Свидания, когда проникновение - это не вариант, сложно, но возможно.
То, как мы смотрим на мир, формирует то, кем мы выбираем быть, а обмен интересным опытом может изменить наше отношение друг к другу к лучшему. Это мощная перспектива.
«Дай мне немного подышать», - шепчу я, когда рот моего партнера находится в нескольких сантиметрах от моего.
Мы оба начинаем дышать вместе, один большой вдох, один выдох. Я закрываю глаза и пытаюсь расслабиться. Напряжение в моих мышцах настолько сильное, что вызывает боль. Я хочу, чтобы они расслабились.
Но опять же, мое тело действует как преграда во время секса. Мои вагинальные мышцы сильны и полны решимости не допустить попадания чего-либо в мое тело.
Попытка проникнуть внутрь меня во время секса была похожа на удар о стену, физически и часто эмоционально.
Вот как я себя чувствовал в течение восьми лет, которые боролся с вагинизмом.
Теперь, когда мои проблемы с вагинизмом, похоже, закончились, я вижу, что он сформировал всю мою сексуальную идентичность.
Экспериментируя со своими партнерами так, как я мог бы этого не делать, если бы половой акт не был болезненным - новые позы, прелюдия, проникновение, оральный секс - я обрел уверенность в спальне.
Вагинизм: краткий обзор
Некоторые женщины испытывают непроизвольное сокращение мышц влагалища, которое называется вагинизмом. Мышцы тазового дна напрягаются так сильно, что объекту трудно попасть внутрь.
Симптомы вагинизма включают:
- жжение, покалывание и глубокая боль при попытке проникновения
- невозможность вставить тампон, палец или фаллический предмет
- если возможно проникновение, рвущая или глубокая боль впоследствии
В конце концов, во время секса мое тело начало предчувствовать боль проникновения. Мое ожидание сделало переживание еще хуже, мое тело сжалось еще до попытки полового акта.
Женщины, страдающие вагинизмом, часто испытывают стресс, беспокойство, панику и депрессию, поскольку секс - и отказ от проникающего секса - может стать всепоглощающим беспокойством.
Вагинизм у женщин проявляется двумя путями:
- Первичный вагинизм - это когда проникновение во влагалище никогда не было достигнуто.
- Вторичный вагинизм - это когда произошла травма, операция или фактор стресса, который делает половой акт невозможным, когда он был когда-то достижимым.
Хотя эмоциональные факторы, травмы и роды связаны с вагинизмом, не всегда для этого есть причина. Я считаю, что у меня был первичный вагинизм с раннего возраста, так как мне никогда не удавалось вставить тампон, но я до сих пор не знаю, что его вызвало.
Лечение может включать:
- физиотерапия для мышц тазового дна
- посещение психолога, если произошла травма или насилие
- использование расширителей, которые помогают тренировать мышцы таза
- йога, упражнения для таза и медитация
Вагинизм поддается лечению. Если проникающий секс причиняет вам боль или кажется вам невозможным, запишитесь на прием к врачу.
Свидания, когда половой акт - не вариант
Вагинизм в первую очередь влияет на вашу сексуальную жизнь и отношения, поскольку вагинальный секс становится практически невозможным.
Будучи молодым сексуальным человеком в подростковом возрасте, я чувствовал себя побежденным. Когда я впервые начал писать о вагинизме три года назад, я все еще злился на свое тело, на это недиагностированное заболевание, на эту инвалидность, которая сократила годы моей сексуальной молодости. Я чувствовал себя ограбленным, изолированным и отчужденным.
В настоящее время я смотрю на вагинизм как на формирование всей моей личности. Эта изоляция и отчуждение способствовали моему навязчивому исследованию всего сексуального. Это открыло мне двери в мою сексуальность.
Понятно, что одна из самых больших проблем, которые беспокоят людей с вагинизмом, - это свидания. Многие люди задаются вопросом, как они могут поддерживать отношения или объяснить расстройство новому партнеру.
По моему опыту, это сложно. Но не невозможно.
Вагинизм во многом положительно повлиял на мою сексуальность
Мои первые отношения с серьезным вагинизмом - а это означает, что ничего не происходило - все еще мои самые продолжительные отношения по сей день. У нас был проникающий секс всего три раза за четыре года.
Мы импровизировали, экспериментировали со спонтанностью и стали невероятно искусными в прелюдии и оральном сексе - как часто прибегают, имея дело с парализующим сексуальным расстройством.
В тот момент часто не имело значения, что проникновение было невозможным. Мои оргазмы от орального секса и стимуляции клитора все еще заставляли меня видеть звезды. И благодаря этим экспериментам я узнал, чего хочет мое тело и как оно этого хочет.
В некотором смысле, оглядываясь назад на несколько лет спустя, я могу сказать, что вагинизм положительно повлиял на мою сексуальность и то, как я считаю себя сексуальным человеком.
Согласие - многократное во время секса - чрезвычайно важно
Как и в случае с любым сексуальным партнером, ключевым моментом является общение. Но когда секс невозможен или болезнен, на первом месте стоит общение.
Важно сообщить партнеру, испытываете ли вы боль или нет.
Не бойтесь испортить настроение, если ваше тело взывает о помощи. Также важно иметь партнера, который проверяет вас устно и визуально.
Иногда ощущение, которое я думал, что смогу вынести, чтобы половой акт быстро становился невыносимым. И поначалу мне не всегда было комфортно это выражать.
Когда я был моложе и учился справляться с этим заболеванием, я полностью замерзал от боли. Я часто молчал, не в силах выразить, насколько мучительным было проникновение. Мне казалось, что мое тело разрывают изнутри, и ощущение жжения шокировало меня.
Боль в конечном итоге заставляла меня останавливать своего партнера либо сквозь слезы, либо в панике.
Поскольку любое легкое движение могло повлиять на мой уровень комфорта, моему партнеру необходимо было разговаривать на протяжении каждой возни, чтобы предотвратить дальнейшую боль, задавая такие вопросы, как «Это нормально?» или "Что, если я сделаю это?"
Открытие других аспектов секса может быть захватывающим.
Поскольку проникновение было для меня слишком болезненным, мы импровизировали. Через некоторое время я понял, что «секс» не обязательно означает проникающий секс или секс, в котором задействован фаллический объект. Секс изменчив, как и моя развивающаяся сексуальность.
Я был очень чувствителен к боли и удовольствию, и я отточил, какие части моего тела нравятся поцелуям и как им нравится, когда их целовали. Я понял, что поцелуй в течение получаса или стимуляция сосков могут быть интимными и очень эротичными.
Познание своего тела и того, что мне было приятно, укрепило мою уверенность и чувство собственного достоинства, даже несмотря на проблемы вагинизма. Хотя это, возможно, не был моим идеальным способом узнать, что мне нравится в спальне, я должен принять это путешествие.
Изучение прямого общения в постели позволило мне контролировать свое удовольствие
Это не значит, что все мои отношения были успешными с точки зрения коммуникации о вагинизме, тем более, что я в основном посвятил себя гетеросексуальным цис-мужчинам.
Когда мое тело было напряжено, мышцы сокращались, многие партнеры думали, что принуждение вылечит это состояние. Больше силы означало больший успех с их стороны. Но сила создала больше проблем, больше боли, больше дистанции и недоверия в наших отношениях.
С несколькими партнерами, которым я доверял, моя физическая чувствительность позволила мне описать, что мне нравится, а что нет.
Моя боль дала мне голос, который я использовал, чтобы объяснить, что хорошо для моего тела.
Поскольку все тела разные, общение продолжало служить мне хорошо - даже во время моей безболезненной сексуальной жизни. Но использование голоса было очень важно, когда я имела дело с вагинизмом, когда мое тело казалось совершенно другим.
«Еще об этом» или «Нет, вот так, позвольте мне показать вам», - говорил я партнерам, которые проверяли меня. В некотором смысле мой вагинизм дал мне больше контроля над моими сексуальными желаниями.
Когда вы испытываете боль во время секса, очень важно иметь понимающего партнера. Без терпеливого и чуткого партнера вагинизм может стать невыносимым аспектом отношений.
Также важно общение за пределами спальни. Я бы посоветовал предоставить вашему партнеру литературу, которая объясняет все тонкости вагинизма и открыто обсуждать это.
Наслаждаться более медленным сексом на всю жизнь
Медленный секс - еще один метод, который я до сих пор использую в своей безболезненной сексуальной жизни.
Мне не нравится секс в спешке, но, похоже, многие люди прибегают к быстрому и яростному сексу.
Более медленный секс позволяет мне контролировать свое тело и приспосабливаться, когда что-то не так.
То, что я не тороплюсь, также позволяет мне сосредоточиться на всех факторах, которые работали и продолжают работать на благо моего тела: смазка, привлекательность, размер полового члена и насколько я доверял этому человеку (например, ситуативный вагинизм).
Тем не менее с вагинизмом тяжело. Это изнурительно, способствовало потере моего либидо, сделало меня невероятно маниакальным и оставило меня в замешательстве по поводу своего тела.
Секс - это естественная функция. Это вызывает эйфорию и создает связь с вашим партнером. Отсутствие этого может серьезно повлиять на средства к существованию человека. Но это не значит, что я не был сексуальным.
Находиться в отношениях после того, как у меня исчез вагинизм
Мой нынешний партнер никогда не испытывал во мне боли. Он не знает, с каким разочарованием я сталкивался годами.
Он встретил меня после того, как я упорно трудился, чтобы относиться к себе с расширителями, терапии и определения. И за это я благодарен. С ним я стал кульминацией всех тех лет, в течение которых я боролся и рос, пока я пересматривал свою сексуальность.
Теперь я чувствую себя более связанным со своим телом, зная, что оно хрупкость, но также и его сила.
За годы работы, нежности и страданий я больше сознаю свою сексуальность и то, кем я являюсь как сексуальный человек, чем когда-либо прежде. И я обязан этим ночам неудач и мрачности.
Я так долго чувствовал себя чужим в своем теле. Его механизмы были вне моего контроля, но теперь я вернул себе эту силу. Это мое тело.
С. Николь Лэйн - журналист, занимающийся сексом и женским здоровьем, из Чикаго. Ее произведения появлялись в Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK и других уголках Интернета. Она также практикующая художник кто работает с новыми медиа, сборкой и латексом. Следуй за ней на Твиттер.
-in-babies-and-children.jpg)
