Эти артисты BIPOC помогут вам в ASMR.
Мир ASMR неуклонно растет в течение последних нескольких лет.
Если вы не слышали об этом, ASMR означает автономную реакцию сенсорного меридиана. Считается, что этот термин был придуман в 2010 году Дженнифер Аллен. Это ощущение покалывания, которое вы испытываете по позвоночнику при стимуляции определенными визуальными эффектами или звуками.
Хотя люди по-разному реагируют на ASMR, для многих это способ успокоиться, успокоиться или расслабиться.
Поскольку доступ к психиатрическим услугам ограничен из-за платности, стигмы или недоступности, неудивительно, что люди ищут бесплатные и альтернативные способы улучшить свое психическое здоровье.
Хотя обширных исследований ASMR пока нет, некоторые исследования предполагают снижение частоты сердечных сокращений, чувство расслабления и временное улучшение при депрессии и хронической боли.
В то время, когда люди испытывают больше беспокойства и психических заболеваний, популярность ASMR в Интернете свидетельствует о том, что люди ищут и находят спокойствие с помощью ASMR.
YouTube заполнен различными типами видеороликов ASMR в исполнении тех, кого в Интернете окрестили «ASMRtists».
Хотя чаще всего вы найдете видео шепотом, существуют самые разные техники. Художники нашли творческие способы создания различных стимулов, например, гвоздей на разных поверхностях или реквизита, например кистей и упаковки, чтобы издавать звуки, такие как царапанье, сморщивание или постукивание.
Другие используют утвердительный и позитивный язык, чтобы пробудить чувство собственного достоинства и любви, в то время как ролевые игры также стали популярными благодаря близости, которую они вызывают у зрителей.
Обеспечение равенства в ASMR
В мире ASMR, как и в большинстве медиа-пространств, нет равных. Как писал С.Э. Смит для Bitch Media в 2017 году, ASMR - это "мир белых женщин".
Различными способами контент одновременно извлекает выгоду из мифа о белой женской чистоте и увековечивает его. В жанре ASMR преобладают видеоролики с участием скромных, молодых, белых женщин.
Хотя видео этих артистов могут быть самыми просматриваемыми, артисты BIPOC не уклоняются от сцены. Несмотря на то, что иногда они могут сталкиваться с расистскими комментариями и оскорблениями, они отталкиваются и занимают место, используя различные формы выступления и получая при этом большое количество подписчиков.
Эти художники показывают, что ASMR для всех. Это может быть инструмент, с помощью которого BIPOC может быть самим собой, обеспечивая исцеление.
Вот несколько волнующих сторонников BIPOC ASMRtists:
ASMRTheChew
ASMRTheChew - художник по имени Спирит Пэйтон, который снимает видео на основе звуков жевания. Она жует разные продукты и жевательную резинку, но также занимается такими вещами, как уроки макияжа и распаковка.
Она стала широко известна как «Леди из соленых огурцов» из-за ее видео о поедании соленых огурцов. Она пришла в ASMR, чтобы облегчить хроническую боль и беспокойство. Она нашла исцеление в ASMR и начала видеть улучшения в своей жизни.
«Это буквально вернуло мне жизнь», - говорит Пэйтон в интервью Afropunk.
Затем Пэйтон захотела поделиться этим мощным инструментом с другими. Она глубоко полюбила его из-за того, насколько он помогает ей и ее подписчикам.
Арнак
Арнак появилась на сцене в 2014 году. Она одна из немногих в небольшом, но растущем мире коренных ASMRtists в Северной Америке.
Арнак представлен на канале ASMR Chess с плейлистом, в котором она шепчет на инуитском языке Калааллисут.
Люди настраиваются, чтобы услышать ее успокаивающий шепот, но видео Арнака имеют более глубокий смысл - они возвращают язык и историческое повествование предков.
Она рассказывает истории о древних гренландских мифах, передаваемых из поколения в поколение, например, легенда о Матери Моря.
Дяла АСМР
Дьяла, которая не показывает свое лицо, начала снимать ASMR-видео в этом году и стала одним из самых просматриваемых арабских ASMRтистов.
В ее первых нескольких видео нет разговоров, когда она использует свои руки и подпорки для звуков. Вы можете найти всевозможные триггеры ASMR для расслабления и лучшего сна, такие как чистка микрофона, кинетическая резка песка и выдувание пузырей в воде. Ее видео обычно содержат несколько приемов в одном.
В своих последних видео Дьяла шепчет на арабском языке во время ролевых игр, демонстрируя свои навыки повествования. В одном видео она «рассказывает историю своей жизни». Она описывает, как родилась на Марсе и на что похожа жизнь, помогая слушателям заснуть.
Батала АСМР
Батала снимал ASMR-видео последние 3 года. Она усердно работала, предлагая сотни загрузок всевозможных ASMR.
«Этот канал посвящен тому, чтобы вы расслабились!» она пишет.
Вы можете найти большинство типов триггеров, таких как постукивание ногтями, трепетание пальцев, звуки рта, ролевые игры и многое другое.
Она также работает с быстрыми и хаотичными быстрыми звуками, которые отличаются от обычных медленных и расслабляющих звуков ASMR. Она по-прежнему предлагает медленные и успокаивающие варианты для людей, которые не любят агрессивные звуки.
Ей удалось набрать более 84 миллионов просмотров, и она по-прежнему сильна.
Мэтти Тинглз
Мэтти Тинглс присоединился к ASMR-сцене в 2015 году и стал популярным ASMRtist с широким спектром различного контента.
Опытный видеоблогер, он плавно перешел к видео шепотом и тихим голосом, где у него есть серия различных ролевых игр, демонстрирующих его актерские способности.
Тинглз также является обозревателем других своих увлечений, таких как кроссовки и игры, и вы можете найти видео с распаковкой различных продуктов. Он использует распаковку для создания динамических звуков, чтобы расслабиться и развлечься.
АСМР Шарм
ASMR Sharm - еще один разносторонний художник, использующий несколько техник. У нее есть плейлисты, составленные в соответствии с конкретными потребностями пользователей, например, быстрые и агрессивные или медленные и успокаивающие.
Также она сочетает быстрые и медленные звуки в непредсказуемом стиле. У нее есть видеоролики, на которых она не разговаривает, а в некоторых она сосредотачивается только на визуальных эффектах, используя руки и другие движения тела или свет для создания визуального стимула.
Одно из ее определяющих предложений - видео с позитивным подтверждением. В этих видео акцент делается не столько на покалываниях, сколько на том, чтобы чувствовать себя лучше и справляться с эмоциями.
Шарм открыто говорит о своей борьбе. Она рассказывает, когда у нее был плохой день, говоря, что, хотя она помогает другим людям чувствовать себя лучше, она также помогает себе чувствовать себя лучше.
Chynaunique
Стиль ASMR Chyna Unique основан на динамических звуках и расслабляющих триггерах для сна.
Несмотря на то, что на ее канале представлены самые разные техники, она особенно известна своим постукиванием ногтями и звуками во рту. У нее всегда яркие и красивые акриловые ногти, которыми она царапает микрофон, зубы или предметы.
Ее шепот очень тихий, и ей удается издавать впечатляющее разнообразие звуков рта. У нее позитивный настрой и она использует слова утверждения.
Иногда это семейное мероприятие, когда ее маленькие сестры вместе едят или играют с волосами.
SAS-ASMR
Sas стал чем-то вроде интернет-феномена в жанре ASMR-mukbang или субкультуры, питающейся ASMR.
Запустив свой канал в 2016 году, она собрала огромное количество поклонников, снимая видеоролики о самых разных блюдах, от суши до пасты и Pringles. Слышны все звуки хруст, хлюпанье, глотание и жевание - и кажется, что люди не могут насытиться.
В некоторых видео Сас рассказывается о приготовлении еды, и она сочетает свою любовь к звукам с визуальной привлекательностью продуктов, которые она выбирает.
В одном из ее самых просматриваемых видео она ест сырые соты, что привлекает тех, кто считает липкость меда приятной для просмотра и прослушивания.
Вместе сильнее
Эти художники не только помогают нести исцеление своим сообществам, но и вдохновляют других создателей BIPOC на открытие собственных каналов.
Многие чернокожие художники работают вместе, оспаривая белизну как лицо ASMR. Мы, потребители ASMR, должны сознательно выбирать наш контент.
Есть огромный мир ASMR, в который можно погрузиться, если вы еще этого не сделали, и что бы вы ни искали, эти художники помогут вам.
Мэри Фоузи - внештатный писатель, освещающий политику, еду и культуру, проживает в Кейптауне, Южная Африка. Вы можете следовать за ней Instagram или же Твиттер.
-at-the-first-sign-of-the-flu.jpg)
.jpg)
