Что означают сны о смерти человека?

Вы зовете своего лучшего друга, но нет ответа. Вы встряхиваете их и осторожно толкаете их за плечо, прежде чем вы понимаете, что они не спят. Они безжизненные. Мертв. Вы снова тянетесь к ним, но расстояние между вами увеличивается, пока они не станут одним целым с туманом.

Вы просыпаетесь с глубоким чувством утраты, но при этом странно освобожденным. Вам приснился обычный сон о том, что кто-то умирает, но, по всей вероятности, это не имеет ничего общего с вашим другом или буквальной смертью.

В этой статье мы подробнее рассмотрим сны о смерти, их значение и причины для беспокойства.

Что могут означать для вас сны о смерти человека?

Согласно исследованию, проведенному в Индии в 2016 году, смертельно больным людям нередко снятся сны о умерших близких. Небольшой опрос, проведенный в 2014 году, показал, что нередко мечтать о недавно потерянном человеке.

Большинство людей сообщали, что эти сны были приятными или одновременно приятными и тревожными. Несколько респондентов заявили, что они вызывают серьезное беспокойство.

Такие сны могут быть частью траура или отражением того факта, что вы скучаете по кому-то, кого больше нет в вашей жизни.

Однако, если вы не смертельно больны и не оплакиваете любимого человека, возможно, ваш сон на самом деле вовсе не о смерти. Напротив, смерть может означать изменение или переходный период.

Когда вы пытаетесь толковать сон, это помогает меньше сосредотачиваться на конкретных деталях и больше на том, как вы себя чувствуете. Подумайте, как эти чувства связаны с тем, что происходит в вашей жизни.

Например, если вы проснулись в страхе и тревоге, вы можете подумать, переживаете ли вы из-за изменений в своей жизни или боитесь неизвестного.

Если вы проснулись в хорошем настроении, возможно, вы признаете, что что-то в вашей жизни заканчивается, и принимаете новое начало.

Можете ли вы предсказать во сне трагедию?

Хотя во сне о смерти может быть неприятно, помните, что сны не являются предсказаниями и не должны приниматься за чистую монету.

Вещи, о которых мы мечтаем, часто являются символами других вещей. Таким образом, сон о смерти может быть частью процесса тяжелой утраты или символом больших перемен в вашей жизни.

Что означают сны о том, что кто-то падает насмерть?

Сны о падении довольно часты и могут означать:

• незащищенность или неуверенность в себе
• чувство неконтролируемости
• отпустить или освободить себя

Символика падения может идти рука об руку с символикой смерти - оба могут представлять конец, начало или и то, и другое.

Виды снов о смерти

Смерть может проявляться во многих снах. Будь то ваша собственная смерть или чья-то смерть, велика вероятность, что ваш сон действительно о нерешенных проблемах.

Сны о смерти членов семьи

Исследование детских кошмаров 2018 года показало, что к общим темам относятся:

• смерть
• травма, повреждение
• угрозы членам семьи

Когда вам снится, что любимый человек умирает, это может быть связано с изменениями - кажущимися или фактическими - в ваших отношениях.

Сны о твоей смерти

Видеть во сне себя умирающим может означать, что вы переживаете важный жизненный переход.

Это может быть символическое прощание с отношениями, работой или домом. Это может быть часть вас, которая умирает, или то, от чего вы хотите сбежать.

Возможно также, что вы отложили свои собственные нужды на второй план в пользу всех остальных. Часть вас чувствует, что вами пренебрегают, и борется за внимание.

Сны о смерти знаменитостей

Когда во сне умирает знаменитость, скорее всего, дело не в самой знаменитости. Смысл может заключаться в том, кого или что представляет для вас эта знаменитость.

Сны о гибели домашних животных

Возможно, вам приснится, что ваш питомец умирает, если он старый или больной, и вы искренне беспокоитесь о нем.

Но ваш питомец может символизировать что-то еще, например:

• комфорт
• безопасность
• дружеское общение

А сон о смерти вашего питомца может символизировать ваш страх потери этих трех качеств.

Сны о смерти друзей

Сон о смерти друга может означать беспокойство за этого человека. Это также может означать, что ваша дружба претерпевает изменения или вы предпочитаете быть свободными от этого человека.

Имейте в виду, что смысл сна может вообще не иметь ничего общего с этим другом. Вместо этого это может относиться к тому, что этот друг представляет в вашей жизни.

Сны об умерших близких

Вышеупомянутое небольшое исследование 2016 года показало, что сны о конце жизни - обычное явление. Смертельно больные люди сообщали, что им снились близкие, которые уже умерли.

Эти сны, как правило, не представляли угрозы, и люди в сновидениях рассматривались такими, какими они были в расцвете сил. Это может быть механизм выживания.

Можете ли вы избежать или предотвратить сны, связанные со смертью?

«В конечном итоге цель может состоять не в том, чтобы избежать таких снов, а скорее в том, чтобы подойти к ним с любопытством, чтобы лучше понять их», - сказал Healthline доктор Алекс Димитриу из Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine в Калифорнии.

Повторяющиеся сны о смерти могут быть результатом постоянного стресса и нерешенных проблем. Постарайтесь определить причину стресса в вашей жизни наяву. Столкновение с проблемой может помочь остановить сны.

Вы также можете сделать сон более спокойным, запланировав время отдыха перед сном. Убедитесь, что в вашей спальне нет светящейся электроники и других источников света.

Если вы просыпаетесь ночью, используйте глубокое дыхание или другие расслабляющие упражнения, чтобы снова заснуть. Если это не помогает, встаньте и займитесь чем-нибудь расслабляющим, пока снова не заснете.

Если вам трудно справляться с повторяющимися сновидениями или постоянным стрессом, поговорите с врачом или психиатром. Квалифицированный терапевт может помочь вам преодолеть тревожные сны.

Как работают мечты

Сновидения - естественная функция нашего спящего мозга. На самом деле мечтают все.

Димитриу, дважды сертифицированный по психиатрии и медицине сна, говорит, что сновидения могут быть:

• остатки дневных мыслей и событий
• текущая подсознательная тема или чувство
• просто случайный

«В моей работе, после тщательного изучения сознательных и подсознательных объяснений содержания сновидений, иногда мы не получаем четкого ответа», - сказал Димитриу.

Он отметил важность того, чтобы человек, переживающий сон, делал выводы, а не закладывал идеи в свой разум. Это процесс, который может занять время.

«Что касается снов с большим содержанием, таких как смерть, стоит отметить, что такой сон содержит много эмоциональной энергии», - сказал Димитриу.

«Наконец, иногда сигара - это просто сигара, и некоторые сны действительно случаются», - добавил он.

Забрать

Сны о том, что кто-то умирает, могут тревожить, но их не следует воспринимать буквально. Смерть во сне может символизировать конец чего-то и начало чего-то нового.

Сны вызывают эмоции - и эти эмоции могут помочь вам связать мечту с событиями в вашей жизни. Но сны не всегда можно расшифровать.

Если вас беспокоят частые сны, связанные со стрессом, поговорите с квалифицированным терапевтом.