Корень горечавки - это трава, которая веками использовалась в лечебных целях.
Он происходит от большого рода растений, которые обычно произрастают в горном климате Европы, Азии и Америки. У этих растений есть трубчатые цветы синего, желтого и других цветов.
Люди традиционно использовали корень горечавки для борьбы с воспалениями и отеками, лечения инфицированных ран и противоядия от животных ядов. Тем не менее, есть несколько научных исследований по его использованию.
В этой статье представлен подробный обзор возможных применений, преимуществ и побочных эффектов корня горечавки.
Что такое корень горечавки?
Корень горечавки получают из цветущих растений в Gentiana род, который включает более 400 видов, произрастающих в высокогорьях в некоторых частях Европы, Азии и Америки.
Gentiana цветы бывают разных красивых цветов, но в лечебных целях используется только корень.
Он желто-коричневый, его можно сушить и превращать в пилюли, чаи, настойки и экстракты. В традиционной медицине люди часто смешивают его с водой и применяют местно или употребляют как напиток.
Люди использовали воду, настоянную на корне горечавки, для лечения отека печени, селезенки и желудка.
Они также использовали пластыри из корня горечавки и уксуса для лечения воспалений кожи, инфицированных ран и укусов ядовитых животных.
Корень горечавки известен своим горьким вкусом. Он особенно используется в традиционных условиях в качестве тонизирующего средства для пищеварения для стимуляции функции желудка, печени и желчного пузыря.
Фактически, название горечавки произошло от древнего иллирийского царя Гентиуса, который определил, что трава может использоваться как тонизирующее средство.
Даже сегодня он остается компонентом алкогольных аперитивов, которые подают перед едой для стимуляции аппетита, а также дижестивов, которые подают после еды для улучшения пищеварения.
Люди используют корень горечавки для приготовления горечи, которую добавляют в некоторые алкогольные напитки. Он также входит в состав Moxie, одной из старейших марок газированных напитков в США, известной своим горьким послевкусием.
РезюмеКорень горечавки получают из растений Gentiana род. Он используется в народной медицине в качестве вспомогательного средства для пищеварения и лечения различных заболеваний. Исследователи продолжают изучать его лечебные свойства и сегодня.
Преимущества
Хотя корень горечавки широко используется в традиционной медицине, лишь немногие научные исследования подтверждают его предполагаемые преимущества.
Основными действующими веществами корня горечавки являются иридоиды, секоиридоиды, ксантоны и флавоноиды.
Количество этих соединений в растении зависит от типа Gentiana растение, время и год сбора урожая и процесс сушки. Таким образом, не все препараты из корня горечавки могут иметь одинаковые преимущества.
Может помочь при артрите
Корень горечавки обладает противовоспалительными свойствами и, следовательно, помогает при воспалительных заболеваниях.
Например, один из основных иридоидов корня горечавки, известный как гентиопикрозид, может помочь в лечении ревматоидного артрита.
Ревматоидный артрит - это хроническое воспалительное заболевание, которое возникает в результате атаки иммунной системы на здоровые клетки. Это приводит к боли, воспалению и опуханию суставов.
Исследования в пробирках и на животных показали, что гентиопикрозид борется с воспалением, связанным с артритом, возможно, предотвращая образование клеток, разрушающих кости.
Кроме того, одно исследование на крысах с артритом показало, что гентиопикрозид значительно снижает уровень воспалительных маркеров в крови и улучшает воспаление суставов.
Хотя эти результаты показывают, что корень горечавки может помочь при артрите и других воспалительных заболеваниях, никаких исследований не проверяло этот эффект на людях.
В большинстве исследований использовался выделенный гентиопикрозид из Gentiana растения. Неясно, имеет ли употребление корня горечавки в обычных доступных формах тот же эффект, что и прием гентиопикрозида сам по себе.
Также важно отметить, что некоторые исследования показывают, что гентиопикрозид не содержится в сырых формах, а существует только в сушеном корне горечавки.
Инфекции носовых пазух
Исследователи изучили противовоспалительное действие корня горечавки у людей с инфекциями носовых пазух. Симптомы включают заложенность носа, головные боли и лицевую боль в результате воспаления носовых пазух.
Корень горечавки входит в состав Синупрета, лекарственного средства для лечения инфекций носовых пазух, которое существует на рынке более 80 лет. Синупрет также содержит цветы вербены, щавеля, бузины и примулы.
Исследователи не знают, как именно Синупрет помогает при инфекциях носовых пазух. Иридоиды и флавоноиды из корня горечавки могут внести свой вклад в его пользу.
Одно исследование клеток человека в пробирке показало, что Синупрет улучшает выведение слизи.
В контролируемом исследовании приняли участие 184 ребенка с инфекциями носовых пазух Sinupret, которым в течение 10 дней предлагалось полоскание солевым раствором.
Те, кто получал это лечение, испытали значительное улучшение заложенности носа, выделений из носа и постназального подтекания по сравнению с теми, кто использовал только солевой раствор.
Чтобы полностью понять эффективность Синупрета при лечении инфекций носовых пазух, необходимы дополнительные исследования.
Более того, Синупрет представляет собой смесь трав, в состав которой входит корень горечавки, поэтому неясно, будет ли корень горечавки иметь те же преимущества сам по себе.
Пищеварение
Иридоиды и секоиридоиды в Gentiana виды могут повышать аппетит и оказывать защитное действие на пищеварительную систему. Эти соединения включают гентиопикрозид, амарогентин и амаросверин.
Эти соединения придают горечавке вкус корня горечавки. Употребление горьких веществ может помочь стимулировать выделение слюны и желудочного сока в организме, тем самым способствуя аппетиту и хорошему пищеварению.
Одно исследование с участием 50 детей с анорексией показало, что те, кто ежедневно принимал экстракт корня горечавки, значительно повысили аппетит, вес и потребление калорий через 2 месяца по сравнению с группой плацебо.
Возможное стимулирующее аппетит действие корня горечавки - одна из причин, почему он часто используется в аперитивах и горьких ликерах.
Помимо плохого аппетита, корень горечавки может помочь при расстройстве желудка, тошноте и газах.
Однако ни одно недавнее исследование на людях не показало, что корень горечавки может помочь с этими проблемами. Недостаточно доказательств, подтверждающих его использование.
Фактически, такие продукты, как корень горечавки, которые стимулируют желудочный сок, могут усугубить некоторые проблемы. Например, избыток желудочной кислоты может вызвать кислотный рефлюкс и язвы.
РезюмеНекоторые люди утверждают, что корень горечавки может помочь при артрите, инфекциях носовых пазух, низком аппетите и проблемах с пищеварением. Однако немногие исследования подтверждают это традиционное использование.
Минусы
О влиянии корня горечавки на человека не так много исследований. Поэтому сложно оценить его возможные побочные эффекты и недостатки.
Корень горечавки безопасен при приеме внутрь в сочетании с другими травами Синупрета.
В вышеупомянутом исследовании применения Синупрета у детей с инфекциями носовых пазух не сообщалось о побочных реакциях на препарат.
Тем не менее, на этикетке Синупрет перечислены некоторые возможные побочные эффекты, в том числе кожная сыпь и расстройство желудка. У некоторых людей может быть гиперчувствительность к корню горечавки, и у них развиваются побочные реакции.
В целом, нет документации ни о безопасности корня горечавки как такового, ни о различных доступных препаратах и диапазоне рекомендуемых дозировок.
Без достаточной информации об этой траве детям, беременным и кормящим женщинам нельзя брать корень горечавки.
Кроме того, было показано, что экстракт горечавки снижает кровяное давление у крыс.
Это свидетельство не обязательно относится к людям. Тем не менее, люди с низким кровяным давлением или принимающие лекарства для снижения кровяного давления должны оставаться в безопасности и избегать корня горечавки.
РезюмеО безопасности или побочных эффектах корня горечавки было проведено не так много исследований. Детям, беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто принимает лекарства от артериального давления, следует избегать употребления корня горечавки.
Дозировка и формы
Корень горечавки, вероятно, безопасен для большинства здоровых людей при употреблении в небольших количествах.
Например, люди могут употреблять его в сочетании с другими травами в Синупрете или в составе ликера или напитка с биттерами.
Однако информации о воздействии лекарственных количеств корня горечавки на человека недостаточно, чтобы поддерживать стандартизированную дозировку.
Рекомендуемые количества, указанные в добавках из корня горечавки, различаются. Они включают 0,5–1,5 мл для жидких экстрактов, 500–900 мг для таблеток и 1–2 чайные ложки для чая.
Также важно отметить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует добавки так же строго, как лекарства. Таким образом, содержание и заявления, указанные на этикетках пищевых добавок, могут быть неточными.
В целом, научных данных, подтверждающих терапевтическое использование и безопасность корня горечавки, немного.
Хотя корень горечавки может быть приемлемым в небольших количествах в многокомпонентном продукте или напитке, прием добавок может быть нецелесообразным. Некоторые добавки также могут быть дорогими.
Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки с корнем горечавки. Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, прекратите их использование.
РезюмеНе существует стандартизированной дозировки корня горечавки ни в одной из его доступных форм. Рекомендации, перечисленные в отношении добавок, различаются, а побочные эффекты остаются в значительной степени неизвестными.
Суть
Корень горечавки известен своим горьким вкусом, и люди веками использовали его в традиционной медицине.
Некоторые соединения в корне горечавки могут иметь терапевтические эффекты, такие как противовоспалительные свойства и преимущества для пищеварения. Однако существует минимальное количество научных доказательств, подтверждающих его эффективность.
Безопасность добавок корня горечавки также неясна.
Если вы хотите попробовать корень горечавки, сначала поговорите со своим врачом.
