Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Эфирное масло бессмертника получают из Бессмертник курсивный растение, которое обычно встречается в Средиземноморье и южной Европе. Масло можно найти во всех зеленых частях растения, включая стебли и листья. Сушеные цветы растения также можно использовать в лечебных целях.
Бессмертник курсивный также называется карри, потому что его листья имеют сильный запах карри.
Бессмертник - распространенное, традиционно используемое лекарство в регионе, в котором он растет. Сообщается, что он обладает противовоспалительными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Однако, хотя лабораторные исследования и исследования на животных являются многообещающими, исследований его эффективности на людях мало.
Преимущества эфирного масла бессмертника
Исследования показали, что эфирное масло бессмертника может способствовать заживлению, бороться с инфекциями и уменьшать воспаление. Большинство исследований были небольшими или касались животных или тканей в лаборатории, а не людей. Однако эта ранняя наука предполагает, что эфирное масло бессмертника может помочь:
Аллергии
Есть некоторые свидетельства того, что бессмертник может уменьшать симптомы аллергии, особенно контактный дерматит, тип аллергической сыпи, вызванной контактом с аллергеном.
Кроме того, симптомы аллергии часто являются результатом воспаления, которое возникает, когда иммунная система реагирует на аллерген. Следовательно, противовоспалительные свойства бессмертника могут помочь уменьшить симптомы аллергии.
Простуда и кашель
Эфирное масло бессмертника может обладать противомикробными свойствами, которые помогают бороться с простудой и кашлем. Кроме того, простуда и кашель могут вызвать воспаление дыхательных путей и носа.
Данные свидетельствуют о том, что бессмертник также может помочь уменьшить воспаление. Лучший способ лечить простуду и кашель маслом бессмертника - использовать диффузор.
Воспаление кожи
Лечение кожных воспалений - это давнее традиционное использование масла бессмертника. Одно лабораторное исследование предполагает, что бессмертник, как правило, обладает противовоспалительным действием и, следовательно, может лечить воспаление кожи.
Лечение раны
Масло бессмертника может способствовать более быстрому заживлению ран, хотя механизмы неясны.
Кожные инфекции также являются частым побочным эффектом неправильного заживления ран. Противомикробные свойства бессмертника помогают предотвратить инфекцию, что, в свою очередь, способствует заживлению ран.
Одно исследование 2016 года показало, что эфирные масла в сочетании с антибиотиками более эффективны, чем антибиотики, в предотвращении инфицирования кожных ран.
Расстройства пищеварения
Эфирное масло бессмертника традиционно используется для лечения широкого спектра проблем с пищеварением, таких как:
- боли в животе
- вздутие живота
- несварение желудка
- кислотный рефлюкс
- запор
Исследование, проведенное в 2013 году на мышах и в лаборатории, показывает, что масло бессмертника из цветка растения может помочь остановить спазмы кишечника, что может помочь уменьшить симптомы некоторых проблем с пищеварением, таких как спазмы, боль и вздутие живота.
Заболевания желчного пузыря
Лечение заболеваний желчного пузыря - это традиционное употребление бессмертника во всей Европе. Есть некоторые доказательства, в основном из исследований на животных, что эфирное масло бессмертника может помочь уменьшить воспаление желчного пузыря и связанную с ним боль.
Воспаление мышц и суставов
Поскольку исследования показывают, что эфирное масло бессмертника обладает противовоспалительными свойствами, оно может уменьшить воспаление мышц и суставов при втирании в пораженный участок.
Инфекции
Антибактериальные эффекты бессмертника - одна из наиболее изученных областей. Большинство этих исследований было проведено в лаборатории, но они предполагают, что эфирное масло бессмертника может замедлять или останавливать рост ряда бактерий, включая те, которые вызывают инфекции стафилококка.
Candida
Кандида - это тип грибка, который может вызывать дрожжевую инфекцию, молочницу и другие инфекции во всем организме.
Некоторые данные лабораторных тестов 2018 года показывают, что эфирное масло бессмертника может остановить или замедлить рост кандиды. При анализе состава этого эфирного масла как в жидкой, так и в паровой фазах было обнаружено, что оно эффективно против кандида.
Претензии, не подтвержденные исследованиями
Бессонница
Лечение бессонницы - это традиционное использование эфирного масла бессмертника, но в настоящее время нет научных доказательств того, что это работает.
Угревая сыпь
Эфирное масло бессмертника часто рекомендуется для лечения прыщей, особенно шрамов от угревой сыпи, но в настоящее время нет научных доказательств того, что это работает.
Заболевания печени
Эфирное масло бессмертника используется по всей Европе для лечения заболеваний печени, но в настоящее время нет научных доказательств того, что это работает.
Использование эфирного масла бессмертника
Масло бессмертника часто бывает уже разведенным в виде крема, который можно наносить непосредственно на кожу, чтобы успокоить боль в мышцах и суставах.
Если это чистое эфирное масло, проверьте этикетку, и если ваш бессмертник не разбавлен примерно до 2–5 процентов эфирного масла, разбавьте его маслом-носителем перед использованием.
И даже перед тем, как разбавлять большие участки кожи, вы должны проверить наличие аллергической реакции. Разведите эфирное масло (2-3 капли эфирного масла бессмертника в 30 граммах масла-носителя, такого как масло сладкого миндаля) и нанесите небольшое количество на предплечье в небольшом круге. Если в течение дня нет реакции, можно безопасно использовать его на других частях тела.
Вы также можете использовать диффузор, чтобы вдыхать туман эфирного масла бессмертника. Каждый раз при вдыхании эфирных масел разумно делать перерывы и не подпускать детей, беременных женщин и домашних животных в комнату во время распыления масел, поскольку пары могут нанести им вред.
Никогда не принимайте внутрь (не глотайте) эфирное масло.
Меры предосторожности при использовании масла бессмертника
Эфирное масло бессмертника в целом считается безопасным. Тем не менее, было проведено несколько исследований, которые предполагают, что при использовании масла следует помнить о некоторых вещах.
Одно исследование 2013 года с участием людей выявило один случай аллергического контактного дерматита, но этот побочный эффект, похоже, не был обнаружен ни у 10 других участников исследования, ни в других исследованиях. Лучше всего протестировать масло на небольшом участке кожи перед его использованием.
Исследование на животных в 2002 году и исследование на человеческих клетках в лаборатории в 2010 году показали, что бессмертник потенциально может препятствовать нормальной работе некоторых ферментов печени. Это означает, что есть вероятность, что он может взаимодействовать с лекарствами, которые метаболизируются этими ферментами печени.
Побочные эффекты масла бессмертника
Эфирное масло бессмертника обычно считается безопасным без побочных эффектов. Тем не менее, было проведено несколько исследований относительно того, безопасно ли масло бессмертника для человека.
Где найти эфирное масло бессмертника
Эфирное масло бессмертника можно найти во многих магазинах здорового питания или в интернет-магазинах. Убедитесь, что на бутылке есть латинское название масла (Бессмертник курсивный) в теме. Обычно это означает более высокое качество. Покупайте только у источника, которому доверяете.
Приобретайте продукты из бессмертника в Интернете.
Забрать
Ранние исследования и традиционное использование показывают, что бессмертник может обладать противовоспалительным и противомикробным действием. Однако большинство исследований проводилось на животных или в лабораториях, а не на людях.
Поэтому используйте эфирное масло бессмертника с осторожностью. Лучше всего наносить его разбавленным местно или с помощью диффузора.
