Сухое иглоукалывание или иглоукалывание: что вам подходит?

Сухая иглоукалывание - это то же самое, что и иглоукалывание?

Если вы сравниваете только сухое иглоукалывание и иглоукалывание с фотографией, вы можете быть озадачены определением каждого из них. И для иглоукалывания, и для сухого иглоукалывания используются тонкие иглы из нержавеющей стали. В обоих методах иглы вводятся в кожу, и в обоих случаях утверждается, что они снимают боль.

На этом сходство заканчивается. Уникальные качества помогают отличить их друг от друга. Одна практика использовалась в течение тысяч лет в качестве альтернативного лечения и имеет серьезные исследования эффективности. Другой был принят в последние пару десятилетий.

Один предназначен для облегчения боли, дискомфорта или проблем, открывая поток энергии человека или ци. Другой предназначен для стимуляции триггерных точек или раздражительных мышц.

Знание различий может помочь вам решить, какой вид лечения вам подходит.

Что такое сухая игла?

Сухое иглоукалывание - это современное лечение, предназначенное для облегчения мышечной боли. Его популярность растет.

Во время сухой иглы врач вводит вам в кожу несколько нитевидных игл. Нитевидные иглы - это тонкие короткие иглы из нержавеющей стали, которые не вводят жидкость в тело. Вот почему используется термин «сухой».

Практикующие помещают иглы в «триггерные точки» ваших мышц или тканей. Сухое иглоукалывание также иногда называют внутримышечной стимуляцией. Точки - это участки узловатой или твердой мышцы.

Специалисты по установке сухих игл говорят, что игла помогает ослабить узел и уменьшить мышечную боль или спазмы. Иглы останутся в вашей коже на короткое время. Продолжительность зависит от практикующего. Некоторые медицинские работники, такие как физиотерапевты и массажисты, проходят обучение сухому иглу.

Техника входа и выхода

В некоторых формах сухого иглоукалывания используются методы, называемые «клеванием» или «клеванием воробья». Оба эти метода основаны на введении иглы внутрь и наружу. Другими словами, иглы не остаются в коже надолго. Иглы прокалывают триггерные точки и затем удаляются. Необходимы дополнительные исследования, чтобы поддержать этот метод сухого иглоукалывания.

Техника без триггерной точки

Некоторые техники сухого иглоукалывания затрагивают более широкий круг проблем центральной нервной системы. Это называется лечением без триггерной точки. Вместо того, чтобы вводить иглы только в области боли, практикующий может вместо этого вводить иглы в области вокруг точки боли, а не непосредственно на ней.

Этот метод основан на идее, что боль является результатом более серьезной нервной или мышечной проблемы, а не сосредоточена только на основной области боли.

Сухое иглоукалывание на практике

Сухие иглы чаще всего выполняются терапевтами, занимающимися физическими и спортивными травмами. В настоящее время практикующие специалисты по сухому иглу не нуждаются в обширном обучении. Ни один регулирующий орган не контролирует обучение, лицензирование или надзор за этой процедурой.

Из-за отсутствия аттестационной доски также невозможно определить, является ли чье-то обучение законным и удовлетворительным. Если вы выберете сухую иглу, найдите кого-нибудь с последипломным медицинским образованием, например физиотерапевта.

Каковы преимущества сухого иглоукалывания?

Сухая игла может облегчить некоторую мышечную боль и жесткость. Кроме того, ослабление триггерных точек может улучшить гибкость и увеличить диапазон движения. Вот почему этот метод часто используется для лечения спортивных травм, боли в мышцах и даже боли при фибромиалгии.

Несмотря на то, что в настоящее время у него нет руководящих принципов для практики, безопасные методы сухого иглоукалывания будут стандартизированы по мере появления новых исследований.

Что говорят исследования о сухом иглоукалывании?

Исследования, подтверждающие использование сухого иглоукалывания, ограничены. Большинство существующих исследований сухого иглоукалывания поддерживает практику облегчения боли от легкой до умеренной.

В некоторых исследованиях сухая игла приносила большее облегчение, чем лечение плацебо. Однако одно исследование показало, что сухое иглоукалывание не более эффективно, чем простая растяжка, для облегчения мышечной боли. Кроме того, исследование 2012 года показало, что инъекции богатой тромбоцитами плазмы приносят большее облегчение при травмах вращающей манжеты плеча, чем сухое иглоукалывание.

Есть ли побочные эффекты или риски у сухого иглоукалывания?

Легкие побочные эффекты очень распространены при сухом иглоукалывании, но серьезные побочные эффекты встречаются редко.

Наиболее частые побочные эффекты вокруг места инъекции включают:

• синяк
• кровотечение
• временная болезненность

Если используются нестерильные иглы, вы можете подвергнуться риску заражения болезнями, передающимися с кровью, инфекциями и болезнями. Убедитесь, что ваш врач использует стерильные иглы и утилизирует их после каждого использования.

Поскольку у сухого иглоукалывания нет формального обучения, сертификатов или государственной лицензии, есть больше опасений по поводу использования, чем с иглоукалыванием.

Что такое иглоукалывание?

Иглоукалывание - это форма лечения, которая использовалась сотни и даже тысячи лет. Иглоукалывание возникло в азиатской медицинской практике. Вот почему многие комиссии по лицензированию и надзору используют термин «восточная медицина» для классификации иглоукалывания.

Иглоукалыванием практикуют десятки тысяч лицензированных специалистов по иглоукалыванию. Специалисты по иглотерапии проходят обучение в течение трех-четырех лет. Обучение включает в себя как инструкции по использованию игл, так и инструкции по диагностике состояний. Практикующие находятся под прямым наблюдением другого старшего или опытного практикующего специалиста.

В дополнение к этому обучению, иглотерапевты должны пройти тестирование национальной экзаменационной комиссии и продолжать проходить учебные курсы каждый год, чтобы сохранить свою лицензию.

Американская медицинская ассоциация принимает иглоукалывание в качестве лечения, и некоторые страховые компании могут покрывать стоимость лечения.

Каковы преимущества иглоукалывания?

Основное убеждение акупунктуры заключается в том, что болезнь является результатом заблокированной или прерванной ци. Ци снабжает ваше тело целительной энергией. Иглоукалывание направлено на устранение этих препятствий и возвращение потока энергии в состояние равновесия.

Иглоукалывание используется для лечения сотен состояний и симптомов, в том числе:

• боль
• тошнота
• рвота
• Головная боль
• менструальные спазмы
• аллергия

Некоторые люди используют иглоукалывание для лечения зависимости и химической зависимости.

Что говорят исследования об иглоукалывании?

Иглоукалывание используется для лечения нескольких типов боли. Вот что говорится в исследовании.

Люмбаго

Обзор исследований 2015 года показал, что иглоукалывание может обеспечить кратковременное облегчение боли в пояснице. Это верно, если иглоукалывание используется отдельно или с другими методами лечения, такими как лекарства или физиотерапия.

Боль в колене

Боль, вызванная остеоартритом в колене, является основной причиной инвалидности среди взрослых. Обзор 2010 года показал, что иглоукалывание является эффективным средством лечения боли в коленях и физических симптомов остеоартрита.

Боль в шее

Согласно одному исследованию 2015 года, иглоукалывание может значительно уменьшить боль в шее. Когда иглоукалывание используется с другими техниками для облегчения напряжения шеи и уменьшения мышечного напряжения, облегчение симптомов было значительным по сравнению с традиционным лечением.

Мигрени и головные боли

Обзор исследований мигрени 2012 года показал, что иглоукалывание по меньшей мере так же эффективно ослабляет симптомы мигрени, как и другие методы лечения, включая лекарства. Он также имеет некоторые преимущества по сравнению с классическими методами лечения, включая более длительные эффекты, меньшее использование лекарств и меньшее количество серьезных осложнений или побочных эффектов.

Кроме того, исследования показывают, что регулярное лечение иглоукалыванием может помочь людям с историей мигрени предотвратить будущие приступы.

Родовые схватки

Исследователи неоднозначно относятся к использованию иглоукалывания для уменьшения схваток во время родов. Некоторые исследования показывают статистически значимое уменьшение боли. Другие отмечают, что эффективность иглоукалывания во время родов трудно измерить.

Тем не менее, иглоукалывание остается областью интереса для многих матерей, ищущих варианты без лекарств.

Отказ от курения

Иглоукалывание иногда используется для лечения других состояний, кроме физической боли. Исследования еще не подтвердили, что иглоукалывание является эффективной терапией для прекращения курения. По сравнению с никотиновой заместительной терапией иглоукалывание было менее эффективным.

Однако, хотя необходимы дополнительные исследования, не следует категорически исключать иглоукалывание как потенциальную терапию для отказа от курения.

Депрессия

В одном исследовании изучалось использование иглоукалывания и антидепрессантов для облегчения симптомов депрессии. Это говорит о том, что лекарства и иглоукалывание могут быть эффективными вместе. Он также хорошо переносится и вызывает мало осложнений.

Но обзор исследований не мог объявить иглоукалывание надежным лечением депрессии. Автор пришел к выводу, что результатов было достаточно, чтобы оправдать дополнительные исследования.

В целом Всемирная организация здравоохранения признает иглоукалывание эффективным средством лечения сотен заболеваний и симптомов.

Есть ли у иглоукалывания побочные эффекты или риски?

Если выполняется обученным и лицензированным иглотерапевтом, побочные эффекты и риски очень редки. Иногда кто-то может испытывать:

• боль в месте укола
• синяк
• кровотечение

Кроме того, у некоторых людей могут развиться осложнения при использовании нестерильных игл.

Сухой иглоукалывание против иглоукалывания при остеоартрите

И иглоукалывание, и сухое иглоукалывание используются для лечения остеоартрита. В частности, исследования показывают, что иглоукалывание и сухой иглоукалывание особенно полезны для лечения боли в коленях, вызванной артритом.

Для лечения остеоартроза коленного и тазобедренного суставов сухое иглоукалывание без триггерных точек более эффективно, чем одно только традиционное сухое иглоукалывание. Обзор 2014 года показал, что уколы в мышцах и тканях вокруг болевой точки уменьшают боль и чувствительность больше, чем уколы только в болевой точке.

Эта стратегия сухого иглоукалывания больше похожа на иглоукалывание, поскольку она воздействует на большую площадь мышц и нервов. Сухое иглоукалывание триггерной точки полностью сосредоточено на болевой точке.

Как найти практикующего

Национальные группы лицензирования терапевтов по иглоукалыванию ведут списки сертифицированных и лицензированных практикующих.

Чтобы найти специалиста по иглоукалыванию, начните с следующих вариантов:

• Acufinder
• Американская академия медицинской акупунктуры
• Национальная комиссия по сертификации акупунктуры и восточной медицины

Прежде чем подтвердить свое назначение, убедитесь, что у них действующая лицензия. Спросите, есть ли у практикующего высшее образование.

Чтобы узнать, можете ли вы оплатить лечение с помощью своей медицинской страховки, подтвердите, что ваша страховая компания покрывает лечение и что практикующий врач входит в вашу сеть, если это необходимо.

Найти терапевта по сухому иглу может быть немного сложнее. Если вас интересует сухая игла, начните с этих ресурсов:

• Институт передовых опорно-двигательного Обработки
• KinetaCore
• Американская ассоциация физиотерапии

Суть

Если вы выбираете иглоукалывание или сухое иглоукалывание в качестве варианта лечения, выбор может зависеть от ваших предпочтений.

Иглоукалывание в настоящее время имеет более подробные исследования, и практики регулируются в обучении и практике. Если вы предпочитаете хорошо зарекомендовавший себя альтернативный вариант лечения от высококвалифицированного терапевта, иглоукалывание может оказаться для вас более полезным.

Сухое иглоукалывание - довольно новое явление, поэтому исследования остаются ограниченными. Существующие исследования показывают очень мало побочных эффектов и потенциал для облегчения боли. Однако масштабных исследований пока нет.

Кроме того, в настоящее время нет никакой последовательности в обучении, сертификации или лицензировании. Это может привести к небезопасному обращению с иглами.

Однако, если вы хотите попробовать что-то менее устоявшееся с меньшим количеством руководящих принципов, но многообещающими результатами, вы можете попробовать сухое иглоукалывание.