Способность расфокусировать взгляд по команде является естественной, но не всем это под силу.
Это достигается за счет способности расслаблять цилиарные мышцы глаз, из-за чего они теряют способность фокусировки. Расфокусировка глаз может потребоваться, если вы пытаетесь рассмотреть объекты с близкого расстояния, скрытые изображения или трехмерные изображения.
Тем не менее, не у всех есть возможность расслабить цилиарные мышцы, необходимые для того, чтобы глаза не фокусировались.
Определенные заболевания или проблемы со зрением могут помешать этому процессу. Другие признаки ухудшения зрения могут сопровождать способность расфокусировать глаза, которые вы, возможно, захотите обсудить с окулистом.
Вот что вам нужно знать о расфокусировке глаз и о том, нужно ли вам обращаться к врачу, если у вас возникают проблемы с этим.
Что бы это могло значить?
Ваши глаза содержат мышечные волокна, которые помогают вам видеть объекты как вблизи, так и далеко.
Когда вы смотрите на объект или читаете с близкого расстояния, ваши цилиарные мышцы сокращаются. Это придает линзам гибкость, поэтому они могут менять форму и помогать вам фокусироваться.
Противоположный эффект происходит, когда вы пытаетесь «расфокусировать» или расфокусировать глаза. В таких случаях ресничные мышцы глаз расслабляются. Этот процесс также помогает вам видеть объекты, которые находятся далеко.
Обычно вам не нужно думать о том, нужно ли вам «сфокусировать» или «расфокусировать» глаза. Линзы в ваших глазах автоматически настраиваются, чтобы вы могли лучше видеть на любом расстоянии.
Однако некоторым людям бывает сложнее расфокусировать глаза. Вы можете определить, что это проблема, если вам трудно разглядеть предметы, слова или изображения при изменении расстояния.
Аккомодационная дисфункция
Дети и молодые люди с проблемами фокусировки зрения могут иметь состояние, известное как дисфункция аккомодации.
Эта визуальная проблема также может вызывать следующие симптомы:
- нечеткое зрение
- напряжение глаз
- боль вокруг глаз
- трудности с чтением и письмом
- головные боли
- усталость
Дети, у которых могут быть проблемы с расфокусировкой глаз, могут также проявлять другие признаки, такие как:
- избегая домашней работы
- сопротивление чтению или письму
- неспособность следить за чтением
- воспринимаемая неспособность уделять внимание, особенно в школе
- снижение производительности
- несоответствие школьной работе
Пресбиопия
С возрастом вы можете потерять способность фокусировать и расфокусировать глаза, но это не обязательно означает дисфункцию аккомодации. Проблемы с фокусировкой глаз, связанные с возрастом, в первую очередь вызваны пресбиопией.
Пресбиопия возникает из-за естественных изменений хрусталика глаза, которые вызывают повышенную потерю гибкости. Из-за этого трудно рассмотреть объекты вблизи. Вы можете перемещать экраны и читать материалы ближе к лицу, чтобы лучше их видеть.
По данным Американской академии офтальмологии (AAO), у взрослых пресбиопия часто развивается после 40 лет. По мере прогрессирования состояния у вас могут возникнуть:
- напряжение глаз
- нечеткое зрение
- головные боли
СДВГ и глаза
Проблемы с расфокусировкой глаз иногда связаны с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Крупный опрос 2016 года показал, что СДВГ чаще встречается у детей с проблемами зрения: по оценкам, 15,6% по сравнению с 8,3% у детей без каких-либо проблем со зрением.
Диагноз СДВГ не означает, что у вас автоматически возникают проблемы со зрением. С другой стороны, наличие проблем со зрением не означает, что у вас СДВГ.
Одним из объяснений результатов исследования является сходство симптомов проблемы со зрением и СДВГ. Это особенно очевидно у детей, у которых могут быть проблемы:
- заканчивая учебу
- сидеть и читать
- уделяя внимание в классе
Чтобы поставить правильный диагноз, важно обратиться как к терапевту, так и к офтальмологу.Как отмечают некоторые профессионалы, детям может быть неправильно поставлен диагноз и лечить СДВГ, когда в этом могут быть виноваты основные проблемы со зрением.
Также возможно иметь проблемы со зрением и СДВГ одновременно.
Когда обращаться к окулисту
Если вам становится все труднее расфокусировать зрение, важно обратиться к окулисту. Скорее всего, вы можете даже не осознавать, что у вас проблемы с расфокусировкой глаз - скорее, вы испытываете трудности с чтением наряду с другими симптомами.
Аккомодационную дисфункцию можно исправить с помощью бифокальных контактных линз или очков. Это поможет вашим глазам легче менять фокус, не вызывая напряжения.
Также важно решить проблему пресбиопии до того, как вы испытаете неприятные симптомы. Пресбиопию можно исправить с помощью очков или контактных линз, но вы также можете рассмотреть возможность хирургического вмешательства.
Любые изменения в вашем зрении, в том числе нечеткость, требуют разговора с окулистом. Даже если у вас нет явных признаков проблемы со зрением, AAO рекомендует посещать глазного врача для регулярных осмотров, начиная с 40 лет.
Вам также следует подумать о посещении основного врача, если нечеткое зрение и головные боли сопровождаются другими симптомами, такими как проблемы с речью или выделения из глаз. Это могут быть основные признаки серьезной проблемы со здоровьем.
Суть
Когда ваши глаза перемещаются между объектами, которые находятся близко и далеко, ваши линзы автоматически меняют форму, чтобы помочь вам настроить фокус. Однако проблемы со зрением могут затруднять фокусировку и расфокусировку.
Важно обратиться к окулисту, если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка есть проблемы со зрением. При раннем обнаружении проблемы со зрением можно исправить с помощью контактных линз или очков, чтобы уменьшить симптомы и помочь вам видеть изображения как вблизи, так и вдали.
