Скелетная структура стопы аналогична структуре руки, но, поскольку стопа несет больший вес, она сильнее, но менее подвижна.
Кости стопы состоят из костей предплюсны, плюсневых костей и фаланг.
Стопа начинается на нижнем конце большеберцовой и малоберцовой костей, двух костей голени. У их основания группа костей образует предплюсны, которые составляют лодыжку и верхнюю часть стопы.
Семь костей предплюсны:
- Пяточная кость: самая большая кость стопы, обычно ее называют пяткой стопы. Он указывает вверх, а остальные кости стоп - вниз.
- Таранная кость: эта кость неправильной формы образует нижнюю часть голеностопного сустава. Это вторая по величине кость стопы.
- Кубовид: эта многогранная кость находится на внешней стороне стопы возле пятой фаланги (мизинца).
- Клинопись: эти три маленькие кости находятся ближе всего к пяти плюсневым костям. Они сидят в ряд, который начинается с внутренней стороны стопы и движется к кубовидной кости с внешней стороны стопы.
- Ладьевидная кость: эта изогнутая кость находится между таранной костью и клинописью.
На каждой стопе по пять плюсневых костей. Подобно костям руки, эти почти параллельные кости образуют тело стопы. Пронумерованные от одного до пяти, кость позади большого пальца ноги - номер один, а кость позади мизинца - номер пять.
Фаланги образуют пальцы ног. Каждый палец состоит из трех отдельных костей и двух суставов, за исключением большого пальца стопы, который имеет только две кости - дистальную и проксимальную фаланги - и один сустав, как большой палец руки. Фаланги состоят из кончиков дистальных фаланг, средних фаланг и проксимальных фаланг, ближайших к плюсневым костей.
Кости соединяются фиброзными связками. Сеть связок окружает лодыжку и другие части стопы, а плюсневые кости связаны связками, чтобы они не растягивались слишком далеко друг от друга. Каждый сустав пальца ноги окутан связками.
Из-за большого количества костей стопа также содержит множество кусочков хряща, соединительной ткани, которая покрывает кости и суставы. Этот хрящ может быть поврежден при чрезмерном использовании или травме. Повреждение хряща может вызвать боль в суставах.
