Глиняные маски часто считаются незаменимыми при уходе за жирной кожей.
Некоторые глиняные маски также содержат серу. Сера - еще один ингредиент, который разрушает мертвые клетки кожи, из которых состоят черные точки.
Независимо от того, какую маску вы выберете, вы можете использовать ее один раз в неделю в дополнение к отшелушивающему уходу один или два раза в неделю.
Найти глиняные маски онлайн:
Маска из чистой глины L’Oréal’s Detox and Brighten
- Подробности: маска L’Oréal выводит токсины и осветляет кожу всего за 10 минут. Мощная чистая глина и древесный уголь действуют как магнит, очищая поры, вытягивая и улавливая глубокие загрязнения, такие как грязь, масло и другие загрязнения.
- Стоимость: $
Маска с очищающей глиной Cetaphil Purifying Clay Mask
- Подробности: Очищающая маска с глиной Cetaphil Purifying Clay Mask предназначена для очищения кожи и глубокого очищения пор. Он впитывает излишки масла и помогает улучшить тон кожи.
- Стоимость: $
6. Используйте угольную маску.
Как и глиняные маски, угольные маски глубоко проникают в кожу, удаляя жир и другие загрязнения, - говорит Бритт Кимминс. Считается, что древесный уголь поднимает эти преимущества на еще одну ступеньку выше.
Найдите угольные маски онлайн:
Очищающая маска ProActiv Skin Purifying Mask
- Детали: маска ProActive состоит из охлаждающей каолиновой глины, которая очищает поры, а также специальной смеси антиоксидантов, витаминов и растительных компонентов, которые увлажняют и кондиционируют кожу.
- Стоимость: $$
Активная угольная маска Origins
- Подробности: Активная угольная маска Origins помогает вывести токсины из окружающей среды, грязь и мусор, которые могут закупорить поры и сделать кожу тусклой.
- Стоимость: $
7. Рассмотрите возможность химического пилинга.
Химические пилинги традиционно используются для антивозрастных эффектов, таких как уменьшение пигментных пятен и тонких линий. «Пилинги часто содержат AHA или BHA, и они работают, отшелушивая кожу», - говорит Массик.
Теоретически после процедуры должна открыться более гладкая, свежая кожа.
Хотя химический пилинг не считается основным средством лечения черных точек, он может удалить омертвевшие клетки кожи и сузить расширенные поры.
Этот метод лечения может быть особенно полезен, если вы также ищете антивозрастные свойства.
Найдите химические пилинги онлайн:
Физико-химическая маска для лица DermaDoctor
- Подробности: Физико-химическая микродермабразия лица DermaDoctor + химический пилинг с несколькими кислотами обеспечивает интенсивное отшелушивающее лечение для клинического домашнего химического пилинга и сеанса микродермабразии одновременно.
- Стоимость: $$$
QRx Labs Glycolic Acid 30% Гель-пилинг
- Подробности: QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel стимулирует выработку коллагена, уменьшая появление морщин, тонких линий и гиперпигментации на коже за счет ускорения регенерации клеток. Новые клетки заменяют старые и поврежденные, обнажая более молодую поверхность кожи.
- Стоимость: $
8. Убедитесь, что вы используете некомедогенные продукты.
Правильное очищающее средство, маска и отшелушивающее средство могут принести мало пользы, если вы не используете некомедогенный макияж и средства для лица. Фактически, Массик рекомендует начинать курс по удалению черных точек с некомедогенных продуктов.
Некомедогенный означает, что рассматриваемый продукт не вызывает комедонов или закупорки пор. Не все продукты некомедогены, поэтому внимательно читайте этикетки.
Найдите в Интернете некомедогенные продукты:
Увлажняющий крем с зеленым чаем ProActiv
- Подробности: это легкий увлажняющий крем, созданный специально для кожи, склонной к акне. Он разработан для глубокого увлажнения и мягкого омоложения тусклой, уставшей кожи, не забивая поры.
- Стоимость: $$
Neutrogena SkinClearing Жидкий макияж
- Подробности: SkinClearing Liquid содержит лекарство от прыщей с салициловой кислотой, которое обеспечивает быстрое избавление от прыщей и помогает бороться с высыпаниями. Он не содержит масел, гипоаллергенен и некомедоген.
- Стоимость: $
Neutrogena Clear Face Sunscreen Солнцезащитный крем для лица
- Подробности: Neutrogena Clear Face Sunscreen не содержит отдушек и водонепроницаем до 80 минут. Это помогает защитить вашу кожу от солнца во время активного отдыха.
- Стоимость: $
9. Не спите с макияжем.
В конце долгого дня последнее, что вы можете сделать, - это снять макияж.
Однако сон с макияжем требует больше черных точек. Если оставить на ночь, даже некомедогенный макияж может забить поры.
«Тем, у кого жирная кожа, возможно, стоит подумать об использовании пенящегося очищающего средства», - говорит Бритт Кимминс. Средство для снятия макияжа также можно использовать перед умыванием для дополнительной очищающей силы.
Найдите продукты для снятия макияжа в Интернете:
Пенка для умывания Neutrogena Fresh Foaming Cleanser
- Подробности: Neutrogena Fresh Foaming Cleanser создает пенную пену, которая очищает, не пересушивая кожу, и помогает удалить даже водостойкий макияж. Он смывает грязь, масло и макияж одним простым действием.
- Стоимость: $
Garnier SkinActive Очищающая вода
- Детали: SkinActive удаляет грязь, макияж и излишки масла всего за несколько движений. Он нежный для кожи и может использоваться как средство для снятия макияжа с глаз.
- Стоимость: $
Жидкое средство для снятия макияжа Cetaphil
- Подробности: Cetaphil Liquid Makeup Remover протестирован дерматологами, некомедоген и содержит алоэ вера. Это нежное средство для снятия макияжа без отдушек можно использовать по всему лицу, включая нежную область вокруг глаз.
- Стоимость: $
10. Избегайте полоскания пор и других методов экстракции в домашних условиях.
Вы уже знаете, что ковырять, расчесывать и выщипывать прыщи в любой форме запрещено. Тем не менее, может возникнуть соблазн найти какую-либо форму экстракции, чтобы избавиться от этих надоедливых черных точек.
В последние годы наблюдается рост спроса на маски, полоски для пор и инструменты для экстракции, которые обещают чистые поры.
Хотя полоски для пор и маски могут помочь удалить мусор из пор, они также могут удалить элементы, которые на самом деле помощь твоя кожа. Сюда входят натуральные масла и волосяные фолликулы. Удаление всех этих элементов может вызвать высыхание и раздражение кожи.
Когда возникает раздражение, ваши сальные железы могут перейти в режим выживания и вырабатывать еще больше масла, что приведет к увеличению количества черных точек.
Другие методы извлечения включают металлические или пластиковые инструменты профессионального уровня. Они якобы работают, удаляя засоренные черные точки, не царапая кожу. Ключевое слово здесь: профессиональный.
Дерматологи с многолетним стажем иногда используют эти инструменты. При попадании в руки с ограниченным опытом инструменты для извлечения могут превратиться в источник царапин, ран и даже шрамов.
11. Не тратьте время на перекись бензоила.
Когда дело доходит до безрецептурных средств от прыщей, вы, вероятно, обнаружите, что многие продукты содержат перекись бензоила. Проблема в том, что перекись бензоила не действует при всех типах прыщей.
Перекись бензоила уменьшает отек, который является ключевым маркером воспалительного акне, включающего кисты и пустулы. Он также может избавить от бактерий, лежащих в основе прыща.
Однако черные точки не считаются воспалительными. Кроме того, они не вызваны бактериями, поэтому продукты, содержащие перекись бензоила, не принесут много пользы.
12. Обратитесь к дерматологу для профессионального удаления.
Любой новый режим лечения акне, в том числе курс лечения угрей, может занять от 6 до 12 недель.
Если по прошествии этого времени вы продолжите видеть новые или уже существующие черные точки, возможно, вам придется записаться на прием к дерматологу. Они могут использовать профессиональные инструменты для удаления черных точек. Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет дерматолога.
Они могут даже порекомендовать серию процедур дермабразии или рецептурные ретиноиды, чтобы предотвратить повторное появление черных точек.
