Иглоукалывание Инь-Тан включает точку давления между бровями. Это всего лишь одна из многих точек давления или триггеров в вашем теле, которые по-разному обозначаются как Зал впечатлений, Extra-1 и EX-HN3.
Имейте в виду, что окончательных исследований по лечению иглоукалыванием не проводилось. Скорее, это тип традиционной китайской медицины, подтвержденный исследованиями, основанными на фактах.
Читайте дальше, чтобы узнать, как работает акупунктура инь-тан, для чего она предназначена и что говорят исследования об этом типе акупунктуры.
Как работает иглоукалывание инь янь?
В целом иглоукалывание - это вид медицины, основанный на традиционных китайских методах. Он включает в себя введение небольших игл в определенные точки давления или триггеры на вашем теле.
Эти точки попадают на определенные линии вашего тела, часто там, где встречаются нервы или функционируют мышцы. Считается, что использование игл в этих точках стимулирует тело и восстанавливает баланс противостоящих сил.
Такие методы, как иглоукалывание, считаются в западном мире дополнительной или альтернативной терапией. Современная медицина полагается на анатомию и фармакологию, но может использовать иглоукалывание в качестве дополнительного лечения.
Иглоукалывание вместе с другими формами западной медицины называется дополнительной медициной. С другой стороны, иглоукалывание считается альтернативной медициной, если вы не ищете других традиционных методов лечения.
Каковы преимущества акупунктуры инь-тан?
В индуистской культуре эта точка давления находится в районе вашего третьего глаза, что, как считается, стабилизирует ваше мировоззрение. Некоторые исследования, такие как тематическое исследование 2016 года, также связали эту точку давления с контролем сердечно-сосудистых симптомов.
Направление акупунктуры на точку давления инь-танг может облегчить симптомы от:
- стресс
- беспокойство
- сердечно-сосудистые заболевания
Общее иглоукалывание также может помочь в лечении других заболеваний, таких как:
- боль
- бессонница
- головные боли
- рак
Есть ли какие-нибудь исследования по инь-тану?
Несколько исследований показывают преимущества, связанные с иглоукалыванием инь-тан.
Например, в исследовании 2017 года пациентов, которым предстоит пройти нейрохирургию, акупунктура на инь-тане уменьшила их беспокойство. И обзор 2018 года также показал, что иглоукалывание или акупрессура инь-тан помогают снизить тревожность у людей, которым предстоит перенести другие формы хирургии.
Это исследование рекомендовало исследователям продолжить изучение эффективности лечения, поскольку оно простое и недорогое в исполнении.
В вышеупомянутом небольшом исследовании 2016 года изучалось положительное влияние акупунктуры инь-тан на сердечно-сосудистую систему. Эти эффекты, по-видимому, возникают, когда субъект получает иглоукалывание в точке инь-тан и акупрессуру в точке давления под губой.
У 45-летней женщины, участвовавшей в этом исследовании, было нерегулярное сердцебиение, и она потеряла сознание. Исследование показало, что лечение:
- стимулировали сердечно-сосудистые реакции организма
- положительно повлияли на баланс организма в его биологических системах
- помог вернуть организм к нормальному функционированию
Имейте в виду, что эти исследования не доказывают, что акупунктура инь-тан или точечный массаж всегда эффективны. Дальнейшие исследования могут помочь медицинскому сообществу понять преимущества иглоукалывания инь-тан.
Есть много других исследований по использованию иглоукалывания для лечения заболеваний. По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, существуют исследования положительной связи между иглоукалыванием и:
- головные боли
- лечение рака
- обезболивание в спине, шее и суставах
Как мне найти лицензированного иглотерапевта?
Прежде чем делать акупунктуру инь-тан, вам нужно найти лицензированного специалиста по иглоукалыванию, чтобы вы могли обсудить свои симптомы и желаемые результаты.
Посетите веб-сайт Национальной комиссии по сертификации акупунктуры и восточной медицины, чтобы узнать больше о том, как работает процесс лицензирования иглоукалывания, и найти практикующего специалиста, который может помочь вам определить, какие методы лечения могут лучше всего подойти для вас.
Убедитесь, что ваш иглотерапевт использует чистые стерильные иглы и имеет необходимые сертификаты и лицензию для обеспечения вашей безопасности. Чтобы убедиться, что ваш практикующий врач имеет лицензию и сертификацию, обратитесь к совету здравоохранения штата.
Как работает процедура инь-тан?
Ваше первое занятие может длиться час или дольше, чтобы определить ваши потребности. Последующие встречи могут быть короче, если вы определите свои цели лечения.
Вот как обычно делается акупунктура инь-тан:
- Иглотерапевт вставит тонкую иглу в точку инь-танг.
- Скорее всего, игла будет находиться в точке инь-тан на 10–20 минут.
- Иглотерапевт может в это время манипулировать иглой небольшими движениями или нагреванием. Любые манипуляции с иглой будут незаметными. Вы можете ничего не почувствовать во время этой процедуры, потому что игла такая маленькая.
Связанные методы
Ваш иглотерапевт может также порекомендовать иглоукалывание в других областях в зависимости от ваших желаемых результатов. Например, на вашем лице есть несколько других точек давления, которые, как считается, помогают очистить пазухи, расслабиться и многое другое.
Вы также можете обсудить другие методы лечения наряду с иглоукалыванием, такие как точечный массаж или травы.
Акупрессура - это приложение физического прикосновения к точкам давления или триггерам без использования игл. Вы можете слегка потереть инь-тан большим пальцем или пальцем в течение нескольких минут, чтобы попытаться снять стресс самостоятельно.
В традиционной китайской медицине также иногда используются травы. Будьте осторожны с этими методами лечения, поскольку они не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) или любым другим регулирующим органом.
Лечение травами также может ухудшить или вызвать другие состояния здоровья, а также помешать или взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете. Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы вместе с иглоукалыванием.
Есть ли эффект плацебо в акупунктуре инь-тан?
Некоторые эксперты считают, что иглоукалывание оказывает на тех, кто его получает, эффект плацебо.
Это означает, что эффект процедуры измерить нелегко и может быть связан с вашими ожиданиями, что процедура будет работать.Эффект плацебо можно увидеть и в исследованиях лекарственных средств.
Тем не менее, это может привести к уменьшению количества симптомов.
Неясно, имеет ли иглоукалывание инь-тан эффект плацебо. Рекомендуется провести дополнительные исследования, чтобы изучить эффективность акупунктуры инь-тан в целом.
Есть ли побочные эффекты у иглоукалывания инь-тан?
Иглоукалывание - это процедура, сопряженная с небольшим риском.
Например, вы можете подвергнуться риску инфекций или травм, если лицо, проводящее иглоукалывание, не соблюдает передовые практики.
Поговорите со своим врачом перед иглоукалыванием, если у вас есть какие-либо другие заболевания, такие как нарушения свертываемости крови, или если вы беременны. Ваш врач может подтвердить, подходите ли вы для иглоукалывания.
Вывод
Вы можете попробовать иглоукалывание инь-тан, если испытываете стресс или тревогу.
Ваш врач может также порекомендовать иглоукалывание инь-тан при таких состояниях, как обмороки или нерегулярное сердцебиение.
Иглоукалывание в точке инь-танг и других частях тела также может помочь в лечении других заболеваний.
.jpg)
