Что нужно знать об антибиотиках и диарее

Антибиотики - это лекарства, которые используются для лечения бактериальных инфекций. Однако иногда лечение антибиотиками может привести к неприятному побочному эффекту - диарее.

Диарея, связанная с приемом антибиотиков, встречается довольно часто. Подсчитано, что от 5 до 25 процентов взрослых могут испытывать диарею при приеме антибиотиков.

Но что именно вызывает это? И можно ли это предотвратить? Продолжайте читать, поскольку мы углубимся в изучение диареи, связанной с антибиотиками, ее причин и того, что вы можете сделать, если это случится с вами.

Могут ли антибиотики вызывать диарею?

Да, антибиотики могут вызвать диарею - и вот почему.

Антибиотики нацелены на бактерии, используя структуры и процессы, которые имеют бактериальные клетки, которые отличаются от наших собственных клеток. Итак, хотя антибиотики не вредят нашим собственным клеткам, они могут убивать как хорошие, так и плохие бактерии, живущие в вашем кишечнике.

Не все бактерии плохие. В вашем кишечнике обитает много видов хороших бактерий. Эти полезные бактерии помогают процессу пищеварения, а также помогают поддерживать ваше здоровье. Антибиотики могут нарушить баланс этих бактерий. Одним из побочных эффектов уничтожения полезных бактерий, помимо вредных, является возможность более жидкого стула.

Еще одна задача, которую делают хорошие бактерии, - сдерживать рост условно-патогенных бактерий. Эти бактерии, такие как Clostridium difficile, (известный как C. diff для краткости) могут вызвать инфекции, если им позволить развиваться, что может произойти, если хорошие бактерии уничтожены антибиотиками.

Токсины, производимые C. diff может вызвать воспаление кишечника, ведущее к диарее. По оценкам исследований, до 17,5% здоровых людей колонизированы C. diff. Это число может увеличиваться в медицинских учреждениях, например в больницах.

Симптомы диареи, связанной с приемом антибиотиков

Диарея, связанная с антибиотиками, определяется как жидкий водянистый стул три или более раз в день при приеме антибиотиков.

Это может начаться примерно через неделю после начала приема антибиотиков. Кроме того, через несколько недель после окончания лечения может развиться диарея.

Если у тебя есть C. diff инфекция, у вас могут возникнуть дополнительные симптомы, такие как:

• боль в животе или спазмы
• низкая лихорадка
• снижение аппетита
• тошнота

Некоторые антибиотики чаще вызывают диарею?

Хотя все антибиотики могут вызывать диарею, некоторые типы более тесно связаны с этим заболеванием. До сих пор не совсем ясно, почему эти антибиотики чаще вызывают диарею по сравнению с другими.

Антибиотики, которые с большей вероятностью вызывают диарею, включают:

• пенициллины, такие как ампициллин и амоксициллин
• цефалоспорины, такие как цефалексин и цефподоксим
• клиндамицин

Какие продукты следует есть при диарее?

Если вы страдаете диареей из-за приема антибиотиков, изменение диеты может облегчить симптомы. Некоторые общие предложения включают:

• Употребление в пищу продуктов с низким содержанием клетчатки. Хотя здоровым людям рекомендуются продукты с высоким содержанием клетчатки, их употребление при диарее может ухудшить ваше состояние.
• Замена калия. Это питательное вещество может быть потеряно из-за диареи, но употребление продуктов, содержащих калий, может помочь восполнить его.
• Восполнение потерянных жидкостей и солей. Диарея может привести к более быстрой потере жидкости и электролитов, поэтому важно их восполнить.

Основываясь на этих советах, попробуйте употреблять следующие продукты и напитки при диарее:

• жидкости, включая воду, бульоны или чай без кофеина
• фрукты, такие как бананы, яблочное пюре или небольшое количество консервированных фруктов без сиропа
• зерна, такие как белый рис, белый хлеб и лапша
• очищенный картофель (хороший источник калия), сваренный или запеченный
• источники белка, такие как птица, нежирное мясо и рыба
• йогурт, содержащий живые культуры

Каких продуктов следует избегать?

Некоторые виды пищи могут ухудшить ваши симптомы или помешать лечению антибиотиками. К ним относятся:

• Алкогольные напитки
• напитки с кофеином, такие как кофе, газированные напитки и чай
• молочные продукты (кроме йогурта) могут вызвать проблемы с пищеварением при приеме антибиотиков и могут повлиять на всасывание антибиотиков.
• жирные продукты, такие как жирное мясо, выпечка, картофельные чипсы, картофель фри и другие жареные продукты.
• продукты или напитки с высоким содержанием добавленного сахара, такие как газированные напитки, фруктовые соки, пирожные и печенье
• продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновые, бобовые и большинство фруктов и овощей
• острая пища, которая может еще больше раздражать пищеварительный тракт

Кроме того, старайтесь не есть грейпфрут и не принимать добавки с кальцием. Они могут повлиять на то, насколько хорошо антибиотики усваиваются вашим организмом, и могут уменьшить действие лекарства.

Другие средства ухода за собой

Помимо корректировки диеты, вы можете предпринять и другие шаги, чтобы облегчить симптомы.

Заменить потерянные жидкости

Диарея может привести к потере жидкости, что подвергает вас риску обезвоживания. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Бульоны или фруктовые соки с низким содержанием сахара также могут помочь предотвратить потерю жидкости.

Если у вашего ребенка диарея, вы можете подумать о растворе для пероральной регидратации, таком как Pedialyte.

С осторожностью используйте противодиарейные препараты.

В некоторых случаях противодиарейные препараты, такие как лоперамид (имодиум), могут быть эффективными для облегчения ваших симптомов. Однако посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать эти лекарства.

В некоторых случаях использование противодиарейных препаратов может замедлить время, необходимое вашему организму, чтобы избавиться от токсинов в пищеварительном тракте. Это может продлить ваше состояние и подвергнуть вас риску осложнений.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу или обратитесь за неотложной помощью, если вы принимаете антибиотики и у вас наблюдаются следующие симптомы:

• более пяти эпизодов диареи в день
• кровь или гной в стуле
• высокая температура
• боль в животе или спазмы

Если ваше состояние диареи более легкое, ваш врач может посоветовать вам прекратить прием антибиотика до тех пор, пока диарея не пройдет. Ваш врач также может назначить другой антибиотик, который имеет меньший риск возникновения диареи.

В случаях, когда C. diff есть подозрение на инфекцию, врач прекратит прием антибиотика, который вы принимаете. Вместо этого ваш врач может назначить антибиотик, нацеленный на C. diff бактерии, такие как ванкомицин, фидаксомицин или метронидазол.

Есть ли способы предотвратить диарею при приеме антибиотиков?

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск развития диареи, связанной с приемом антибиотиков. Некоторые предложения включают:

• Попробуйте пробиотики. Пробиотики могут помочь вернуть полезные бактерии в пищеварительную систему. Некоторые недавние обзоры научной литературы показали, что использование пробиотиков во время приема антибиотиков может быть эффективным для предотвращения диареи.
• Соблюдайте правила гигиены. Частое мытье рук, особенно после посещения туалета, может помочь предотвратить распространение C. diff бактерии.
• Следуйте инструкциям по лечению. Некоторые антибиотики можно рекомендовать принимать во время еды. Обязательно сделайте это, чтобы предотвратить раздражение пищеварительной системы.
• Принимайте антибиотики только при необходимости. Хотя антибиотики могут лечить бактериальные инфекции, они не эффективны против вирусных инфекций, таких как простуда и грипп.Чрезмерное употребление антибиотиков может негативно повлиять на здоровье пищеварительной системы и вызвать другие проблемы.
• Поговорите со своим врачом. Если раньше при приеме антибиотиков у вас была диарея, сообщите об этом врачу. Они могут назначить антибиотик, который с меньшей вероятностью вызовет эту проблему.

Суть

Диарея, связанная с приемом антибиотиков, встречается довольно часто. Это происходит, когда антибиотики нарушают естественный баланс бактерий в кишечнике. Это может привести к раздражению пищеварительной системы и повысить риск заболевания некоторыми типами вредных бактерий, таких как C. diff.

Все виды антибиотиков могут вызвать диарею. Однако некоторые типы антибиотиков, такие как пенициллины и цефалоспорины, могут вызывать его чаще.

Если у вас диарея, связанная с приемом антибиотиков, сосредоточьтесь на потреблении продуктов с низким содержанием клетчатки и восполните потерю жидкости и питательных веществ. Обратитесь к врачу, если во время приема антибиотиков у вас очень частая или тяжелая диарея, спазмы в животе или жар.