Что вызывает головокружение после секса?

Это повод для беспокойства?

Секс, от которого кружится голова, обычно не является поводом для беспокойства. Часто это вызвано стрессом или слишком быстрой сменой позиции.

Если внезапное головокружение является признаком чего-то более серьезного, например основного заболевания, оно обычно сопровождается другими симптомами.

Вот на что обращать внимание, когда обратиться к врачу и как предотвратить возвращение симптомов.

Позиционное головокружение (ДПВ)

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДПГ) - одна из наиболее частых причин головокружения. Головокружение - это внезапное ощущение, что у вас или у вас кружится голова.

Это происходит при изменении положения головы, например, когда вы ложитесь или садитесь в постели. Вы также можете испытывать тошноту или рвоту. Эпизоды BPV обычно длятся менее минуты.

Симптомы могут приходить и уходить, иногда исчезая на месяцы или годы, прежде чем возобновиться. Состояние не является серьезным, и его можно вылечить с помощью специальных маневров шеи и головы.

Низкое кровяное давление

Ваше кровяное давление может колебаться в течение дня. На это влияет несколько факторов, включая уровень стресса, положение тела, время суток и дыхание.

Иногда головокружение является признаком низкого кровяного давления. Редкие приступы головокружения обычно не вызывают беспокойства. Вы можете записаться на прием к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если вы испытываете другие симптомы, например:

• помутнение зрения
• тошнота
• проблемы с концентрацией
• обморок

Ваш врач может определить, что вызывает снижение артериального давления, и посоветовать вам дальнейшие действия.

Низкий уровень сахара в крови

Низкий уровень сахара в крови или гипогликемия возникает, когда уровень глюкозы в крови падает.

Хотя низкий уровень сахара в крови чаще встречается у людей с диабетом, это может случиться с кем угодно. Это называется недиабетической гипогликемией.

При низком уровне сахара в крови часто возникает головокружение или головокружение. Вы также можете чувствовать голод, дрожь или нервозность, раздражительность и легкую головную боль.

Это может произойти через несколько часов без еды и питья или после употребления большого количества алкоголя. Если ваши симптомы серьезны или сохраняются, обратитесь к врачу.

Чувствительность к давлению

У некоторых людей может возникнуть головокружение во время активной сексуальной активности из-за повышения внутригрудного давления. Это тот же тип давления, который возникает при натуживании или толчке во время дефекации.

Исследования чувствительности к давлению и того, как она может повлиять на сексуальную активность, ограничены, хотя это может быть связано с тем, что люди неохотно сообщают о головокружении, связанном с сексом.

Определенные позы и попытки оргазма могут вызвать у вас такое напряжение. Было много сообщений о случаях головокружения и даже обморока при натуживании во время дефекации.

Если вы подозреваете, что причиной может быть чувствительность к давлению, запишитесь на прием к врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Беспокойство

Беспокойство - постоянное или ситуативное - может вызвать учащение пульса и затруднение дыхания. Иногда это может вызвать головокружение или гипервентиляцию.

Беспокойство - обычное чувство, особенно когда дело касается секса. Чтобы это испытать, необязательно иметь диагноз тревожного расстройства.

Многие люди испытывают тревогу:

• в новых отношениях
• когда занимаешься сексом в первый раз
• при проблемах в отношениях
• из-за боли или предыдущего травматического опыта

Другие симптомы включают:

• нервозность
• потливость
• напряженные мышцы
• сильное желание уйти от того, что вызывает у вас беспокойство

Если вы считаете, что ваши симптомы связаны с тревогой, возможно, вам будет полезно поговорить со своим партнером или другим доверенным лицом о том, что вы чувствуете.

Вам также может быть полезно поговорить с врачом или другим медицинским работником. Они могут помочь вам определить причину вашего беспокойства и решить, что делать дальше.

Гипервентиляция

Ни для кого не секрет, что сексуальное возбуждение может вызвать учащение дыхания. Если ваше дыхание укорачивается и быстро учащается, вы подвержены риску гипервентиляции. Хотя гипервентиляция, связанная с сексом, встречается нечасто, но возможно.

Во время гипервентиляции вы больше выдыхаете, чем вдыхаете, что нарушает баланс углекислого газа и кислорода. Это может вызвать головокружение и головокружение, что может привести к обмороку.

Головная боль оргазма

В редких случаях сексуальная активность и оргазм могут вызвать головную боль и последующее головокружение.

Точная причина не ясна, но исследователи подозревают, что они вызваны быстрым увеличением частоты сердечных сокращений и артериального давления. Хотя головные боли перед оргазмом или перед оргазмом могут повлиять на кого угодно, они чаще встречаются у мужчин.

Головные боли перед оргазмом описываются как тупая боль, возникающая во время сексуальной активности и усиливающаяся при сексуальном возбуждении. Головная боль при оргазме вызывает внезапную взрывную головную боль с интенсивной пульсацией, которая начинается непосредственно перед или в момент оргазма.

Боль обычно исходит из затылка и ощущается с обеих сторон черепа. Это может длиться от одной минуты до 72 часов.

Лекарства от эректильной дисфункции (ЭД)

Некоторые лекарства, используемые для лечения ЭД, указывают на головокружение как побочный эффект.

Это включает в себя:

• силденафил (Виагра)
• тадалафил (Сиалис)
• варденафил (Левитра)

Эти лекарства повышают уровень оксида азота в крови. Хотя это увеличение оксида азота может увеличить приток крови к половому члену, оно также может вызвать головокружение.

Другие побочные эффекты могут включать:

• Головная боль
• мышечная боль
• изжога
• понос

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов во время приема лекарств от ЭД, поговорите со своим врачом. Они могут назначить другое лекарство или порекомендовать терапию, которая с меньшей вероятностью вызовет побочные эффекты.

Основное заболевание сердца

Если у вас диагностировано сердечное заболевание, обратите особое внимание на головокружение или другие необычные симптомы. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникло головокружение из-за:

• одышка
• отек ног, лодыжек или ступней
• видение меняется
• грудная боль
• слабое место
• усталость

Если вы испытываете подобные симптомы, но у вас нет диагноза сердечного приступа, как можно скорее обратитесь к врачу.

Что делать, если я беременна и у меня кружится голова?

Головокружение часто встречается при беременности, особенно на ранних сроках.

Изменяющийся уровень гормонов вызывает расширение кровеносных сосудов, увеличивая приток крови к плоду. Это снижение артериального давления может вызвать головокружение или головокружение.

Головокружение также может быть связано с низким уровнем сахара в крови. Уровень сахара в крови повышается и понижается по мере того, как ваше тело приспосабливается к беременности. Небольшие приемы пищи в течение дня могут помочь сбалансировать уровень сахара в крови.

Другие симптомы ранней беременности включают:

• нежная, опухшая грудь
• тошнота
• усталость
• Головная боль
• запор

Дополнительный вес также может вызвать у вас головокружение или головокружение, особенно в положении лежа на спине. Это связано с тем, что растущий плод оказывает давление на вашу полую вену, которая представляет собой большую вену, по которой кровь поступает в ваше сердце из нижней части тела.

Как найти облегчение и предотвратить это в будущем

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить головокружение и предотвратить его появление в будущем:

• Оставайтесь гидратированными. Пейте воду до и после секса, чтобы избежать обезвоживания. Обезвоживание может вызвать сужение кровеносных сосудов и изменение артериального давления.
• Делайте медленные глубокие вдохи. Гипервентиляция вызывает быстрое снижение углекислого газа. Это сужает кровеносные сосуды, по которым кровь поступает в мозг, что приводит к головокружению.
• Не вставайте слишком быстро. Когда вы стоите, сила тяжести заставляет кровь скапливаться в ваших ногах и животе. Это временно уменьшает приток крови к сердцу и мозгу, вызывая головокружение.
• Ешьте регулярно. Ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы поддерживать баланс сахара в крови.

Когда обращаться к врачу или другому поставщику медицинских услуг

Если головокружение после секса случается разово и не сопровождается другими симптомами, это обычно не является признаком чего-то серьезного. Но если это происходит регулярно или иным образом влияет на вашу повседневную жизнь, запишитесь на прием к врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Если у вас еще нет врача первичной медико-санитарной помощи, инструмент Healthline FindCare может помочь вам найти врача в вашем районе.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете:

• помутнение зрения
• тошнота
• мышечные боли
• усталость
• путаница
• проблемы с концентрацией
• обморок

Ваш врач может помочь определить причину ваших симптомов и разработать соответствующий план лечения.