Если вы кормите грудью, скорее всего, большая часть дня уходит на кормление ребенка. (А если вы их не кормите, вы, вероятно, беспокоитесь о том, когда кормить их в следующий раз, сколько еды они получили и о других связанных с этим вопросах.)
Хотя многие считают, что грудное вскармливание обеспечивает особую связь между ними и их малышом, оно также требует много времени, энергии и самоотверженности, мягко говоря.
Одна из основных проблем для людей, кормящих грудью, - убедиться, что их груди достаточно опорожнены и что их мало получает достаточно для еды.
Итак, что, если мы скажем вам, что есть трюк, который поможет с этим? Позвольте нам познакомить вас с компрессией груди.
Что такое компрессия груди?
Сжатие груди - это когда вы оказываете давление на внешнюю часть груди, чтобы помочь продолжить поток молока.
Это особенно полезно, когда ваш ребенок сосет только грудь, а не на самом деле. питьевой молоко. (Вы будете знать, что это происходит, потому что у них не опускается подбородок, и вы не слышите сладкого звука ласточек!)
Сжатие груди вручную стимулирует рефлекс выброса молока и может помочь вашему ребенку получать больше молока из груди во время кормления. Они также могут увеличить скорость потока молока, чтобы ребенок не спал у груди.
Когда помогает компрессия груди?
Сжатие груди может быть полезно при:
- младенцы, которые медленно набирают вес, так как компрессия груди может помочь передать больше молока
- суетливые младенцы, которые могут расстраиваться из-за того, что молоко не поступает так быстро, как им хотелось бы
- младенцы, которым необходимо частое или длительное кормление
- болезненность сосков из-за того, что ребенок сосет их во время кормления
- рецидивирующая закупорка протоков или мастит, поскольку частая причина этих состояний - молоко не полностью сцеживается и слишком долго остается в груди
- младенцы, которые быстро засыпают и сосут без питья
- младенцы, которые сосут, чтобы успокоить, а не пить больше молока
Как делать компрессии груди
К настоящему времени вы, наверное, задаетесь вопросом, как правильно делать компрессии груди? Хорошие новости: этот процесс, вероятно, проще, чем вы думаете!
- Найдите удобное место и положение для кормления грудью. Убедитесь, что поблизости есть все необходимое (например, крем для сосков, подгузники, бутылка с водой, помпа).
- Помогите ребенку правильно захватить грудь и дважды проверьте его. Держите ребенка одной рукой.
- Поддержите грудь другой рукой. Обведите его так, чтобы большой палец находился на одной стороне груди, а другие пальцы - на другой стороне, близко к груди. (Ваши пальцы должны быть у грудной клетки, а не у соска.)
- Наблюдайте за тем, как ребенок ест, и убедитесь, что его челюсть отвисает, что указывает на то, что он глотает молоко.
- Когда ребенок больше не пьет с широко открытым ртом-паузой-закрытым ртом, сожмите грудь, чтобы усилить внешнее давление. Не нужно катать пальцы по груди по направлению к ребенку. Просто сожмите и удерживайте. Старайтесь не сжимать так сильно, что ареола изменит форму во рту ребенка или что сжатие причинит вам боль. Надеюсь, вы заметите, что ребенок снова начинает пить.
- Продолжайте сдавливать грудь, пока ребенок не перестанет пить. Ослабьте сжатие на этом этапе.
- Если ребенок не продолжает пить, попробуйте снова сжать грудь, вращая рукой вокруг груди. Вы должны попробовать как минимум 2 или 3 разных положения рук вокруг груди.
- Продолжайте делать это с одной грудью, пока ребенок не перестанет сосать, даже при сжатии груди. Может быть хорошей идеей оставить ребенка на груди немного дольше после достижения этой точки, на тот случай, если вы получите еще один рефлюкс, из-за которого ребенок снова начнет глотать самостоятельно. Однако, если ребенок не начинает пить снова довольно быстро, вы захотите вынуть их из груди, чтобы предотвратить ненужную болезненность сосков.
- Предложите ребенку другую грудь и повторите тот же процесс сжатия груди.
Вы можете продолжать переключаться между грудями, следуя этому же процессу каждый раз, если:
- твои соски не болят
- у вашего ребенка есть интерес
- у вас есть больше молока, которое вы хотите сцеживать
Другие соображения, о которых следует помнить
Вот несколько дополнительных советов и приемов, которые могут помочь:
- В идеале вам следует начинать сжатие груди, когда ваш ребенок перестал много пить, но все еще не спит.
- Многим младенцам требуется немного времени, чтобы снова начать сосать после того, как вы ослабили компрессию. Это нормально, и по прошествии достаточного времени, чтобы молоко снова начало течь, они могут вернуться к сосанию!
- Сжатие груди может быть особенно полезным в первые несколько дней, поскольку вы пытаетесь помочь ребенку получить из груди все возможное молозиво (жидкое золото!).
- Сжатие груди может не понадобиться, если все идет хорошо или вы очень быстро разочаровались. Вам захочется ориентироваться на ребенка. (Если все идет хорошо, вы можете просто дать ребенку закончить кормление с первой стороны, а затем предложить вторую грудь без сжатия.)
- Помните: ребенок получает больше молока, когда он хорошо прикладывается к груди. Помимо сжатия груди, важно проверять прикладывание ребенка к груди. (Помимо пользы производства молока, это также поможет защитить соски и грудь от травм.)
- В первые несколько недель жизни младенцы могут засыпать у груди при медленном потоке молока и не обязательно, когда они сыты. Младенцы также могут отстраниться от груди, когда молоко не поступает так быстро. Сжатие груди может помочь в этом.
Суть
Пытаетесь ли вы осушить грудь или просто хотите, чтобы малышу захотелось немного больше молока, компрессия груди может быть вам полезна. Если вы испытываете стресс из-за того, что пробуете что-то новое, не нужно бояться. Сжатие груди не должно быть болезненным.
Если у вас возникли проблемы с кормлением ребенка грудью и вам нужен дополнительный совет или поддержка, вы можете узнать, доступны ли вам местные группы поддержки в период лактации. (Многие работают бесплатно, предлагают горячие линии по грудному вскармливанию или встречаются в Интернете.)
Вы также можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или к лечащему врачу вашего ребенка.
