SLAP Tear of the Shoulder: что вам нужно знать

Разрыв плеча SLAP

Разрыв SLAP - это тип травмы плеча. Он влияет на верхнюю губу, то есть хрящ на краю впадины плеча. Верхняя губа представляет собой резиноподобную ткань, которая удерживает подушечку плечевого сустава на месте.

SLAP означает «передняя и задняя верхняя губа». Разрыв происходит в верхней (верхней) области верхней губы, где прикрепляется сухожилие двуглавой мышцы плеча. В частности, разрыв происходит в передней (передней) и задней (задней) части прикрепления. Может быть повреждено и сухожилие двуглавой мышцы.

Если травма не серьезная, ее можно вылечить с помощью нехирургических методов лечения, таких как лед и физиотерапия. Если эти методы лечения не работают или если разрыв серьезный, вам, вероятно, потребуется операция.

Хотя время восстановления у всех разное, обычно оно занимает от 4 до 6 месяцев. После этого многие люди могут вернуться к нормальной физической активности.

Читайте дальше, чтобы узнать о причинах слезотечения SLAP, а также о его симптомах и вариантах лечения.

SLAP слезы симптомы

Если у вас есть разрыв SLAP, у вас, вероятно, будет широкий спектр симптомов. Многие из них похожи на другие виды травм плеча.

Симптомы слезы SLAP включают:

• выскакивание плеча, блокировка или скрежет
• боль при определенных движениях или позициях
• боль при поднятии вещей, особенно над головой
• уменьшенный диапазон движений
• слабость плеча

Причины разрыва SLAP

Причины разрыва SLAP различаются по степени тяжести. Они включают:

Нормальный процесс старения

Большинство разрывов SLAP случается, когда верхняя губа со временем изнашивается. Фактически, у людей старше 40 лет разрыв верхней губы считается нормальным явлением старения. Также может истираться верхняя часть верхней губы.

Физическая травма

Повреждения SLAP могут быть вызваны физическими травмами, такими как:

• падение на вытянутую руку
• столкновение автомашины
• вывих плеча
• быстро двигать рукой, пока она выше плеча

Повторяющееся движение

Повторяющиеся движения плеча могут привести к слезам SLAP. Это часто влияет на:

• спортсмены, которые бросают мячи, как кувшины
• спортсмены, выполняющие движения над головой, например, штангисты
• те, кто выполняет регулярную физическую работу

Классификация травм

Травмы SLAP подразделяются на 10 различных типов. Каждая травма классифицируется в зависимости от того, как образуется слеза.

Первоначально разрывы SLAP были классифицированы по типам с 1 по 4. Другие типы, известные как расширенные разрывы SLAP, со временем добавлялись. Описание этих типов немного различается.

Типы 1 и 2

При разрыве 1 типа верхняя губа истирается, но сухожилие двуглавой мышцы прикреплено. Этот тип слезы является дегенеративным и обычно наблюдается у пожилых людей.

Слезы 2 типа также связаны с потертостями верхней губы, но бицепс оторван. Слезы 2-го типа являются наиболее частыми травмами SLAP.

В зависимости от расположения разрыва верхней губы разрывы 2 типа делятся на три категории:

• тип 2А (передний верх)
• тип 2В (задняя верхняя)
• тип 2С (как передняя, ​​так и задняя верхняя)

Типы 3 и 4

Разрыв типа 3 - это разрыв ручки ведра. Это вертикальный разрыв, при котором передняя и задняя части остаются прикрепленными, а центр - нет.

Тип 4 похож на тип 3, но разрыв распространяется на бицепс. Этот тип разрыва связан с нестабильностью плеча.

Типы 5 и 6

При травме типа 5 разрыв SLAP распространяется на переднюю нижнюю часть верхней губы. Он известен как поражение Банкарта.

Разрыв типа 6 - это разрыв ручки ведра, но оторвана «заслонка».

Типы 7 и 8

Плечевые связки - это фиброзные ткани, которые удерживают плечевой сустав вместе. Эти связки включают верхнюю, среднюю и нижнюю плечевые связки.

При разрыве типа 7 травма распространяется на среднюю и нижнюю плечевые связки.

Тип 8 - это разрыв типа 2B, который распространяется до задней нижней части верхней губы.

Типы 9 и 10

Тип 9 - это разрыв типа 2, который простирается до окружности верхней губы.

Травма 10-го типа представляет собой разрыв 2-го типа, который распространяется на задне-нижнюю губу.

Диагностика слезы SLAP

Врач будет использовать несколько методов для диагностики вашей травмы. Они могут включать:

• История болезни. Это помогает врачу понять, какой вид активности мог стать причиной вашей травмы.
• Физический осмотр. Врач осмотрит ваше плечо и диапазон его движений. Они также проверит вашу шею и голову на предмет других проблем.
• Визуальные тесты. Вам могут сделать МРТ или КТ, которые позволят врачу исследовать ткани вашего плеча. Они также могут запросить рентген, если считают, что кости повреждены.

SLAP лечение слезы

Лечение SLAP зависит от серьезности и локализации травмы. Обычно это начинается с нехирургических методов.

Домашние средства

Большинство травм SLAP сначала лечат нехирургическими методами. Если ваша слеза не серьезная, этого может быть достаточно, чтобы ее залечить.

Нехирургические методы лечения включают домашние средства, такие как:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). НПВП, такие как ибупрофен и напроксен, помогают уменьшить боль и отек. Эти препараты продаются без рецепта.
• Лед. Прикладывание льда к плечу также уменьшит боль. Вы можете использовать купленный в магазине пакет со льдом или пластиковый пакет, наполненный льдом.
• Отдых. Отдых позволит вашему плечу зажить. Это лучший способ избежать повторной травмы плеча, которая только продлит время восстановления.

Физиотерапия

Вы начнете физиотерапию, когда почувствуете себя немного лучше в плече. Физиотерапевт может показать вам, как делать определенные упражнения при слезах SLAP.

Эти упражнения направлены на улучшение гибкости, подвижности и силы вашего плеча.

Хирургия

Если у вас серьезная травма или если нехирургические методы лечения не работают, вам может потребоваться операция.

Самый распространенный метод - артроскопия. Во время этой процедуры хирург делает небольшие надрезы на плече. В сустав вставляют небольшую камеру или артроскоп. Затем хирург использует миниатюрные хирургические инструменты для восстановления разрыва SLAP.

Есть много способов исправить разрыв. Лучшая техника зависит от вашей травмы.

Примеры ремонта SLAP включают:

• удаление оторванной части верхней губы
• обрезать слезу
• сшивание слезы вместе
• вырезание прикрепления сухожилия бицепса

Восстановление после слезной хирургии SLAP

При правильной реабилитации вы можете рассчитывать на восстановление полного диапазона движений после операции по разрыву SLAP.

Восстановление выглядит по-разному для каждого человека. Это зависит от многих факторов, в том числе от ваших:

• возраст
• тип травмы
• общее состояние здоровья
• уровень активности
• другие проблемы с плечом

В общем, время восстановления выглядит следующим образом:

• От 0 до 4 недель после операции. Вы будете носить повязку, чтобы стабилизировать плечо. Вы также будете делать легкую растяжку с физиотерапевтом.
• 5-7 недель после операции. Когда ваше плечо заживет, оно все еще может быть несколько болезненным. Вы можете начать укрепляющие упражнения со своим физиотерапевтом.
• От 8 до 12 недель после операции. Вы продолжите делать движения, чтобы увеличить диапазон движений и силу. Также можно приступить к упражнениям на укрепление бицепса.
• От 12 до 16 недель после операции. К этому времени ваш диапазон движений должен улучшиться. Если вы спортсмен, вы можете заняться конкретным видом спорта.
• От 16 до 20 недель после операции. Вы можете постепенно увеличивать физическую активность. Многие спортсмены возвращаются в спорт через 6 месяцев.

Если у вас тяжелая физическая работа, возможно, вам придется пропускать работу большую часть времени. В противном случае вы сможете вернуться к работе в течение нескольких недель.

Забрать

Хотя существует много типов разрывов SLAP, большинство из них можно лечить с помощью физиотерапии или хирургического вмешательства. Лучший метод зависит от вашего возраста, общего состояния здоровья и конкретной травмы. Скорее всего, вам понадобится операция, если у вас сильный разрыв.

В процессе выздоровления обязательно продолжайте физиотерапию и следуйте рекомендациям врача. Это поможет вашему плечу заживить и восстановить нормальный диапазон функций.