Существует ряд медицинских методов лечения язвенного колита (ЯК). Целью современной терапии является предотвращение обострений и увеличение времени между обострениями (ремиссия), по крайней мере, временно.
Но эти лекарства могут иметь серьезные побочные эффекты, особенно при длительном приеме. Например, кортикостероиды могут вызвать ряд косметических, психологических и гормональных проблем.
Многие люди просто не переносят эти лекарства. В частности, у детей могут быть проблемы со стандартными лекарствами.
Из-за неблагоприятных побочных эффектов, которые обычно возникают при использовании традиционных лекарств от язвенного колита, многие люди обращаются к альтернативным методам лечения и естественным средствам для лечения своего ЯК.
Диетические средства при язвенном колите
Некоторым людям с ЯК могут помочь изменения в диете. Например, относительно высокая доля людей европейского происхождения страдает аллергией или чувствительны к глютену, веществу, содержащемуся в пшенице.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что люди с ЯК более склонны к глютеновой болезни или непереносимости глютена. Однако необходимы дополнительные исследования в этой области.
Исключение этих продуктов и напитков также может снизить частоту и тяжесть обострений:
- алкоголь
- молочный
- мясо
- обработанные пищевые продукты
- продукты с высоким содержанием углеводов
- сахарные спирты
Диеты с низким содержанием жиров кажутся особенно полезными для отсрочки рецидива ЯК. Оливковое масло, триглицериды со средней длиной цепи, жирные кислоты омега-3 и определенные типы клетчатки могут иметь положительный эффект.
Некоторым людям может быть полезно высокое потребление клетчатки. Помимо улучшения регулярности кишечника, он может улучшить консистенцию стула.
Высокое потребление витамина С может иметь защитный эффект, а продукты, богатые витамином С, могут быть связаны с более длительной фазой ремиссии. Некоторые из этих продуктов включают:
- ягоды
- шпинат
- болгарский перец
- петрушка
Добавки и лечебные травы при язвенном колите
Некоторые травяные или органические средства могут помочь укрепить здоровье кишечника и продлить ремиссию. Несколько знакомых добавок и лечебных трав могут быть эффективными при лечении ЯК.
Пробиотики
Пробиотики вводят полезные кишечные бактерии для восстановления и поддержания естественной микробной флоры в кишечнике. Это может уменьшить вредные воспалительные реакции и поддерживать ремиссию.
Женьшень
Несмотря на отсутствие исследований на людях, изучающих, как женьшень влияет на ЯК, некоторые исследования на животных показали, что женьшень может быть эффективным при лечении ЯК, уменьшая воспаление и защищая от повреждения клеток.
Семена подорожника / шелуха
Семена подорожника / шелуха усиливают перистальтику кишечника, облегчают симптомы запора и улучшают вывод шлаков.
Босвеллия
Некоторые данные свидетельствуют о том, что смола, полученная из Босвеллия растения могут помочь уменьшить воспаление, что может быть полезно для людей с ЯК.
Бромелайн
Бромелайн, фермент, содержащийся в ананасах, может помочь облегчить симптомы ЯК и снизить частоту обострений. Он протеолитический, что означает, что он помогает расщеплять белки.
Было показано, что бромелайн уменьшает воспаление кишечника и улучшает функцию кишечных клеток, что может помочь уменьшить симптомы ЯК.
Куркума
Куркума, индийская специя, используемая в карри, может помочь людям с ЯК.
В частности, куркумин, содержащийся в куркуме, является антиоксидантом и, по-видимому, уменьшает воспаление, повышая эффективность традиционной медицинской терапии.
Гинкго билоба
Гинкго эффективен при лечении экспериментального колита у грызунов.
Изменения образа жизни при язвенном колите
ЯК приводит к нескольким симптомам, не только желудочно-кишечным. Помимо лекарств, улучшить здоровье и качество жизни могут другие вмешательства и изменения образа жизни, например следующие.
- Незамедлительно лечите анемию. Низкий уровень железа, фолиевой кислоты и витамина B-12 может вызвать анемию. Низкий уровень железа может развиться при кровотечении. Некоторые лекарства могут мешать всасыванию фолиевой кислоты. Также может развиться дефицит витамина B-12. Вспышки ЯК могут затруднить получение необходимого вам полноценного питания. Поэтому причину анемии всегда нужно определять и лечить как можно скорее.
- Справляться со стрессом. Эмоциональный стресс очень сильно связан с ЯК. Предотвратите рецидивы с помощью снимающих стресс упражнений или терапии, йоги и медитации.
- Сделайте физические упражнения и бросьте курить. Добавление упражнений и регулярной физической активности может помочь с ЯК. Так можно бросить курить.
- Пересмотрите схему приема лекарств. Некоторые лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), могут быть связаны с обострениями ЯК. Если у вас есть ЯК, проконсультируйтесь с врачом перед применением НПВП.
Вывод
Принятие натуральных средств наряду с традиционными методами лечения может помочь в дальнейшем устранении симптомов ЯК лучше, чем обычные методы лечения.
Однако, прежде чем начинать какое-либо альтернативное лечение, вам следует поговорить со своим врачом о том, какие средства лучше всего подходят для вас. Они могут помочь вам найти лучшее лечение для вас.
.jpg)
