Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, может иметь долгосрочные, опасные для жизни последствия, если его не лечить. Но хотя начальное лечение может быть эффективным, постоянная поддержка часто имеет решающее значение.
В дополнение к правильному медицинскому и профессиональному обслуживанию и местным группам поддержки, онлайн-ресурсы также могут сыграть важную роль. В этом году мы чествуем блоги, посвященные выздоровлению, которые посвящены обучению, вдохновению и расширению прав и возможностей людей на пути к выздоровлению.
Исправление
Благодаря прямой информации о зависимости и выздоровлении, The Fix является отличным источником фактов и поддержки. Читатели могут просматривать истории выздоровления от первого лица, информацию о новых и альтернативных методах лечения, исследованиях и многом другом.
Трезвость
Это единственное в своем роде сообщество создано для людей, ведущих трезвый образ жизни. Общайтесь с людьми из всех слоев общества, делитесь историями выздоровления и находите поддержку в этом сообществе людей, воодушевленных возможностями, которые открывает трезвый образ жизни.
Клуб Трезвых Черных Девушек
Это сообщество чернокожих женщин, которые либо уже трезвы, либо движутся в этом направлении, чтобы «вместе говорить, хихикать, гневаться и радоваться» о том, что значит быть черными и трезвыми. Хотя алкоголь был запрещен в ее строгом африканском мусульманском воспитании, Хади А. Олагоке обнаружила алкоголь в колледже. Ее употребление алкоголя в колледже превратилось в привычку, а затем и в проблему, пока 10 лет спустя она не поставила бутылку в 2018 году. Когда она искала в Интернете трезвые места для чернокожих женщин в Интернете и нашла только одно, она основала Sober Black Girls Club для увеличения представление цветных женщин.
Трезвое мужество
В этом блоге, описывающем путь от «жидкой смелости к трезвой», включены реальные истории о расстройстве, вызванном употреблением алкоголя, рецидивах и пути выздоровления. Читатели также найдут ресурсы, чтобы протрезветь и найти поддержку в Интернете.
Трезвая школа
Кейт Би последний раз выпила в 2013 году. С тех пор она помогает женщинам, «которые хотят отдохнуть от выпивки, но ненавидят идею упустить что-то или чувствовать себя обделенным». Будь то ее многочисленные сообщения в блоге или руководство «Выжить в винные часы», читатели The Sober School найдут множество полезных советов, как вести жизнь без алкоголя. Для женщин, которым нужна дополнительная помощь в отказе от алкоголя, Кейт предлагает 6-недельную онлайн-программу коучинга, которая дает пошаговые инструкции по изменению отношения к алкоголю навсегда.
Трезвые мамочки
Sober Mommies была основана Джули Майдой как место без осуждения для матерей, ищущих поддержки помимо традиционных методов восстановления от наркотиков и алкоголя, таких как программы из 12 шагов. В Sober Mommies понимают, что выздоровление у всех происходит по-разному, и что важно отмечать все приложенные усилия.
Этот голый разум
Этот «голый разум» направлен на то, чтобы переосмыслить ваше отношение к алкоголю, убрав желание пить, вместо того, чтобы научить вас быть трезвым. В этом блоге, основанном на книге Энни Грейс «Этот голый разум», есть личные сообщения людей, которые обрели трезвость благодаря книге и программе. Вы также можете услышать, как Энни отвечает на вопросы читателей в видеозаписях, размещенных в подкасте.
СобриЧайная вечеринка
Тони Лара начала этот блог, чтобы исследовать свои отношения с наркотиками и алкоголем. Он превратился в исследование трезвости через призму социальной несправедливости. Тони признает, что ее выздоровление было связано с осознанием несправедливости мира, которую, по ее словам, она была слишком поглощена собой, чтобы заметить это, когда употребляла наркотики. SobrieTea Party проводит серию трезвых мероприятий под названием «Чтения по выздоровлению», где люди могут творчески выразить свое выздоровление. Тони также ведет серию подкастов Recovery Rocks с Лизой Смит, юристом поколения X по 12-этапному восстановлению. Они обсуждают такие вопросы, как употребление психоактивных веществ, проблемы с психическим здоровьем и травмы.
Динамики восстановления
Recovery Speakers предлагает широкий спектр ресурсов для людей, выздоравливающих от зависимости в любой из ее форм, включая алкоголь. У них самая большая коллекция аудиозаписей разговоров о выздоровлении за 70 лет. В своем блоге читатели могут найти личные истории выздоровления от блогеров и советы, как продолжать выздоравливать.
Путеводитель по трезвым девушкам
Джессика, казалось, имела все это как успешный ди-джей, живущий в Лос-Анджелесе, работающий на самых горячих голливудских вечеринках и ночных клубах. Однако внутри она обнаружила, что употребляет алкоголь, чтобы замаскировать депрессию и тревогу, с которыми она сталкивалась в своей повседневной жизни. Вдохновленная собственной трезвостью, она начала «Путеводитель трезвых девочек» для других выздоравливающих женщин. Здесь вы найдете информацию о психическом здоровье, самочувствии и рекомендации по выздоровлению.
Подано трезвым
Это блог о трезвости, предназначенный для трезвых женщин с цветными волосами, которые стремятся к трезвости. Его написала Шари Хэмптон, чернокожая женщина, которая дает понять, что, хотя блог предназначен не исключительно для чернокожих, это определенно инклюзивный негров. Вы найдете откровенный контент о пути к трезвости, а также обсуждения еды, музыки и оздоровительных практик, таких как йога и медитация. Шари не чурается сложных тем. Вы найдете сообщения о том, что делать в случае рецидива, почему вам нужно дистанцироваться от определенных людей в вашей жизни и почему каждый день не может быть хорошим днем.
Queeret
Queeret - это блог и сообщество для квиров-интровертов, где они могут разделить компанию друг с другом на странных, тихих и трезвых собраниях под названием Qalms. Джош Херш начал Queeret (слияние слов странный и тихий) в качестве учетной записи Instagram. Изначально базирующаяся в Бруклине, она быстро выросла и на сегодняшний день проводит встречи примерно в десятке городов по всей Америке. В блоге вы найдете содержательный контент о том, как привнести спокойствие и трезвость в квир-пространства, а также подкасты, интервью и списки мероприятий.
Если у вас есть любимый блог, который вы хотели бы номинировать, напишите нам по адресу [email protected].
