Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Беглый взгляд на лучшие гипоаллергенные подушки
- Лучшая охлаждающая гипоаллергенная подушка: Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Dual Cooling Pillow
- Лучшая органическая гипоаллергенная подушка: Avocado Green Pillow.
- Лучшая гипоаллергенная подушка - альтернатива пуху: Original Casper Pillow.
- Лучшая гипоаллергенная подушка с регулируемым наполнением: Coop Home Goods Original
- Лучшая мягкая гипоаллергенная подушка: Альтернативная подушка Boll & Branch Down.
- Лучшая гипоаллергенная подушка для спящих на боку: Columbia Down-Alternative Allergen Barrier Pillow.
- Лучшая гипоаллергенная подушка для всех положений сна: сертифицированная BreatheWell подушка для лечения астмы и аллергии.
- Лучшая гипоаллергенная подушка для спины: подушка SmartSilk на шелковой подкладке.
Ночь за ночью твое лицо лежит на подушке. Вы вдыхаете и выдыхаете все, что может скрываться внутри.
Подушки могут задерживать аллергены, такие как пылевые клещи, вызывая симптомы аллергии, такие как чихание, духота, покраснение и зуд глаз. Результат: плохое самочувствие, когда вы просыпаетесь.
Вместо этого вы можете подумать о выборе гипоаллергенной подушки, чтобы уменьшить воздействие аллергенов. На рынке существует множество гипоаллергенных подушек с дополнительными функциями, такими как охлаждающие гели, отводящие влагу ткани и даже регулируемые уровни наполнения.
Что делает подушку гипоаллергенной?
«Подушки могут вызывать аллергию, поскольку они могут быть резервуаром для пылевых клещей», - говорит Пурви Парих, доктор медицины, аллерголог из сети Allergy & Asthma Network в Нью-Йорке. Пуховые перья - обычный наполнитель для подушек - «могут действовать как аллерген, собирая пыль», - добавляет она.
Замена старой подушки может помочь уменьшить симптомы аллергии - если вы сделаете умный переход. Это может означать переход с пуха на альтернативный пух или натуральные волокна.
Также неплохо накрыть подушку гипоаллергенным чехлом от пылевых клещей. «Они закрывают подушку и создают барьер между вами и пылевыми клещами», - добавляет доктор Парих. Она рекомендует еженедельно стирать эти чехлы в горячей воде. Бонусные баллы, если можно стирать и саму подушку.
Как мы выбирали лучшие подушки от аллергии
Мы искали несколько основных функций:
- Съемный и моющийся чехол. Мы искали подушки, которые создают барьер между вами и вашей подушкой. Возможность мыть чехол сохраняет материал, который находится ближе всего к вашему лицу, чистым и свежим.
- Альтернативные пуховые заливки. Пух известен тем, что улавливает пылевых клещей и других аллергенов. Мы отказались от вариантов в пользу синтетических или натуральных наполнителей.
- Сертификация материалов. Для легко раздражаемых дыхательных путей мы рассмотрели подушки с сертификатами, свидетельствующими о том, что материалы ограничивают выделение химических веществ.
- Положительные отзывы. Мы искали отзывы людей, страдающих аллергией, чтобы понять, помогла ли подушка облегчить их симптомы (или, наоборот, усугубила их и заставила вернуться).
Руководство по ценообразованию
- $ = менее 50 долларов США
- $$ = $50–$150
- $$$ = более 150 долларов США
Выбор лучших гипоаллергенных подушек Healthline
Лучшая охлаждающая гипоаллергенная подушка
Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Двойная охлаждающая подушка
- Цена: $$$
Эта подушка предназначена для тех, кто спит жарко, независимо от того, какое положение для сна вы предпочитаете. Он имеет поролоновую сердцевину и покрыт гелевой пеной, которая предотвращает потоотделение в ночное время.
Редактор Healthline Кэндис Абеллон, страдающая серьезной аллергией на пылевых клещей, отмечает, что эта подушка поставляется со съемным моющимся хлопковым трикотажным покрытием. Стеганый чехол придает подушке из пены с эффектом памяти дополнительную структуру и амортизацию. Она также добавляет: «В нем много чердаков, поэтому здесь удобно спать на боку».
Еще один бонус: 5-летняя гарантия включает обещание ремонта или замены, если с вашей подушкой что-то случится.
Купите подушку Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Dual Cooling Pillow онлайн.
Лучшая органическая гипоаллергенная подушка
Зеленая подушка авокадо
- Цена: $$
Эта подушка, сертифицированная Greenguard Gold, является веганской и органической. Он включает в себя несколько слоев: хлопковое покрытие, сертифицированное Global Organic Textile Standard (GOTS), которое можно стирать в машине, подкладку из трикотажа из органического хлопка и наполнитель, который сочетает латекс, сертифицированный Global Organic Latex Standard (GOLS), и капок (растительное волокно), сертифицированный GOTS.
Большинство авторов отзывов, страдающих аллергией, считают, что подушка удобна и не вызывает обострения аллергии.
Все продукты Avocado рассчитаны на 100-дневный пробный сон.
Купите зеленую подушку авокадо онлайн.
Лучшая пуховая гипоаллергенная подушка
Оригинальная подушка Casper
- Цена: $$
В дизайне Casper подушка сочетается с подушкой. Внутренняя подушка предназначена для поддержки правильного положения шеи, а внешняя подушка предназначена для обеспечения лёгкости и мягкости.
С альтернативой волокнистому пуху вы можете пропустить начинку, которая может привести к чиханию. Хлопковый чехол создан для того, чтобы сохранять прохладу ночью, что, по словам любителей горячего сна, действительно работает.
Обратите внимание, что 30-дневный пробный период Casper не такой длинный, как у других компаний.
Купите оригинальную подушку Casper онлайн.
Лучшая гипоаллергенная подушка с регулируемым наполнением
Coop Товары для дома оригинал
- Цена: $$
Не все чувствуют себя комфортно с подушкой одинаковой высоты - и с этой подушкой вы можете настроить ее по своему вкусу. Каждая подушка поставляется с полифунтовым мешком с наполнителем средней плотности, которым вы можете набивать подушку по своему желанию.
Наполнитель представляет собой смесь пены с эффектом памяти и микрофибры, сертифицированной CertiPUR-US и Greenguard Gold для ограничения выделения газов.
Можно не только стирать чехол, но и саму подушку (рекомендуется) один раз в год.
Редактор Healthline Руби Томпсон использует эту подушку и говорит: «У меня хронический аллергический конъюнктивит (в основном розовый глаз от аллергии), и я часто просыпаюсь с неприятно сухими и зудящими глазами. Когда я перешла на эту подушку Coop Home Goods, я заметила, что мои глаза стали намного меньше слезиться по ночам, а также мои утренние симптомы значительно улучшились. Кроме того, это одна из самых удобных подушек, которые у меня когда-либо были, так что я полностью зацепился за нее ».
Она также отмечает, что подушка - не единственное, что улучшило ее симптомы, и говорит, что глазные капли, рекомендованные ее врачом, очень полезны.
Купите Coop Home Goods Original онлайн.
Лучшая мягкая гипоаллергенная подушка
Альтернативная подушка Boll & Branch Down
- Цена: $$
Вы можете подумать, что если у вас нет пуховых перьев, мягкая подушка - не вариант. Но эта альтернативная пуховая подушка от Boll & Branch доступна в нескольких вариантах плотности, включая мягкую, среднюю и твердую.
Boll & Branch заявляет, что их наполнитель из синтетического волокна, называемый PrimaLoft, представляет собой пушистый мягкий материал, который обеспечивает такую же мягкость, как пуховые перья.
Счастливые спящие говорят, что наполнитель не усугубляет их аллергию. Некоторые рецензенты, однако, называют это «слишком мягким». Еще одна победа для аллергиков: оболочка из 100% органического хлопка.
Купите альтернативную подушку Boll & Branch Down в Интернете.
Лучшая гипоаллергенная подушка для спящих на боку
Подушка-барьер для аллергенов Columbia Down-Alternative
- Цена: $
Эта хорошо зарекомендовавшая себя подушка из Колумбии изготовлена из влагоотводящей ткани. Встроенный барьер для аллергенов предотвращает образование пылевых клещей и других неприятностей на подушке.
Рецензентам нравится, как подушка сохраняет форму без необходимости постоянно «взбивать». Благодаря своей высоте подушка обеспечивает хорошую опору для шеи при шпале на боку.
Купите Columbia Down-Alternative Allergen Barrier Pillow онлайн.
Лучшая гипоаллергенная подушка для всех положений сна
Сертифицированная BreatheWell подушка для лечения астмы и аллергии
- Цена: $
Эта подушка поставляется в упаковке по две штуки, что делает ее еще более доступной. Подушка сертифицирована Американским фондом астмы и аллергии и Allergy Standards Limited.
Подушки получают это обозначение, если они:
- иметь покрытие, которое действует как барьер для аллергенов
- дышащие
- прочны и легко чистятся
- не содержат высоких уровней химикатов, вызывающих аллергены или проблемы с дыханием
Эта подушка имеет достаточно высоты и поддержки для спины и бока, но достаточно упругой, чтобы быть комфортной и для тех, кто дремлет на животе.
Купите сертифицированную подушку для лечения астмы и аллергии BreatheWell онлайн.
Лучшая гипоаллергенная подушка для спины
Подушка SmartSilk на шелковой подкладке
- Цена: $$
Сертифицированная подушка, не влияющая на астму и аллергию, получила признание за наполнение из микрогелевых волокон, шелковую подкладку и внешнюю оболочку из 100% хлопка, которая создает барьер между вами и возможными аллергенами.
Подушка настраивается, что означает, что вы можете выбрать один из четырех уровней в зависимости от ваших предпочтений во время сна. Те, кто спит на спине, могут выбрать уровень 2, 3 или 4, а те, кто спит на животе, могут предпочесть более тонкий уровень 1.
Купите подушку SmartSilk на шелковой подкладке онлайн.
Как купить подушку при аллергии
Сама покупка новой подушки может уменьшить воздействие пылевых клещей. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что подушки, которыми пользовались довольно долгое время, имели высокий уровень аллергенов. Итак, если вы ищете новую подушку, вы уже на правильном пути к сну, менее наполненному аллергенами.
Делая покупки, ищите подушку без пуховых перьев. Он должен иметь встроенный барьер для аллергенов или иметь съемный моющийся чехол.
Также обратите внимание на сторонние обозначения, такие как Greenguard или CertiPUR-US, которые демонстрируют, что подушка не содержит определенных химикатов.
Наконец, вы можете также подумать о поиске подушек, сертифицированных для лечения астмы и аллергии. Единственная загвоздка в том, что многие подушки в этой базе данных больше не доступны, поэтому их можно ударить или пропустить.
Если подушку нельзя постирать…
… Или, если у него нет аллергенозащитного чехла, подумайте о покупке отдельного аллергеностойкого чехла, чтобы покрыть подушку, рекомендует Американская академия аллергии, астмы и иммунологии.
Это также открывает вам доступ к большему выбору подушек. Затем вы можете выбрать один, исходя из ваших предпочтений в отношении чердака, твердости или положения для сна.
Забрать
Если у вас аллергия, возможно, стоит начать с новой подушки.
Избегайте пуховых перьев и выбирайте перья со съемным моющимся чехлом, чтобы защитить от пылевых клещей.
Джессика Мигала - внештатный писатель, специализирующийся на материалах о здоровье, питании и фитнесе. Она живет в Чикаго со своим мужем, двумя маленькими сыновьями и щенком-спасателем. Найдите ее в LinkedIn или Instagram.
