Ответы на часто задаваемые вопросы: склонны ли люди с диабетом 2 типа к слабоумию?

Диабет 2 типа связан с повышенным риском различных типов когнитивных нарушений.

К ним относятся:

• Болезнь Альцгеймера
• сосудистая деменция
• легкое когнитивное нарушение, состояние, предшествующее деменции

Когнитивные нарушения - это когда человеку трудно концентрироваться, узнавать что-то новое, запоминать информацию или принимать решения.

Исследователи все еще работают над тем, чтобы полностью понять, как связаны диабет и деменция. Они надеются ответить на такие вопросы, как:

• Как высокий уровень сахара в крови или инсулин вредит мозгу?
• Каков риск и диабета, и слабоумия?
• Какова продолжительность жизни людей с диабетом и деменцией?
• Как можно управлять обоими условиями?

Прочтите, чтобы понять ответы на эти важные вопросы.

Может ли диабет вызвать слабоумие?

Деменция может быть вызвана различными заболеваниями или травмами. В общем, деменция является результатом дегенерации нейронов или нарушений в других системах организма, которые влияют на функционирование клеток мозга.

Исследователи до сих пор не до конца понимают, вызывает ли диабет деменцию. Однако ученые знают, что высокий уровень сахара в крови или инсулин могут нанести вред мозгу:

• увеличение риска сердечных заболеваний и инсульта, которые могут повредить кровеносные сосуды в головном мозге
• вызывает дисбаланс определенных химических веществ в мозгу
• вызывает хроническое воспаление в организме, которое со временем может повредить клетки мозга

Исследования также показали корреляцию между болезнью Альцгеймера и высоким уровнем сахара в крови.

Исследования показывают, что у людей с высоким уровнем сахара в крови наблюдается значительное увеличение бета-амилоида, белка, токсичного для клеток мозга. Было показано, что скопления бета-амилоидного белка накапливаются в мозгу людей с болезнью Альцгеймера.

Люди с диабетом часто имеют сопутствующие заболевания (другие состояния), которые также могут способствовать развитию деменции. К другим факторам риска деменции относятся:

• гипертония (высокое кровяное давление)
• ожирение
• недостаток физической активности
• курение
• депрессия

Каков риск диабета и слабоумия?

Ваш риск развития диабета 2 типа зависит от нескольких факторов, в том числе:

• избыточный вес или ожирение
• недостаток физической активности
• высокое кровяное давление
• высокое содержание холестерина

Риск деменции зависит также от многих факторов, включая генетику и возраст.

Одно исследование показало, что у 70-летнего мужчины вероятность развития деменции составляет примерно 27 процентов, а у 70-летней женщины - примерно 35 процентов.

Другое исследование показало, что пожилые люди с диабетом 2 типа испытывают снижение когнитивных функций в два раза быстрее, чем люди без диабета 2 типа, в течение 5-летнего периода. Аналогичным образом, другие исследования показали, что риск болезни Альцгеймера среди людей с диабетом 2 типа повышается на 56%.

Исследование, проведенное в 2009 году, также показало, что риск развития деменции выше у людей с диагнозом диабет до 65 лет по сравнению с теми, кто диагностирован позже.

Какова продолжительность жизни при диабете и слабоумие?

Ожидаемая продолжительность жизни людей, страдающих диабетом и деменцией, будет варьироваться в зависимости от многих факторов. И диабет, и деменция - сложные заболевания. Есть много переменных и потенциальных осложнений, которые могут повлиять на продолжительность жизни человека.

Например, люди, которые не контролируют уровень глюкозы эффективно, не занимаются спортом или курят, вероятно, будут иметь более короткую продолжительность жизни, чем люди, ведущие более здоровый образ жизни и стабильный уровень глюкозы в крови.

Тем не менее, наличие диабета, по-видимому, увеличивает уровень смертности людей с деменцией. Одно исследование показало, что люди с деменцией и диабетом умирают почти в два раза быстрее, чем люди без диабета.

В одном канадском исследовании было показано, что продолжительность жизни у людей с диабетом значительно ниже, чем у людей без этого заболевания. Средняя продолжительность жизни женщин без диабета составляла 85 лет, а продолжительность жизни мужчин - около 80,2 года. Диабет был связан с сокращением продолжительности жизни примерно на 6 лет для женщин и 5 лет для мужчин.

В среднем люди с болезнью Альцгеймера живут от 8 до 10 лет после появления симптомов. Возможно, кто-то даже не начнет испытывать симптомы болезни Альцгеймера, пока ему не исполнится 90 лет.

Люди с сосудистой деменцией живут в среднем около 5 лет после появления симптомов. Это немного меньше, чем в среднем по болезни Альцгеймера.

Как я могу управлять диабетом и деменцией?

Принятие мер по борьбе с диабетом может не остановить развитие деменции, но вы сможете снизить риск, изменив образ жизни. К ним относятся:

• поддержание здорового веса
• упражнения не менее 30 минут в день
• придерживаться здоровой диеты с фруктами, овощами, цельнозерновыми и нежирными белками
• избегать обработанных пищевых продуктов и продуктов с высоким содержанием сахара и углеводов

Если у вас диагностирован диабет, важно, чтобы вы вместе с врачом разработали план лечения.

Ваш врач может назначить лекарства, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, например метформин или инсулин. Лекарства от диабета следует принимать каждый день примерно в одно и то же время. Пропуск дозы, скорее всего, вызовет повышение уровня сахара в крови.

Вывод

Все больше данных свидетельствуют о связи между диабетом и когнитивными нарушениями, включая деменцию. Хотя точные способы, которыми диабет способствует развитию деменции, до конца не изучены, ученые подозревают, что диабет повреждает клетки мозга несколькими различными способами.

По мере того как исследователи узнают больше о связи между диабетом и деменцией, важно принимать меры для предотвращения или лечения обоих заболеваний. Это включает в себя соблюдение здоровой диеты, контроль уровня холестерина и артериального давления, физические упражнения и прием назначенных вам лекарств.