Спят ли младенцы в утробе матери?

Если вы подписаны на информационный бюллетень по беременности (например, наш!), То одним из самых важных моментов является то, что ваша малышка каждую неделю добивается успехов.

Знание того, что у них сейчас отрастают маленькие ушки или что они начали моргать, помогает вам соединиться с крошечным человечком, которого вы ждете, чтобы поприветствовать его в этом мире.

По мере того, как беременность прогрессирует, вы, вероятно, увидите, как начинают развиваться знакомые распорядки. Может показаться, что ваш малыш очень активен каждый вечер, когда вы обнимаетесь на диване со своим партнером. Или ваша суррогатная мать может упомянуть, что каждое утро она просыпается от крошечных пинок и трепета.

Вы можете задаться вопросом, означает ли это, что ваш ребенок иногда спит, а иногда бодрствует. Вы можете задаться вопросом, что они осознают, находясь в утробе матери. Мы проверили исследование, чтобы дать вам ответы на эти и другие вопросы.

Итак, спят ли младенцы в утробе матери?

Да. Фактически, насколько мы можем судить, младенцы проводят большую часть своего времени во сне в утробе матери. Между 38 и 40 неделями беременности они проводят почти 95 процентов своего времени во сне.

О сне на раннем этапе развития плода известно меньше. У технологии есть пределы даже сейчас. Большинство исследований сна плода на ранних сроках беременности основаны на изучении быстрых движений глаз, характерных для быстрого сна. Где-то на седьмом месяце развития плода наблюдаются первые быстрые движения глаз.

Исследования сна показывают, что существует четыре стадии: первые две - это более легкий сон, а вторые две - глубокий, исцеляющий сон.

Кроме того, есть быстрый сон, который начинается примерно через 90 минут цикла сна. Эта стадия характеризуется учащением дыхания, артериального давления и частоты сердечных сокращений. Глаза движутся быстро, а мозговые волны похожи на волны бодрствующего человека. Это этап, на котором вы, вероятно, мечтаете.

Как уже упоминалось, есть пределы тому, что исследователи могут узнать о сне плода, но, исходя из того, что мы понимаем о сне в целом, возможно, что младенцы спят во время фазы быстрого сна. Насчет того, о чем они мечтают, мы не можем знать наверняка.

Но некоторые могут возразить, что им, должно быть, снится еда, исходя из интенсивности этой тяги к беременности, верно?

Что говорится в исследовании?

Исследователи использовали множество методов для изучения поведения плода во сне.

Исследователи в исследовании 2010 года отслеживали частоту сердечных сокращений плода и обнаружили, что результаты демонстрируют регулярный режим сна и бодрствования.

В исследовании 2008 года исследователи использовали записи электрокардиографии плода (ЭКГ) для сравнения одних и тех же субъектов как в утробе матери, так и в новорожденном. Они отслеживали четыре состояния - спокойный сон, активный сон, тихое бодрствование и активное бодрствование. Каждое состояние определялось по движениям глаз, частоте сердечных сокращений и движению.

Они обнаружили, что есть сходство в образцах сна, установленных в утробе матери, но новорожденные, которые спали больше внутриутробного периода, демонстрируют более зрелые модели сна в качестве новорожденных, а это означает, что они спали меньше, чем были до рождения.

При этом не ждите, что ваш малыш будет хорошо спать только потому, что он не будит вас всю ночь во время беременности. Хотя новорожденные по-прежнему проводят большую часть своего времени во сне, они должны просыпаться для кормления каждые несколько часов круглосуточно.

Исследователи в исследовании 2009 года обратили свое внимание на плод овец, чтобы понять самые ранние образцы сна, которые труднее изучать на людях. Активность мозга эмбриона овцы демонстрирует паттерны поведения, свидетельствующие о раннем незрелом цикле сна.

Конечно, сон - это не просто отдых и сновидения. Небольшое исследование недоношенных детей, проведенное в 2018 году, показало, что движение во время быстрого сна помогает им справляться с окружающей средой и стимулирует развитие мозга.

Большая часть доступных исследований сна фокусируется на последствиях недосыпания, но имеющиеся у нас доказательства указывают на то, что сон является важным фактором развития мозга и общего состояния здоровья.

Понимание развития плода

Мозг вашего ребенка начинает развиваться уже через 1 неделю после зачатия. В первые недели мозг вместе с другими важными органами увеличивается в размерах, но не имеет четких очертаний. По мере того как идут недели, он становится все больше и сложнее.

Вкусовые рецепторы начинают развиваться в первом триместре. В околоплодных водах присутствуют ароматы и запахи из рациона мамы.

Движение начинается задолго до того, как вы его чувствуете (обычно около 20 недель). Хотя вы можете не осознавать все движения, ваш плод, скорее всего, совершит около 50 или более движений за час. Эти движения не обязательно означают, что они бодрствуют - они двигаются как во время сна, так и во время бодрствования.

Строение среднего уха развивается во втором триместре. Примерно на 25 или 26 неделе у вашего ребенка могут появиться признаки того, что он узнает ваш голос.

Таким образом, хотя ваш малыш может проводить большую часть своего времени во сне в утробе матери, многое происходит одновременно. Даже в состоянии дремоты они развивают свои чувства и осознание своего окружения и готовятся к своему большому дебюту.