Ощущение крошечных толчков и трепетаний в животе в первый раз - один из самых волнующих этапов беременности.
Но что, если вы испытываете знакомое трепетание и не беременны? Для некоторых женщин фантомные удары - это то, что им нужно. годы после родов.
Что такое фантомные пинки?
Женщины ожидают, что во время беременности они будут чувствовать крошку размером с пинту. Тем не менее, когда эти трепетания продолжаются еще долгое время после послеродового периода, многие мамы начинают задаваться вопросом, не происходит ли что-то еще (кроме беременности).
По словам Тиффани Вудус, доктора медицины, FACOG, акушера-гинеколога из Техаса, фантомные удары ногами - это постоянное восприятие движений плода в брюшной полости матерью после беременности. Другими словами, это легкие учащенные движения, которые вы можете ощущать в желудке через несколько дней, недель, месяцев или даже лет после родов.
Когда его спрашивают, нормальны ли они, Вудус отвечает: «Трудно определить, нормальны ли эти ощущения, поскольку у нас нет четкого понимания того, что они собой представляют и что их вызывает».
В основном это связано с отсутствием исследований, касающихся фантомных ударов. Тем не менее, мы делать есть данные небольшого опроса, в котором женщин спрашивали об их опыте применения фантомных ударов.
Согласно онлайн-опросу, проведенному Дишей Сасан и его коллегами из Университета Монаша в Австралии, женщины могут испытывать фантомные удары плода в течение нескольких лет после родов, причем одна женщина ощущает эти трепетания до 28 лет после родов.
Из 197 опрошенных женщин 40 процентов заявили, что они впервые испытали фантомные удары ногами после родов. В среднем опрошенные женщины чувствовали фантомные удары в течение 6,8 лет после родов.
Исследователи также обнаружили, что 25 процентов женщин описали этот опыт как положительный, а 27 процентов были расстроены или сбиты с толку фантомными ударами.
Хотя информация из этого опроса дает нам повод для продолжения, Вудус говорит, что важно отметить многие ограничения этого исследования. Во-первых, данные основаны на одной небольшой выборке и не воспроизводились.
Она также указывает на присущую ей предвзятость самоотбора и предвзятость воспоминаний. Имея это в виду, необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить роль фантомных ударов в послеродовом периоде.
Почему они случаются?
Хотя мы знаем, что некоторые женщины испытывают фантомные удары ногами, мы не знаем наверняка, почему они случаются. Тем не менее, у экспертов есть несколько теорий, которые могут объяснить причину этих загадочных трепетаний.
Изменения при беременности
Растяжение полости матки или живота при беременности увеличивает рост нервных рецепторов.
«Когда это происходит, нервные рецепторы продолжают активироваться или стимулироваться до такой степени, что мозг думает, что есть движение плода - очевидно, даже когда его нет», - объясняет Кесия Гейтер, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, FACOG, двойная комиссия по акушерству. Гинекология и медицина материнского плода, директор перинатальных служб в NYC Health + Hospitals / Lincoln.
Это похоже на фантомную боль в отсутствующей конечности, когда инвалиды продолжают испытывать ощущения после удаления конечности.
Хотя механизм трепетания ног неизвестен, исследователи полагают, что он может быть связан с изменениями соматосенсорного гомункула или проприоцепции во время беременности.
Проприо-что? Это способность вашего тела ощущать свое местоположение и движения, не задумываясь об этом сознательно. Так что ходите, не глядя на ноги и не касаясь носа с закрытыми глазами. По сути, нервы в вашем животе находятся на автопилоте, что дает вам ощущение фантомных ударов даже без ребенка.
Проблемы с психическим здоровьем
Гейтер также считает, что фантомные удары могут быть причинно связаны с повышенным риском психических расстройств, в частности депрессии и беспокойства.
Послеродовое восстановление
Вудус говорит, что другая теория указывает на неправильное определение послеродового выздоровления.
«Эта теория предполагает, что нормальный процесс ремоделирования, которому подвергается тело, чтобы восстановить мышцы и соединительную ткань до состояния до беременности, [ошибочно принимается за] фантомные удары», - объясняет она.
Повышенное осознание нормальных функций организма
Фантомные удары также можно отнести к нормальным функциям организма.
«С этой теорией беременная мать становится более осведомленной о движениях плода, поскольку это важный показатель здоровья и благополучия плода. Однако это повышенное чувство осознанности затем после родов неправильно приписывается нормальным функциям организма, чаще всего пищеварительной функции, такой как движение кишечных газов », - добавляет Вудус.
Другими словами, те «пинки», которые вы чувствуете, на самом деле могут быть газом, но беременная - вы так привыкли к детским пинкам, что ваш мозг думает, что это именно то, что они есть.
Как долго они продержатся?
Никто точно не знает, как долго могут длиться фантомные пинки. Согласно результатам опроса Университета Монаш, в среднем женщины могут испытывать это ощущение в течение примерно 7 лет после родов.
Если вы испытываете фантомные удары ногами, Гейтер говорит, что неплохо было бы обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии серьезных медицинских проблем.
Если все медицинские обследования вернутся к норме, она предлагает считать их нормальным вариантом для женщин, у которых в прошлом была беременность.
Забрать
Если вы чувствуете эти мелкие трепетания через несколько месяцев или даже лет после родов, не волнуйтесь, вы не одиноки.
Фантомные удары ногами - это широко распространенное ощущение, которое может иметь множество причин. По большей части они нормальные и не вызывают беспокойства. Но если у вас есть опасения или вам просто нужна гарантия медицинского эксперта, запишитесь на прием к врачу.
