Плач - это один из способов сочувствия и привязанности к другим. Если вы слышали миф о том, что нарциссы (или социопаты) никогда не плачут, вы можете вообразить, что это имеет большой смысл.
В конце концов, если слезы проистекают из сочувствия - способности понимать и учитывать чувства других - кажется разумным предположить, что люди без сочувствия никогда не плачут.
Хотя у настоящих людей с нарциссизмом меньше эмпатии, низкий сочувствие не означает автоматически нет сочувствие.
Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) бывает разным. Фактически, люди с нарциссизмом могут проявлять сочувствие и работать над его дальнейшим развитием, если захотят.
Многие мифы о нарциссизме основаны на убеждении, что все люди с этим заболеванием злы и неспособны к изменениям, но это неправда.
Вот более тонкий взгляд на миф о плаче нарциссизма, а также на некоторые другие, с которыми вы, возможно, столкнулись.
Итак, люди с нарциссизмом действительно плачут?
Быстрый ответ - да, безусловно. Что касается длинного ответа, это зависит от обстоятельств.
Люди плачут по множеству причин.
Вы можете почувствовать слезы, если:
- чувствовать разочарование и нуждаться в небольшой помощи и поддержке
- испытывать боль
- почувствовать внезапный прилив гнева или любую другую эмоцию
- тронуты чужой бедой
Плач - нормальная человеческая реакция, но те, кто плачет редко или никогда не плачет, не обязательно страдают расстройством личности.
У людей могут быть проблемы с плачем по любому количеству причин, поэтому слезы не являются лакмусовой бумажкой, которую вы можете использовать для измерения сочувствия (или его отсутствия).
Но настоящие ли слезы?
Это правда: некоторые люди действительно плачут, чтобы заслужить сочувствие других или получить то, что они хотят. Такой плач может случиться, когда кто-то не знает другого способа удовлетворить свои потребности.
Кто-то с нарциссизмом может легко использовать слезы, чтобы заслужить сочувствие и внимание, в которых он нуждается, но он также может плакать по тем же причинам, что и любой другой.
Люди с нарциссизмом чрезвычайно уязвимы для реальной или воображаемой критики. Обычно они терпеть не могут рассматривать реальность, в которой существуют как «нормальные» люди.
С их точки зрения, «нормальный» может означать «низший», «средний» или «слабый». В ответ они создают превосходное представление о себе, чтобы отразить реальность, в которой они особенные и вызывающие глубокое восхищение.
Если что-то бросит вызов этому чувству превосходства и права, они могут испытать:
- ярость
- стыд
- разочарование
- потеря самооценки
Люди с нарциссизмом также могут испытывать плохое настроение, горе и депрессию. И, конечно же, почти каждый испытывает физическую боль.
Любое из этих обстоятельств могло вызвать настоящие слезы.
Эксперты также подчеркивают, что хотя нарциссизм предполагает нежелание учитывать то, что чувствуют другие люди, это не то же самое, что полная неспособность учитывать чувства других.
«Люди, которым не хватает сочувствия к другим людям в своей жизни, могут выражать огромную озабоченность, сострадание и сочувствие к животным», - объясняет Мэри Ламия, психолог, профессор и писатель из Калифорнии.
«Кто-то с NPD, например, может плакать, когда умирает их питомец. Если они читают новость о том, что ребенку причиняют боль, они могут выразить сочувствие или сострадание, потому что ситуация не влияет напрямую на их собственную самооценку и не затрагивает их », - говорит она.
Чувствуют ли люди с нарциссизмом вину или раскаяние?
Некоторые люди с нарциссизмом могут иметь очень низкую (или вовсе отсутствующую) эмпатию или даже получать определенное удовольствие от боли других.
Например, злокачественный нарциссизм часто включает в себя черты, связанные с антисоциальным расстройством личности, в том числе отсутствие раскаяния.
Однако это не характеризует переживания каждого человека с нарциссизмом.
Нарциссическая защита в основном построена для отражения стыда - самонаправленной эмоции, которая часто отражает внутреннее чувство собственной недостойности.
С другой стороны, вина предполагает принятие ответственности за проступки, поэтому требует честного взгляда на конкретные действия и их последствия.
Людям, которые верят в собственное совершенство, особенность и самомнение, может быть трудно признать ошибки, не говоря уже о сожалении. Тем не менее, это не означает, что они никогда не испытывают чувства вины.
И снова дело в сочувствии.
«Люди предполагают, что признаком нарциссизма является« недостаток сочувствия », но это не обязательно так», - объясняет Ламия.
«У них действительно есть способность к сочувствию, но их уязвимость требует сознательного или бессознательного сдерживания этого. Таким образом, у них есть нежелание сочувствовать, а не отсутствие сочувствия ».
Многим людям сложно сопереживать, и на то есть веские причины:
- Это требует уязвимости.
- Это заставляет вас учитывать потребности других.
- Это создает вероятность того, что вы сами испытаете некоторое беспокойство.
Когда вы допустили ошибку, сочувствие также может включать признание того, как ваше действие повлияло на других.
Если вы не уделяете много внимания тому, что чувствуют другие люди, вы, вероятно, не будете уделять много времени размышлениям о том, как ваше поведение причиняет им вред.
Нарциссизм, как правило, предполагает крайнюю степень эгоизма, поэтому для кого-то с нарциссизмом может даже не регистрироваться то, что другие не разделяют их озабоченность с самими собой.
Тем не менее, когда люди с нарциссизмом могут надеть чужую обувь и рассматривать вещи со своей точки зрения, они часто могут начать сочувствовать своему страданию.
Когда они понимают, что их действия вызвали этот стресс, они могут выразить сожаление жестом извинения, даже если они прямо не признают ошибку.
Некоторые исследования показывают, что доверие может привести к большему сочувствию у людей с нарциссизмом. Это повышенное сочувствие может, в свою очередь, повысить способность испытывать чувство вины и выражать раскаяние.
Могут ли люди с нарциссизмом «ловить» зевоту?
Зевание может быть довольно заразительным, это знает любой, кто когда-либо участвовал в вечерней учебной группе или на долгой встрече после обеда.
Но существует распространенный миф о том, что люди с нарциссизмом невосприимчивы к этому, что заставляет некоторых утверждать, что вы можете обнаружить нарциссизм, проверив, зевает ли кто-то, когда вы это делаете.
Эксперты полагают, что явление заразного зевания связано с зеркальными нейронами, которые, как считается, играют роль в эмпатии.
Отражение или имитация чьего-либо языка тела помогает вам установить с ним контакт и установить взаимопонимание. Этот естественный социальный ответ увеличивает вашу способность сопереживать.
Люди с более низким уровнем эмпатии могут иначе реагировать на язык тела.
В одном исследовании 2015 года приняли участие 135 студентов, принявших Пересмотренный опросник психопатической личности - шкалу, предназначенную для измерения психопатических качеств.
Те, кто набрал более высокие баллы по подшкале бессердечия (мера сочувствия), гораздо реже зевали в ответ на чей-то зевок.
Нарциссизм и психопатия - это не одно и то же, но сочувствие, опять же, оказывается решающим фактором. Однако имейте в виду, что авторы исследования сообщили о уменьшенный шанс зевнуть, а не полная неспособность уловить зевоту.
Более того, не все люди с низким уровнем эмпатии страдают нарциссизмом или каким-либо другим состоянием.
Нравится ли людям с нарциссизмом целоваться?
Идея о том, что люди с нарциссизмом не любят поцелуи, снова связана с трудностью распознавания и идентификации с потребностями других.
Секс, поцелуи и объятия могут удовлетворить важные физические потребности, но они также могут способствовать сближению и укреплению близости.
У кого-то, кто не чувствует потребности в привязанности, может не хватить времени для несексуальной привязанности, такой как поцелуи или объятия, на рассуждения: «Это не имеет большого значения для меня, так зачем беспокоиться?»
В начале отношений они могут уделять много внимания вашим потребностям. Позже секс может показаться поверхностным или дать вам представление о том, что они заботятся только о своих желаниях.
С другой стороны, они могли показать искреннее стремление быть «лучшим из того, что у вас когда-либо было». Им может потребоваться большое одобрение с вашей стороны, и у вас может сложиться впечатление, что они устраивают представление, чтобы заслужить ваше восхищение.
Если вы разделяете их интересы и получаете только похвалу за их работу, у вас может быть не так много проблем, но вы, вероятно, также не заметите большой привязанности.
Если они не чувствуют необходимости углублять вашу связь, физической привязанности часто не хватает близости, которую вы ищете.
Если вы хотите проводить больше времени за поцелуями и объятиями, а они этого не делают, вы можете разочароваться - если только они не увидят в поцелуях еще один способ продемонстрировать свое мастерство и заслужить ваше восхищение.
Они также могут проявить большую готовность к взаимодействию, если увидят в этом способ заставить вас сделать то, что они хотят.
Тем не менее, терапия часто может привести к улучшению, если ваш партнер не оскорбляет и готов приложить усилия, чтобы что-то изменить (подробнее об этом ниже).
Могут ли люди с нарциссизмом измениться?
Эксперты расходятся во мнениях относительно того, могут ли люди с нарциссизмом измениться.
Но консенсус, похоже, таков, что они могут - когда у них есть достаточно сильная мотивация, способствующая этим изменениям. Тот, кто не видит необходимости в изменениях, вероятно, не приложит требуемых усилий.
Изменения требуют исследования уязвимостей и размышлений о личных недостатках. Большинство людей находят это, по крайней мере, немного сложным. Для человека, который не может справиться со своими собственными недостатками, это может стать почти непреодолимым препятствием.
Нарциссизм обычно предполагает расщепление или мышление по принципу «все или ничего». Это когнитивное искажение приводит к рассуждению: «Если я несовершенен, я должен быть неполноценным и полностью несовершенным».
Ключ к изменениям обычно заключается в развитии объектных отношений в целом или в признании того, что у каждого есть сочетание отрицательных и положительных черт.
Узнайте больше о том, как люди с нарциссизмом могут (или не могут) измениться.
Суть
Люди с нарциссизмом, как правило, менее склонны проявлять сочувствие, а это означает, что они с меньшей вероятностью будут плакать, выражать раскаяние или извинения или устанавливать близкие отношения.
Однако нарциссизм не делает человека бесчеловечным. Люди с этим расстройством личности все еще могут испытывать эмоции и сочувствие. Они все еще могут поддерживать отношения, хотя часто нуждаются в профессиональном руководстве.
Терапевт, обученный работе с людьми, у которых проявляются признаки нарциссизма, может предложить существенное подтверждение и поддержку, развивая сочувствие и научившись признавать чувства других.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сфера ее интересов: азиатские языки и литература, перевод на японский язык, кулинария, естественные науки, секс-позитив и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.
