Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
«Диснеевская сыпь» может быть не тем сувениром, который вы имели в виду, но многие посетители Диснейленда, Disneyworld и других парков развлечений находят ее.
Медицинское название диснеевской сыпи - васкулит, вызванный физической нагрузкой (EIV). Это состояние также называется сыпью игрока в гольф, сыпью путешественника или васкулитом игрока в гольф.
Это состояние вызывает сочетание жаркой погоды, воздействия солнечного света и внезапных продолжительных прогулок или занятий спортом на открытом воздухе. Вот почему люди, которые проводят долгие дни в тематических парках, могут быть предрасположены к этому.
Симптомы диснеевской сыпи
EIV - это не сыпь, а состояние, при котором воспаляются мелкие кровеносные сосуды в ногах. Отек и изменение цвета могут произойти на одной или обеих лодыжках и ногах. Это часто случается на икрах или голенях, но также может повлиять на бедра.
EIV может включать большие красные пятна, фиолетовые или красные точки и приподнятые рубцы. Это может вызвать зуд, покалывание, жжение или покалывание. Это также может вызвать отсутствие физических ощущений.
EIV обычно ограничивается открытыми участками кожи и не встречается под носками или чулками.
Это не опасно и не заразно. Обычно она проходит сама по себе, примерно через 10 дней после возвращения домой, когда вы находитесь вдали от условий, которые ее привели.
Как предотвратить диснеевскую сыпь
Сыпь Диснея может появиться у любого человека, но наибольшему риску подвержены женщины старше 50 лет.
Независимо от вашего возраста и пола, вы можете помочь предотвратить это заболевание во время отпуска.
Защитите свою кожу от солнца
Исследования показывают, что может помочь, если вы будете прикрывать ноги и лодыжки легкой одеждой, такой как носки, чулки или брюки. Это уменьшит воздействие на вашу кожу как прямого, так и отраженного солнечного света.
Как ни странно, некоторые люди сообщают, что использование солнцезащитного крема имеет тот же эффект.
Носите компрессионную одежду.
Некоторые исследования показывают, что люди, которые уже пережили эпизод EIV, могут предотвратить его появление в будущем, надев компрессионные носки или чулки. Также доступны компрессионные леггинсы и брюки.
Массаж ног
Это же исследование предполагает, что ручной лимфодренажный массаж также может принести пользу.
Эта нежная техника массажа направлена на отток лимфы из ног и усиление кровотока как в глубоких, так и в поверхностных венах ног. Вот как это сделать.
Пейте воду и прикуривайте соль
Пейте много жидкости и избегайте соленой пищи. Это поможет избежать отека, связанного с EIV.
Носите влагоотводящую одежду.
Если жарко и солнечно, обязательно защитите ноги от воздействия солнечных лучей, накрыв их светлой тканью или солнцезащитным кремом.
Если влажно, попробуйте надеть носки, отводящие влагу, для большего комфорта. Прикрытие кожи поможет предотвратить дальнейшее раздражение.
Как лечить диснеевскую сыпь
Используйте прохладные мочалки или пакеты со льдом.
Если вы страдаете этой временной формой васкулита, вы можете вылечить ноги влажным покрывалом, например полотенцем. Держите ноги в прохладе с помощью пакетов со льдом или холодных мочалок, чтобы снять раздражение и уменьшить отек.
Нанесите крем против зуда
Если ваша сыпь вызывает зуд, прием безрецептурных антигистаминных препаратов или местных кортикостероидов может помочь. Вы также можете попробовать салфетки из гамамелиса или лосьон от зуда.
Оставайтесь гидратированными
Не позволяйте себе обезвоживаться. Питьевая вода и другие жидкости могут помочь облегчить и предотвратить EIV.
Поднимите ноги
Во время отпуска может быть трудно отдыхать, но старайтесь делать перерывы для отдыха с приподнятыми ногами, когда это возможно.
Возможно, вам удастся сделать это, пока кто-то будет удерживать ваше место в очереди, а также во время перерывов на перекус или обед. Также может помочь посещение киосков с кондиционерами или туалетов с сидячими местами.
Проверить гостевые услуги
Дисней и другие тематические парки обычно имеют станции первой помощи по всему объекту. У них может быть запас охлаждающего геля от зуда для нанесения на вашу кожу. Вы также можете подготовиться заранее.
Замочите ноги
По окончании дня примите охлаждающую овсяную ванну. Также может помочь поднять ноги на ночь.
Дисней сыпь картинки
Другие возможные причины
Другие причины могут вызвать сыпь и раздражение кожи во время отпуска. Вот некоторые распространенные из них, не относящиеся к васкулиту:
- Тепловая сыпь (потница). Тепловая сыпь может возникнуть у взрослых и детей. Это происходит в жаркую влажную погоду и возникает в результате трения кожи о кожу или ткани о кожу.
- Крапивница. Это состояние характерно для крапивницы, вызванной повышенной температурой тела. Это может произойти, если вы интенсивно тренируетесь или обильно потеете.
- Загар и отравление солнцем. Слишком долгое пребывание на солнце может вызвать солнечный ожог или отравление солнцем. Это состояние, также известное как аллергия на солнце, может привести к появлению болезненной зудящей красной сыпи и волдырей. Вы можете избежать этого, используя солнцезащитный крем или накрыв кожу тканью, защищающей от ультрафиолета.
- Контактный дерматит (аллергия). Во время отпуска вы можете столкнуться с раздражителями окружающей среды, к которым у вас аллергия. Это могут быть гостиничное мыло и шампуни, а также моющее средство, используемое для стирки постельного белья.
Советы, чтобы оставаться спокойным и комфортным
Сыпь Диснея может быть не единственным заболеванием, связанным с туристами, которое вы испытываете во время отпуска. Вот некоторые другие условия, связанные с отпуском, и их исправления.
При ноющих ступнях и ногах
Люди утверждают, что проходят от 5 до 11 миль в день в тематических парках, таких как Дисней. Такое количество ходьбы неизбежно сказывается на ступнях и ногах.
Хороший способ убедиться, что ваши ноги соответствуют требованиям, - это носить хорошо сидящую и удобную обувь. Убедитесь, что вы выбрали обувь, которая позволяет вашим ногам дышать, а также обеспечивает достаточную поддержку.
Выбирайте обувь, подходящую для походов в жаркую погоду, и ваши ступни, ноги и спина будут в лучшей форме к концу дня.
Шлепанцы и тонкие сандалии могут быть не лучшим выбором. Но их удобно держать при себе для быстрой смены в самом конце дня.
Как избежать солнечных ожогов
Независимо от того, яркое ли солнце или вы гуляете в пасмурный или пасмурный день, пользуйтесь солнцезащитным кремом. Шляпа и солнцезащитные очки могут защитить ваше лицо и глаза. Также подумайте о выборе светлой солнцезащитной одежды.
Если вы получили солнечный ожог, лечите его домашними средствами, такими как алоэ вера, овсяные ванны или прохладные компрессы. Если ваш солнечный ожог покрылся волдырями или серьезен, обратитесь к врачу в отеле или посетите станцию первой помощи в тематическом парке для лечения.
Оставаться крутым
В тематическом парке может быть сложно спастись от жары и влажности, но есть способы сохранять прохладу в дороге. Учтите следующее:
- Носите с собой ручной вентилятор с батарейным питанием или бумажный вентилятор. Вы также можете найти вентиляторы с батарейным питанием, которые можно прикрепить к коляске или к инвалидной коляске.
- Используйте персональный ручной распылитель для воды на лице, запястьях и задней части шеи для мгновенного восстановления.
- Храните напитки в небольшом холодильнике со льдом или бутылкой с замороженной водой.
- Носите охлаждающую бандану с активированным полимером вокруг лба или шеи.
- Наденьте охлаждающий жилет. Обычно они используют испарительное охлаждение или поставляются с системой холодного уплотнения.
- Носите влагоотводящие ткани, чтобы кожа оставалась сухой и комфортной.
Самое главное - пить много воды или увлажняющих напитков. Они могут быть холодными или нет, но поддержание водного баланса помогает вашему организму делать то, что лучше всего помогает вам сохранять прохладу: пот.
В конце дня
Это может быть отпуск, но день в тематическом парке может быть изнурительным, даже если вы в отличной физической форме. В конце дня постарайтесь провести некоторое время в тишине, когда вы сможете отдохнуть и восстановить силы.
Хороший ночной сон также поможет восстановить силы для следующего дня. Пейте много жидкости и избегайте слишком большого количества обезвоживающих веществ, таких как алкоголь и кофеин.
Если у вас появилась сыпь Диснея, постарайтесь принять прохладную ванну или душ, а затем нанесите охлаждающий гель или мазь. Не забудьте приподнять ноги.
Имейте в виду, что сыпь Диснея обычно проходит сама по себе в течение двух недель после окончания отпуска. Пока он заживает, зуд и дискомфорт должны уменьшиться.
