Добро пожаловать в нашу еженедельную колонку советов по диабету, Ask D’Mine, которую ведет ветеран типа 1 и писатель по диабету Уил Дюбуа из Нью-Мексико. Здесь вы можете задать любые вопросы об образе жизни или необычные вопросы, которые вы, возможно, не захотите задавать своему врачу. Сегодня Уил отвечает на вопрос, о котором мы точно не слышали раньше.
{Есть свои вопросы? Напишите нам по адресу [email protected]}
Большой Айк, тип 2 из Массачусетса, пишет: Привет, D’Mine! В настоящее время я страдаю диабетом 2 типа. Последние несколько месяцев я отлично тренировался и ел, и теперь мне не нужно принимать лекарства от диабета. Это меньше, чем после того, как я сделал две инъекции инсулина плюс около четырех таблеток метформина, все они были прописаны моим врачом. Как бы то ни было, я уже некоторое время не принимаю лекарства, и я хочу знать, окажет ли прием гормона роста или тестостерона что-нибудь негативное на мой уровень сахара в крови. Спасибо за ваше время!
Wil @ Ask D’Mine ответы: Ну, во-первых, я должен сказать: Waaaaaaay, чтобы пойти в Big Ike !!! Изменения, которые вы произвели в своей жизни, поразительны. От уколов и встреч до расслабленных и непринужденных, благодаря чудодейственным «лекарствам» диеты и физических упражнений. Это потрясающе. Вы изменили судьбу своего здоровья.
Теперь к вашим вопросам. Давайте сначала посмотрим на тестостерон. Большинство людей знают, что тестостерон - это «мужской гормон». Когда вы растете, буква «Т» играет ключевую роль в развитии мужских половых органов, а также отвечает за основной «мужской» вид - более тяжелую структуру мышц и костей, а также волосы на теле.
У пещерных людей явно было много тестостерона.
T начинает снижаться с возрастом примерно на 1% в год. Если, конечно, вы не мужчина с диабетом. В этом случае более вероятно, что ваш T. Теперь есть некоторые споры о курице и яйце относительно того, помогает ли низкий T вызвать большое D или большое D помогает запускать низкий T. Но это спорный вопрос для вас.
По-настоящему низкий уровень тестостерона имеет серьезные побочные эффекты, ключевыми из которых являются бессонница, увеличение жировых отложений и низкий уровень энергии. Низкий тестостерон также влияет на ваш мозг, что приводит к снижению уверенности в себе, снижению мотивации и депрессии. О, и, конечно же, это может привести к снижению полового влечения.
Вы заметите, что я сказал «искренне» низкий T. Я сказал это не просто так. Причина в том, что люди, которые продают продукты-заменители Т, хотят заставить нас поверить в то, что Т - источник молодости. Фактически, они были настолько успешны в продаже своих продуктов мужчинам, которые не стареют изящно, что FDA пришлось вмешаться и потребовать изменений в маркировке продуктов, пояснив, что лекарства следует принимать только при низком тестировании тестостерона, вызванном сборник медицинских проблем, слабо собранных под лозунгом гипогонадизма.
Продукты для замены Т бывают разных форм: инъекции, гранулы, пластыри или гели; и Т-терапия действительно влияет на уровень сахара в крови. Но, учитывая, что тестостерон - это стероид, это, вероятно, не тот эффект, которого вы ожидаете. Сюрприз! Ряд исследований показал, что прием тестостерона действительно может ниже уровень сахара в крови, особенно в долгосрочной перспективе (некоторые исследования более короткого времени терапии не показывают улучшения). Это может быть связано с тем, что T, как считается, улучшает чувствительность к инсулину, или просто потому, что прием T имеет тенденцию к снижению веса и, конечно, снижает резистентность к инсулину.
Так что терять нечего, правда?
Неправильный.
Т-терапия - это не бесплатная поездка; у него есть риски. Если у вас начался рак простаты, Т-терапия подобна изливанию на нее чуда. Добавление тестостерона также может вызвать апноэ во сне, что приведет к ухудшению уровня сахара в крови. И, если этого недостаточно, T увеличивает риск ТГВ - тромбоза глубоких вен - этих неприятных сгустков крови, которые попадают в легкие и вызывают легочную эмболию, которая может убить вас.
Мой совет? Если вы просто хотите почувствовать себя более крутым, откажитесь от T и купите Corvette. Если, с другой стороны, ваш врач диагностировал у вас низкий с медицинской точки зрения уровень тестостерона, и если у вас есть симптомы, оказывающие негативное влияние на вашу жизнь, то вы должны во что бы то ни стало заняться этим, и этого не следует делать. Вас беспокоит отдел сахара в крови.
Теперь о гормоне роста. Как и T, гормон роста играет главную роль в детстве, а затем постепенно снижается в течение взрослого возраста. Также, как и T, гормон роста (GH) скручен, как виноградная лоза в джунглях, вокруг диабета с неясной взаимосвязью, но с общей ассоциацией.
Конечно, есть заболевания, при которых требуется терапия гормоном роста, в основном это касается детей, которые плохо себя чувствуют, или взрослых, страдающих каким-либо повреждением гипофиза. Но GH известен… или печально известен… для другого использования: в качестве «допингового» агента. Ага, используя GH в попытке превратиться в супер-спортсмена. Эта практика запрещена основными спортивными лигами, но, по-видимому, все еще практикуется в некоторых кругах бодибилдинга.
Пожалуйста, скажи мне, Большой Айк, что ты не играешь с GH, чтобы стать Большим Айком.
Как и все лекарства, GH имеет побочные эффекты, но основные побочные эффекты, о которых следует беспокоиться, связаны с его чрезмерным приемом - другими словами, с приемом GH, когда это не имеет медицинских показаний, - и они включают: синдром запястного канала; отек; суставные и мышечные боли; высокое содержание холестерина; и отек рук, ног, лица и внутренних органов, называемый акромегалией.
Но к твоему вопросу. В отличие от Т, гормон роста может повышать уровень глюкозы в крови. Фактически, естественный гормон роста организма - это один из наборов контррегулирующих гормонов, высвобождаемых в ответ на низкий уровень сахара в крови; и у многих детей, получавших GH, развивается диабет.
Конечно, я говорю о ГР медицинского уровня. Вы также можете покупать безрецептурные продукты, в которых якобы содержится GH. Сколько гормонов на самом деле содержат эти таблетки, кремы и спреи? По данным ConsumerLab.com, немного. Кроме того, существуют продукты типа «наживка и переключение», называемые «ускорителями гормона роста», то есть просто аминокислоты, которые, как предполагается, стимулируют естественное производство GH организмом. Излишне говорить, что у нас нет данных о том, как какие-либо из этих видов «добавок» повлияют на ваш уровень сахара в крови. Я полагаю, это зависит от того, является ли основной ингредиент опилками или медом, а не от следовых количеств гормона роста или скрытых в них аминокислот.
Теперь, учитывая, что тестостерон может снизить уровень сахара в крови, а GH его повысить, если бы вы приняли оба, сбалансировалось бы это? Возможно, но я в этом сомневаюсь. Одно, вероятно, подавит другое и испортит ваш прекрасный уровень сахара в крови.
И вы слишком много работали для этого.
Это не колонка с медицинскими советами. Мы - инвалиды, свободно и открыто делимся мудростью накопленного нами опыта - нашего было-там-сделано-это знания из окопов. Практический результат: вам по-прежнему нужны рекомендации и уход лицензированного медицинского специалиста.
