Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно 45 миллионов человек носят контактные линзы в Соединенных Штатах.
Хотя контактные линзы часто заменяют очки, обе формы коррекции зрения имеют разные стили ношения и ухода.
Поначалу этикет контактных линз может показаться ошеломляющим. Но знание того, как безопасно вставлять и снимать линзы, станет вашей второй натурой при достаточной практике.
В этой статье мы приводим пошаговые инструкции по снятию как мягких, так и жестких контактных линз, а также о том, как справиться с любыми потенциальными осложнениями при использовании контактных линз.
Инструкция по снятию контактных линз
По данным Американской академии офтальмологии, для коррекции зрения обычно назначают два типа контактных линз:
- Жесткие линзы. Они более жесткие и иногда рекомендуются при длительном ношении.
- Мягкие линзы. Они мягче и удобнее. К ним относятся повседневные и продолжительные носки, торические, цветные и косметические контакты.
Ниже вы найдете пошаговые инструкции по снятию как мягких, так и жестких контактных линз.
Как снять мягкие линзы
Пошаговая инструкция
Шаг 1. Тщательно вымойте руки водой с мылом. Избегайте использования мыла с сильным запахом, так как оно может вызвать раздражение глаз. Не наносите на руки лосьон или другие вещества перед тем, как надеть линзы.
Шаг 2. Вытрите руки чистой безворсовой тканью или бумажным полотенцем. Вытирайте руки только что вымытым полотенцем для рук или чистым бумажным полотенцем. Это поможет предотвратить попадание в глаз мусора или бактерий.
Шаг 3. Подложите под глаз чистое полотенце для рук, чтобы не пропустить контактную линзу, если она упадет. Поскольку большинство людей снимают контактные линзы над раковиной, вы рискуете потерять контактную линзу, если она выпадет, прежде чем вы ее поймаете. Подложив полотенце под лицо, вы сможете поймать линзу, когда она упадет.
Шаг 4. Недоминирующей рукой придержите открытыми нижнее и верхнее веко глаза. Необязательно держать глаз не доминирующей рукой. Тем не менее, так вам будет проще освободить доминирующую руку для снятия линзы.
Шаг 5. Указательным и большим пальцами доминирующей руки осторожно сожмите контактную линзу. Очень осторожно сожмите контактную линзу с обеих сторон, чтобы отвести линзу от глаза. Следите за тем, чтобы не прищемить глаз.
Альтернативный шаг 5. Указательным пальцем не доминирующей руки вытащите контактную линзу из глаза. Посмотрите вверх и прочь от нижнего края глаза. Прижмите палец к нижней части линзы и сдвиньте его вниз. По мере того как вы сдвигаете линзу вниз и дальше от центра глаза, она должна легко выдвигаться, или вы можете ущипнуть ее большим и указательным пальцами.
Вот полезный видеоурок по снятию мягких линз.
Как снять жесткие линзы
Пошаговая инструкция
Шаг 1. Тщательно вымойте руки водой с мылом.
Избегайте использования мыла с сильным запахом, так как оно может вызвать раздражение глаз. Не наносите на руки лосьон или другие вещества перед тем, как надеть линзы.
Шаг 2. Вытрите руки чистой безворсовой тканью или бумажным полотенцем.
Вытирайте руки только что вымытым полотенцем для рук или чистым бумажным полотенцем. Это поможет предотвратить попадание в глаз мусора или бактерий.
Шаг 3. Поместите чистое полотенце под глаз, чтобы контактная линза упала, когда она упадет.
Для снятия жестких контактных линз обычно требуется поймать линзу при ее падении, а не зажимать или хватать ее напрямую. Поэтому на всякий случай положите полотенце прямо под лицо.
Шаг 4. Указательными пальцами на каждой руке сожмите верхнее и нижнее веко вместе, чтобы выдвинуть линзу.
Поместите один указательный палец на верхнее веко и один указательный палец на нижнее веко. Сдвиньте веки вместе, как будто вы осторожно закрываете глаз. Жесткая линза должна быть легко снята с глаза.
Альтернативный шаг 4. Оттяните угол век, наученный выдвигать линзу.
Положите два пальца на верхний и нижний внешние уголки век. Сильно потяните, как будто подтягивая кожу к уху. Когда вы натягиваете кожу, ваш глаз должен естественным образом закрываться и мигать. Из-за этого контактная линза легко выскочит из глаза.
Вот полезный видеоурок по снятию жестких линз.
Как удалить застрявшие линзы
Иногда контактная линза может застрять в глазу, вызывая дискомфорт или даже боль. Если это произойдет, не паникуйте, так как есть несколько простых приемов, с помощью которых вы можете попытаться выбить линзу.
Два метода удаления застрявших линз
- Моргните, глядя по сторонам сверху вниз. Это может помочь линзе снова нормально зафиксироваться на глазу.
- Закройте глаз и пальцем осторожно вставьте контактную линзу на место. Это особенно полезно, если вы знаете, где застрял объектив.
Вот полезный видеоурок по извлечению застрявших линз.
Если вы все еще не можете снять контактную линзу самостоятельно, запишитесь на прием к окулисту. Они могут провести осмотр зрения, чтобы определить, где застряла линза, и безопасно удалить ее.
Советы для новичков
Чтобы научиться снимать контактные линзы, может потребоваться время. Если вы пробовали перечисленные выше методы, но у вас все еще возникают проблемы, вы можете рассмотреть другой вариант.
Используйте средство для снятия контактных линз для жестких контактных линз.
Хотя этот метод снятия контактных линз не является предпочтительным, можно использовать средство для снятия контактных линз, называемое «поршнем», когда вам неудобно снимать жесткие контактные линзы пальцами. Вот инструкции для этого метода удаления.
Пошаговая инструкция
Шаг 1. Тщательно очистите и высушите руки.
Шаг 2. Двумя пальцами одной рукой придержите глаз открытым, а другой рукой держите поршень.
Шаг 3. Перед нанесением на линзу смочите кончик поршня физиологическим раствором.
Шаг 4. Приложите поршень к нижней части линзы и осторожно поверните поршень, пока линза не освободится.
Будьте осторожны, касайтесь контактной линзы только поршнем. В противном случае можно повредить глаз, если поршень коснется вашего глаза.
Вот полезный видеоурок о том, как использовать поршень для снятия линз. Вы можете купить поршень для контактных линз в Интернете.
Советы по уходу за контактными линзами
Кроме того, если вы новичок в ношении контактных линз, вот несколько советов от CDC, которые помогут вам правильно ухаживать за линзами.
- Держите рецепт на контактные линзы в актуальном состоянии и убедитесь, что вы не используете линзы с истекшим сроком годности.
- Не используйте одноразовые линзы повторно и не используйте линзы дольше, чем предписано, так как это может повысить риск заражения.
- Держите футляры для контактных линз чистыми, чтобы грязь и бактерии не смешались с вашими чистыми линзами. Заменяйте корпус каждые 3 месяца.
- Не плавайте и не принимайте душ в контактных линзах, так как вода может повредить линзы.
- Согласно отчету за 2018 год, не спите в контактных линзах, так как это потенциально может привести к повышенному риску глазных инфекций или других осложнений.
Если у вас есть какие-либо другие серьезные вопросы или опасения по поводу установки, удаления или безопасности контактных линз, вы можете обратиться за помощью к своему окулисту.
Меры предосторожности, о которых следует знать
При надевании и снятии контактных линз важно соблюдать осторожность, чтобы не повредить глаза. Вот некоторые меры предосторожности, о которых следует помнить при снятии контактных линз:
- Не зажимайте слишком сильно. Хотя защемление контактных линз - один из самых простых способов снять мягкие линзы, вы рискуете порвать линзу, если зажать слишком сильно.
- Будьте осторожны возле роговицы. Глаза очень чувствительны, особенно к прикосновениям, царапинам и царапинам. Снимая линзы, старайтесь не прикасаться к глазам.
- Следите за своими длинными ногтями. Если у вас длинные ногти, снимайте линзы с особой осторожностью, чтобы не поцарапать линзу или глаз.
- Всегда мойте руки. Бактерии могут легко попасть в глаз через грязный палец, поэтому очень важно вымыть руки перед тем, как снимать или надевать контактные линзы.
Самое главное, чтобы надевать и снимать контактные линзы, будьте максимально осторожны с глазами.
Когда вызывать врача
Контактные линзы - безопасная и популярная альтернатива очкам, особенно если вы соблюдаете правила гигиены контактных линз. Однако вам следует запланировать визит к окулисту, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:
- глазная боль
- светочувствительность
- помутнение зрения
- выделения из глаз
Эти симптомы могут указывать на инфекцию, повреждение роговицы или что-то еще, требующее медицинской помощи.
Забрать
Если вы новичок в ношении контактных линз, их правильное снятие может потребовать некоторого привыкания.
Есть несколько способов снять как мягкие, так и жесткие контактные линзы, в зависимости от ваших предпочтений. Всегда соблюдайте правила гигиены, снимая линзы, чтобы сохранить глаза и линзы.
Если вы хотите узнать больше о том, как безопасно надевать контактные линзы, вы можете ознакомиться с нашим руководством здесь.
