Наряду с вопросом об использовании ткани вместо одноразовых подгузников и о том, нужно ли приучать ребенка ко сну, кормление грудью или из бутылочки является одним из тех решений молодых мам, которые, как правило, вызывают сильные мнения. (Просто откройте Facebook, и вы увидите, как на эту тему бушуют Mommy Wars.)
К счастью, кормление детской смесью или грудным молоком не обязательно должно быть уравнением по принципу «все или ничего» - и это не обязательно должен быть выбор, отягощенный чувством вины. Можно найти золотую середину в добавлении смеси к грудному молоку. Это называется добавкой.
Причины дополнить формулой
Вам может потребоваться или вы захотите дополнить кормление вашего ребенка смесью по любому количеству причин, некоторые из которых могут быть рекомендованы вашим педиатром.
«Хотя это правда, что грудное молоко идеально подходит для кормления вашего ребенка, могут быть случаи, когда добавление смеси необходимо с медицинской точки зрения», - говорит педиатр-холист доктор Элиза Сонг.
По словам доктора Сонга, добавление смеси может быть лучшим вариантом, когда младенец недостаточно набирает вес или плохо кормит грудь. Иногда новорожденные также страдают желтухой и нуждаются в дополнительном увлажнении, пока вы ждете, пока придет молоко.
Некоторым людям также необходимо принимать пищевые добавки по состоянию здоровья. Люди с хроническими заболеваниями или те, кто недавно перенес операцию на груди, могут иметь проблемы с грудным вскармливанием. Между тем, люди с меньшим весом или те, у кого есть заболевания щитовидной железы, могут не производить достаточно молока, хотя его недостаток может случиться с кем угодно.
«Иногда необходимо временно прекратить грудное вскармливание, пока мама принимает определенные лекарства», - добавляет доктор Сонг. «В это время может понадобиться смесь, пока мама« накачивает и сливает »».
Помимо медицинских проблем, решение о добавке также может зависеть от обстоятельств. Возможно, вы возвращаетесь к работе, на которой у вас нет времени или места для сцеживания грудного молока. Или, если у вас есть близнецы или другие близнецы, прием добавок может дать вам столь необходимый перерыв в работе в качестве молочного автомата круглосуточно. Formula также является решением для женщин, которым неудобно кормить грудью в общественных местах.
Наконец, многие родители считают кормление грудью утомительным и эмоционально истощающим. Ваши потребности имеют значение. Если добавка приносит пользу вашему психическому здоровью, это может быть вполне приемлемым вариантом. Помните: позаботьтесь о себе, чтобы вы могли позаботиться о них.
Начало работы с добавками
Когда вы думаете о том, чтобы начать грудное вскармливание ребенка с небольшого количества смеси, вы, вероятно, задаетесь вопросом, с чего именно начать. (Где это детское руководство, когда оно вам нужно?)
Существуют разные мнения о том, как лучше всего включить смесь в свой режим кормления, и нет единственного правильного способа (или идеального времени) для этого.
Американская академия педиатрии (AAP) и Всемирная организация здравоохранения одобряют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка. Даже если это невозможно, многие эксперты рекомендуют грудное вскармливание в течение как минимум 3-4 недель, чтобы обеспечить ваше питание и комфорт ребенка с грудью.
Независимо от возраста ребенка, когда вы решите начать кормление грудью, лучше всего постепенно переходить на нее - и делать это в то время, когда ребенок находится в хорошем настроении. Сонный или капризный малыш вряд ли обрадуется, попробовав что-то новое, поэтому держитесь подальше от введения молочной смеси перед сном или перед этим ранним вечерним плачем.
«В общем, я бы рекомендовал начинать с одной бутылочки в день в то время дня, когда ваш ребенок наиболее счастлив и наиболее спокойен и, скорее всего, примет смесь», - говорит д-р Сонг. После того, как вы установили режим приема пищи из одной бутылочки в день, вы можете постепенно увеличивать количество кормлений смесями.
Стратегии успешного приема добавок
Теперь самое главное: как именно выглядит добавка от одного кормления к другому?
Во-первых, вы, возможно, слышали, что вам следует добавлять грудное молоко в смесь, чтобы дать ребенку вкус знакомого, но доктор Сонг говорит, что вы можете пропустить это.
«Я не рекомендую смешивать грудное молоко и смесь в одной бутылке», - говорит она. «Это не опасно для ребенка, но если ребенок не выпьет всю бутылочку, грудное молоко, которое вы усердно сцеживаете, может пропасть». Хороший момент - это жидкое золото!
Далее, как насчет того, чтобы поддерживать запасы? Одна из стратегий - сначала кормить, а затем давать смесь в конце кормления.
«Если вам необходимо принимать добавки после каждого или большинства кормлений, сначала кормите ребенка, чтобы полностью опорожнить грудь, а затем давайте добавку смеси», - говорит д-р Сонг. «Это гарантирует, что ваш ребенок по-прежнему получает максимально возможное количество грудного молока, и снижает вероятность того, что добавление смеси уменьшит ваш запас».
Общие проблемы - и их решения
Начало приема добавок не всегда гладко. Может быть период адаптации, пока ваш ребенок привыкает к этой новой форме кормления. Вот три типичных проблемы, с которыми вы можете столкнуться.
Ребенок не может есть из бутылочки
Нельзя отрицать, что бутылка сильно отличается от вашей груди, поэтому переход с кожи на латекс поначалу может сбить с толку вашего малыша.
Также возможно, что ребенок просто не привык к количеству жидкости из бутылочки или соски, которую вы выбрали. Вы можете поэкспериментировать с сосками с разной степенью потока, чтобы увидеть, удастся ли из них достичь наилучшего результата.
Вы также можете попробовать изменить положение ребенка во время кормления. Хотя определенная поза может быть подходящей для кормления грудью, она может быть не идеальной для еды из бутылочки.
Связанный: Детские бутылочки для любой ситуации
Ребенок суетливый или нервный после кормления смесью
У младенцев нередко возникают сильные колики после начала приема смеси или у них начинается буря. В обоих случаях, вероятно, виновато избыточное поступление воздуха.
Обязательно тщательно отрыгивайте ребенка после каждого кормления. Или, опять же, попробуйте изменить положение во время кормления или предложить соску с другим потоком. В некоторых случаях ваш ребенок может реагировать на ингредиент в смеси, поэтому вам может потребоваться перейти на другой бренд.
По теме: органические детские смеси, которые стоит попробовать
Ребенок не возьмет бутылку
Ой-ой, это тот сценарий, которого вы боялись: ваш ребенок полностью отказывается от бутылочки. Прежде чем впадать в панику, постарайтесь сохранить хладнокровие, используя несколько методов устранения неполадок:
- Выждите больше времени между кормлениями, чтобы ребенок утолил голод (но не настолько долго, чтобы он превратился в клубок детской ярости).
- Попросите вашего партнера или другого опекуна кормить ребенка.
- Предлагайте бутылочку в то время дня, когда ребенок обычно в хорошем настроении.
- Капните немного грудного молока на соску бутылочки.
- Поэкспериментируйте с разной температурой смеси (но никогда не слишком горячей), а также с разными бутылочками и сосками.
Опасения по поводу питания во время приема добавок
Многие мамы, которые выбирают пищевые добавки, опасаются, что их ребенок не получит адекватного питания после введения смеси. Хотя это правда, что смесь не содержит тех же антител, что и грудное молоко, она делает должны пройти тщательную проверку на содержание питательных веществ, прежде чем поступить в продажу.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) указывает, что все детские смеси должны содержать минимум 29 важных питательных веществ (и максимум 9 питательных веществ, в которых младенцам нужно меньше). FDA также заявляет, что нет необходимости обогащать рацион вашего ребенка какими-либо витаминами или минералами при кормлении смесью.
Преимущества и недостатки добавок
У каждой ситуации кормления ребенка есть свои плюсы и минусы. Положительным моментом для добавок является то, что ваш ребенок будет продолжать получать повышающие иммунитет антитела из молока, которое вырабатывается вашим организмом. В то же время вы получите больше свободы в своей карьере, общественной жизни и повседневной деятельности.
С другой стороны, снижение частоты грудного вскармливания означает потерю его функции естественного контроля над рождаемостью, поскольку кормление грудью доказано, что оно эффективно для предотвращения беременности только тогда, когда оно проводится исключительно по требованию. (Этот метод контроля рождаемости не на 100 процентов эффективен в предотвращении беременности.)
Вы также можете заметить, что послеродовая потеря веса замедляется. (Тем не менее, исследования неоднозначны в отношении влияния грудного вскармливания в качестве средства для похудания. Исследование 2014 года показало, что исключительно грудное вскармливание в течение 3 месяцев привело к потере веса всего на 1,3 фунта через 6 месяцев после родов по сравнению с женщинами, которые не кормили грудью и не кормили грудью. неисключительно.
По теме: Какие формы контроля над рождаемостью безопасны для использования во время грудного вскармливания?
Выбор формулы для приема добавок
Просмотрите детские ряды любого продуктового магазина, и вы встретите стену разноцветных формул, адаптированных для всех мыслимых потребностей. Как узнать, какой выбрать?
На самом деле сложно ошибиться, поскольку формула должна соответствовать строгим стандартам FDA. Тем не менее, AAP рекомендует детям, находящимся на частичном грудном вскармливании, давать смеси, обогащенные железом, до достижения ими 1 года.
Если вы знаете или подозреваете, что у вашего ребенка пищевая аллергия, вы можете выбрать гипоаллергенную смесь, которая может уменьшить такие симптомы, как насморк, расстройство желудка или крапивница. И хотя вы можете заметить множество вариантов на основе сои, AAP утверждает, что «есть несколько обстоятельств», при которых соя является лучшим выбором, чем смеси на основе молочных продуктов.
Поговорите со своим педиатром, если у вас есть конкретные вопросы или опасения по поводу выбора лучшей смеси.
Вывод
Все мы слышали, что «грудь лучше всего», и это правда, что исключительно грудное вскармливание приносит много пользы для здоровья ребенка и мамы. Но ваше душевное спокойствие может повлиять на здоровье и счастье вашего ребенка больше, чем вы можете себе представить.
Если добавление детской смеси - лучшее решение в ваших обстоятельствах, вы можете отдыхать спокойно, зная, что, когда вы чувствуете себя хорошо, ребенок также с большей вероятностью будет процветать. А когда вы перейдете к грудному вскармливанию неполный рабочий день, не стесняйтесь обращаться к своему педиатру или консультанту по грудному вскармливанию. Они могут помочь вам встать на правильный путь.
