Что такое баланс pH?
PH-баланс вашего тела, также называемый кислотно-щелочным балансом, - это уровень кислот и оснований в крови, при котором ваше тело функционирует лучше всего.
Человеческое тело создано для естественного поддержания здорового баланса кислотности и щелочности. Ключевую роль в этом процессе играют легкие и почки. Нормальный уровень pH крови составляет 7,40 по шкале от 0 до 14, где 0 - самый кислый, а 14 - самый основной. Это значение может незначительно отличаться в любом направлении.
Если легкие или почки неисправны, уровень pH в крови может стать несбалансированным. Нарушение кислотно-щелочного баланса может привести к заболеваниям, известным как ацидоз и алкалоз. Оба состояния требуют лечения от врача, а не просто изменения диеты.
Как легкие и почки поддерживают баланс pH
Легкие контролируют pH-баланс вашего тела, выделяя углекислый газ.
Двуокись углерода - это слабокислое соединение. Это также продукт жизнедеятельности, производимый клетками организма при использовании кислорода. Клетки выпускают его в кровь, и он попадает в легкие.
Когда вы выдыхаете, вы удаляете углекислый газ, и этот процесс также помогает регулировать pH-баланс вашего тела за счет снижения кислотности.
Количество выдыхаемого углекислого газа зависит от того, насколько глубоко вы вдыхаете или выдыхаете. Ваш мозг постоянно следит за этим, чтобы поддерживать правильный баланс pH в вашем теле.
Почки помогают легким поддерживать кислотно-щелочной баланс, выделяя кислоты или основания в кровь. Воздействие почек на кислотность происходит гораздо медленнее, чем у легких.
нарушение баланса pH
Нарушение баланса pH крови может привести к двум состояниям: ацидозу и алкалозу.
Ацидоз - это слишком кислая кровь или pH ниже 7,35. Алкалоз - это слишком щелочная кровь или уровень pH выше 7,45.
Существуют разные типы ацидоза и алкалоза в зависимости от первопричины.
Когда ацидоз или алкалоз вызваны заболеванием легких или проблемами с выдохом, это называется «респираторным». Когда ацидоз или алкалоз вызваны нарушением функции почек, это называется «метаболическим».
Виды ацидоза
Респираторный ацидоз
Респираторный ацидоз возникает из-за того, что легкие не могут удалить достаточное количество углекислого газа при выдохе. Это может произойти, если ваши легкие поражены какой-либо болезнью или другим заболеванием.
Некоторые состояния, которые могут привести к респираторному ацидозу, включают:
- астма
- эмфизема
- пневмония (тяжелая)
Респираторный ацидоз также может быть вызван приемом наркотиков или снотворных. Расстройства головного мозга и нервной системы, вызывающие проблемы с дыханием, также могут привести к респираторному ацидозу.
Основные симптомы респираторного ацидоза:
- крайняя сонливость
- усталость
- путаница
- Головная боль
Если не лечить, респираторный ацидоз может стать тяжелым и привести к коме или смерти.
Метаболический ацидоз
Метаболический ацидоз - это накопление кислоты в организме, которая образуется в почках. Это происходит, когда ваше тело не может избавиться от избытка кислоты или теряет слишком много основания. Конкретные причины включают:
- слишком мало бикарбоната натрия в крови, потенциальное осложнение сильной рвоты или диареи
- накопление кетонов из-за нехватки инсулина, состояние, известное как кетоацидоз, с которым сталкиваются люди с диабетом
- накопление молочной кислоты, возможное осложнение злоупотребления алкоголем, рака и судорог
- неспособность почек выделять кислоту в кровоток, известная как почечный канальцевый ацидоз
Метаболический ацидоз также может быть вызван приемом внутрь определенных веществ, таких как:
- метанол
- антифриз
- аспирин (в больших дозах)
Симптомы метаболического ацидоза могут включать тошноту, рвоту и сильную усталость.
Как и респираторный ацидоз, метаболический ацидоз может привести к коме или смерти, если его не лечить.
Виды алкалоза
Респираторный алкалоз
Респираторный алкалоз - это недостаток углекислого газа в крови. Причины респираторного алкалоза включают гипервентиляцию из-за беспокойства, передозировку аспирина, высокую температуру и, возможно, даже боль.
Симптомы респираторного алкалоза - мышечные спазмы и подергивания. Вы также можете заметить покалывание в пальцах рук, ног и губ, а также раздражительность.
Метаболический алкалоз
Метаболический алкалоз возникает, когда уровень бикарбоната в крови становится слишком высоким или ваше тело теряет слишком много кислоты. Это может быть вызвано длительной рвотой, чрезмерным употреблением диуретиков или гиперактивностью надпочечников.
Другие состояния, которые могут привести к метаболическому алкалозу, - это повреждение почек, вызванное сильной потерей жидкости или приемом большого количества пищевой соды.
Симптомы метаболического алкалоза такие же, как описанные выше для респираторного алкалоза.
Как они диагностируются?
Если вы считаете, что у вас дисбаланс pH, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Помимо сбора вашей истории болезни, врач будет использовать различные анализы крови и мочи, чтобы определить основную причину вашего дисбаланса pH.
Возможные тесты включают:
- газ артериальной крови, чтобы посмотреть на уровни кислорода и углекислого газа и pH крови
- базовая метаболическая панель для проверки функции почек и уровня питательных веществ
- анализ мочи для проверки удаления кислот и щелочей
- тест уровня pH мочи для измерения щелочности и кислотности мочи
Однако, в зависимости от ваших симптомов и другой информации, которую собирает ваш врач, могут быть выполнены дополнительные тесты. Если у вас диабет, можно проверить уровень глюкозы и кетонов. Если вы проглотили этиленгликоль или метилен, вы можете пройти тест на осмоляльность.
Устранение дисбаланса pH
Лечение дисбаланса pH будет сильно различаться в зависимости от того, страдаете ли вы ацидозом или алкалозом, и каковы его первопричины. Конечная цель - вернуть ваш кислотно-щелочной уровень в здоровый баланс.
Лечение ацидоза может включать:
- пероральный или внутривенный бикарбонат натрия для повышения pH крови
- лекарства для расширения дыхательных путей
- устройство постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP) для облегчения дыхания
- цитрат натрия для лечения почечной недостаточности
- инсулин и внутривенные жидкости для лечения кетоацидоза
Лечение алкалоза может включать:
- замедленное дыхание, если основной причиной является гипервентиляция
- кислородная терапия
- лекарства для восстановления уровня питательных веществ, таких как хлорид или калий
- жидкости или напитки с электролитом для восстановления электролитного баланса
Перспективы
Ваш pH-баланс важен для вашего здоровья, и вы можете быть уверены, что ваше тело способно поддерживать этот баланс самостоятельно. Однако, если ваш врач обнаружит, что ваш баланс нарушен по результатам анализа крови и мочи, он проведет дополнительные тесты, чтобы определить точную причину.
Как только причина будет обнаружена, вам будет предложен план лечения, чтобы исправить ее и вернуть в норму pH-баланс вашего тела.
