В то время как некоторые кормящие мамы считают переизбыток молока мечтой, для других это может показаться скорее кошмаром. Переизбыток может означать, что вы боретесь с набуханием и суетливым ребенком, который не может хорошо сосать или глотать.
Если вы думаете, что у вас проблемы с переизбытком, возможно, вы слышали о блочном кормлении. Но прежде чем попробовать, обязательно поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Иногда то, что вы думаете, может быть переизбытком, на самом деле является другой проблемой, например, чрезмерной активностью.
Если ваш консультант по грудному вскармливанию подтвердит, что вы производите более чем достаточно молока для растущего ребенка, и ваш ребенок прибавляет в весе со здоровой скоростью, он может посоветовать блокировку кормления в качестве решения.
Итак, это правильная техника для вас? Как ты это делаешь? Как выглядит блочный график кормления? Не волнуйтесь, мы не оставим вас без ответов…
Что такое блочное кормление?
Блочное вскармливание - это метод грудного вскармливания, используемый для регулирования выработки молока за счет сокращения производства в соответствии с потребностями вашего ребенка.
Грудное молоко производится на основе спроса и предложения. Когда ваша грудь часто стимулируется и полностью опорожняется, она производит больше молока. Когда молоко остается в вашей груди и ваша грудь не стимулируется, она перестает производить столько молока.
При блокировке кормления молоко остается в груди на более длительный период времени, поэтому организм не думает, что ему нужно продолжать производить с такой высокой скоростью.
Как вы блокируете подачу?
Во-первых, решите, какое кормление будет началом вашего графика блочного кормления. Примерно за час до этого используйте молокоотсос на короткое время для каждой груди. Это поможет смягчить грудь и достаточно ослабить рефлекс выброса молока, настроив вас на успех.
Когда ваш ребенок проголодается и начнется кормление, предлагайте ему только одну грудь. Позвольте вашему ребенку есть из этой груди столько, сколько он хочет. В течение следующих 3-6 часов отводите ребенка только на ту же сторону.
Ваша цель - кормить ребенка только с одной стороны в течение всего отрезка времени. В течение этого времени ваш ребенок должен кормиться по мере необходимости, когда он дает понять, что голоден.
Для следующего блока предложите другую грудь и повторите процесс с другой стороны.
Если неиспользованная грудь начинает вызывать дискомфорт во время 6-часового блока, попробуйте сцеживать столько жидкости, сколько нужно для снятия давления. По возможности не опорожняйте грудь, потому что это скажет вашему организму более молоко.
Вы также можете использовать прохладный компресс на эту грудь, чтобы уменьшить дискомфорт - используйте компресс не более 30 минут за раз с перерывом не менее часа между применениями.
Большинству людей рекомендуется начинать с короткого расписания блоков, продолжительностью всего 3 часа за раз. Если вы кормящий родитель и у вас много дополнительного молока, вам могут потребоваться более длительные блоки - например, 8-10 часов - перед тем, как перейти на другую сторону.
По мере того, как ваше тело приспосабливается к графику блочного кормления, вы можете почувствовать себя очень некомфортно. Если вы решите накачать полностью, перезапустите график кормления блока.
Блочное кормление обычно используется только на временный период, чтобы довести количество молока до приемлемого уровня. Обычно не рекомендуется блокировать кормление дольше недели. Проконсультируйтесь со своим врачом, акушеркой или специалистом по грудному вскармливанию, чтобы узнать, как долго вам следует блокировать кормление.
Кому следует использовать блочное кормление?
Поскольку блочное кормление используется для людей, пытающихся справиться с избытком молока, эту стратегию не следует использовать тем, кто хочет увеличить свою молочную продуктивность.
Блокировать кормление не рекомендуется в самые первые дни после рождения ребенка. В течение первых 4-6 недель после родов объем грудного молока быстро увеличивается и адаптируется к вашему растущему ребенку.
Обычно хорошей идеей является обеспечение естественной выработки молока в организме путем кормления обеих грудей при каждом кормлении. Или чередуйте грудь при каждом кормлении, в зависимости от уровня голода вашего ребенка.
Проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию, если через 4-6 недель вы обнаружите:
- ваша грудь часто набухает, несмотря на регулярное кормление
- ваш ребенок давится, глотает или кашляет во время кормления
- из вашей груди часто течет молоко
Побочные эффекты блокированного кормления
Хотя блокировка кормления может показаться простым решением проблемы избытка молока, молоко остается в груди на более длительные периоды времени, чем обычно. Это означает, что существует повышенный риск закупорки протоков и мастита.
Чтобы предотвратить эти проблемы, вы можете сделать следующее:
- Следите за тем, чтобы область груди была чистой, чтобы избежать бактериальной инфекции.
- Примите меры, чтобы обеспечить надежную защелку.
- Массируйте грудь во время кормления, чтобы способствовать полному дренажу.
- Часто меняйте положение для кормления, чтобы убедиться, что из груди правильно опорожняется жидкость со всех сторон.
- Рассмотрите возможность перехода к блокировке кормления, постепенно увеличивая время кормления исключительно одной грудью.
Если вы видите признаки закупорки протока или мастита, примите меры, чтобы предотвратить ухудшение состояния! Немедленно обратитесь к своему врачу, если вы заметили признаки инфекции, такие как жар, красные пятна или сильная боль.
Преимущества блочного кормления
Для людей, которые борются с переизбытком, меньшее чувство нагрубания (и неприятные побочные эффекты, которые могут последовать за этим) является основным преимуществом блочного кормления.
Однако блокированное вскармливание также полезно для ребенка. Блочное вскармливание позволяет младенцам получать больше высокобелкового и жирного заднего молока, обнаруживаемого в конце сеанса грудного вскармливания.
По мнению La Leche League, употребление большего количества заднего молока часто может улучшить пищеварение и предотвратить чрезмерное газообразование у ребенка.
Маленьким ротикам также легче правильно захватить менее набухшую грудь. Кроме того, поскольку ваш ребенок сможет лучше контролировать поток молока с помощью языка, а не зажимать грудь, вы можете испытывать меньшую боль в сосках.
Хотя это может показаться небольшим преимуществом, они могут иметь большое значение для комфорта, питания и легкости грудного вскармливания как для мамы, так и для ребенка.
Пример расписания блочного кормления
В зависимости от рекомендаций вашего врача, акушерки или консультанта по грудному вскармливанию ваш график блокового кормления может отличаться от приведенного ниже, с более длинными или более короткими блоками для каждой груди.
Вот пример расписания блочного кормления с ожидаемым первым кормлением в 8 утра и 6-часовыми блоками:
- 7 утра: накачивайте ровно столько, чтобы уменьшить давление на обе груди
- 8 утра: покормите ребенка правой грудью. Пусть ваш ребенок сам решит, когда он закончит.
- С 8:30 до 14:00: все кормления, которые следуют в этом окне, остаются на правой груди.
- 14:00: покормите ребенка левой грудью. Пусть ваш ребенок сам решит, когда он закончит.
- 14:30 до 20:00: все кормления, которые следуют в этом окне, остаются на вашей левой груди.
Забрать
Если вы испытываете проблемы с избытком грудного молока, вы, вероятно, готовы попробовать что угодно, чтобы избавиться от неприятных побочных эффектов! Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы подтвердить ваш избыток, и поговорите со своим педиатром, чтобы убедиться, что вес вашего ребенка соответствующий.
Блокированное кормление может быть эффективным способом контролировать выработку молока, но при использовании этого метода важно следить за закупоркой протоков или маститом. Вы также должны убедиться, что ваш малыш не кажется чрезмерно голодным после нескольких кормлений одной и той же грудью.
Помните, что блокировка кормления - это временное явление, пока вы не станете более управляемым. После того, как у вас уменьшится количество молока, вы можете вернуться к обычному кормлению, чтобы поддерживать количество молока, необходимое вашему растущему ребенку.
