Всем, живущим с ВИЧ,
Меня зовут Джошуа, 5 июня 2012 года мне поставили диагноз ВИЧ. Я помню, как в тот день сидел в кабинете врача и тупо смотрел в стену, когда меня охватило множество вопросов и эмоций.
Я не привыкать к проблемам со здоровьем, но с ВИЧ все было иначе. Я пережила некротический фасциит и несколько десятков госпитализаций из-за целлюлита, не связанных с моим ВИЧ-статусом. Моя самая большая опора во время той борьбы за здоровье была моя семья. Но с ВИЧ было труднее обратиться к моей семье за поддержкой из-за бремени стыда, которое, как я чувствовал, пришло с этим диагнозом.
С моей точки зрения, мой диагноз был поставлен не просто из-за неудачных обстоятельств. Я чувствовал, что это произошло из-за сделанного мной выбора. Я решил не использовать презерватив и иметь несколько сексуальных партнеров, не думая о возможных последствиях. Этот диагноз не коснется меня одного. Я подумал о том, как это повлияет на мою семью, и спросил, стоит ли им вообще рассказывать.
Теперь я знаю, что многим людям трудно раскрыть свой ВИЧ-статус семье. Члены нашей семьи часто являются самыми близкими нам людьми. Это могут быть те, чье мнение мы склонны ценить. Отказ от друга или потенциального любовника может причинить боль, но отказ от собственной крови может быть чрезвычайно болезненным.
Уже может быть неудобно говорить с семьей о сексе, не говоря уже о ВИЧ. Люди с неизвестным диагнозом ВИЧ часто задаются вопросом, будут ли нас по-прежнему любить наши семьи. Эти опасения нормальны и актуальны даже для тех, кто приехал из стабильных семей. Мы хотим, чтобы наша семья могла гордиться собой, но признание ВИЧ-инфицированных не войдет в список золотой звезды, которую наши семьи кладут на холодильник. Деликатные темы, такие как сексуальность, семейные ценности и религиозные взгляды, могут еще больше усложнить ситуацию.
Сначала я изо всех сил старался отвлечься и вести себя как можно «нормально». Я пытался убедить себя, что достаточно силен. Я мог собраться с силами, чтобы сохранить свой новый секрет внутри и вне поля зрения. Мои родители уже достаточно пережили другие мои проблемы со здоровьем. Добавлять еще одну ношу в эту смесь казалось неразумным.
Так было у меня до тех пор, пока я не вошел в парадную дверь своего семейного дома. Моя мама посмотрела мне в глаза. Она сразу поняла, что что-то не так. Моя мать могла видеть меня насквозь так, как может только мать.
Мой план улетучился. В тот момент я решил принять свою уязвимость, а не убегать от нее. Я заплакал, и мама утешила меня. Мы поднялись наверх, и я поделился с ней тем, что теперь было самой сокровенной подробностью моей жизни. У нее было много вопросов, на которые я не мог ответить. Мы оба погрязли в замешательстве. Она усомнилась в моей сексуальной ориентации, чего я не ожидал. В то время я все еще не мог смириться с этим.
Сказать маме о моем ВИЧ-статусе было все равно, что написать смертный приговор. Было так много неопределенностей и неизвестностей. Я знал, что не обязательно умру от самого вируса, но я не знал достаточно о ВИЧ, чтобы действительно предсказать, насколько сильно изменится моя жизнь. Она утешала меня, и мы утешали друг друга, плача в объятиях друг друга часами, пока не кончились все наши слезы и не наступило изнеможение. Она заверила меня, что мы справимся с этим как семья. Она сказала, что они поддержат меня, несмотря ни на что.
Рано утром следующего дня я сказал отцу, прежде чем он ушел на работу. (Я должен сказать, что новости будят кого-то больше, чем любая чашка кофе). Он посмотрел мне прямо в глаза, и мы соединились на глубоком уровне. Затем он обнял меня так крепко, как я когда-либо чувствовал, что он меня обнял. Он заверил меня, что я тоже получил его поддержку. На следующий день я позвонил своему брату, врачу, специализирующемуся на внутренних болезнях. Он помог мне объяснить, какими будут следующие шаги.
Мне очень повезло, что у меня была такая заботливая семья. Хотя мои родители не были наиболее осведомлены о ВИЧ, мы вместе узнали о вирусе и о том, как выжить всей семьей.
Я понимаю, что не всем так везет. У каждого свой опыт общения с семьей. Не существует брошюры о раскрытии информации о ВИЧ 101, которую каждый получил бы вместе со своим диагнозом. Это часть нашего пути, и точной дорожной карты нет.
Не буду приукрашивать: это страшный опыт. Если вы получите положительную реакцию и поддержку, это поможет еще больше укрепить отношения с семьей. Не у всех есть такой опыт, поэтому вам нужно делать выбор, который кажется вам правильным.
С моей точки зрения, вот несколько вещей, которые я предлагаю помнить, когда вы собираетесь раскрыть свой ВИЧ-статус:
Найдите время, чтобы обдумать это, но не зацикливайтесь на самом худшем сценарии. Надейтесь на лучшее и готовьтесь к худшему.
Помните, что вы все тот же человек, которым были до постановки диагноза. Нет причин стыдиться или чувствовать себя виноватым.
Велика вероятность, что члены вашей семьи зададут вопросы из-за беспокойства или просто из любопытства. Будьте готовы к ним, но знайте, что вам никогда не придется отвечать на вопросы, которые могут вызвать у вас дискомфорт. Нет ответов на все свои вопросы - это нормально; для вас это тоже ново.
Если раскрытие информации вашей семье проходит достаточно хорошо и вы чувствуете себя комфортно, возможно, вам будет полезно пригласить их на следующий прием к врачу. Это дает им возможность задавать вопросы. Вы также можете побудить их поговорить с другими людьми, живущими с ВИЧ.
Знайте, что это эмоциональное путешествие для всех. Уважайте границы друг друга. Дайте друг другу время понять, что это значит.
Я считаю, что люди часто реагируют на энергию друг друга. Постарайтесь оставаться максимально спокойным и собранным, позволяя себе при этом чувствовать свои эмоции.
Раскрывайте информацию только в безопасной среде, в которой защищено ваше физическое и личное благополучие. Если вы беспокоитесь о своей безопасности, но все равно хотите рассказать семье, подумайте о публичном месте или доме друга.
Раскрытие информации - это личный выбор. Вы никогда не должны чувствовать давление, заставляя делать то, чего вы не хотите. Только вы знаете, подходит ли вам раскрытие информации. Если вы все еще не уверены в том, как обратиться к своей «другой семье» - миллионам из нас, живущих с ВИЧ, - помните, что мы здесь, чтобы поддержать вас.
Откровение своей семье было, честно говоря, одним из лучших решений, которые я когда-либо делал. С тех пор, как я раскрыл свой статус, моя мама ходила со мной в несколько круизов с положительной реакцией на ВИЧ, мой отец выступил на работе, поделившись моей историей в поддержку местной СПИД-сервисной организации, и несколько членов семьи и друзей семьи прошли тестирование, потому что теперь они образованы.
Кроме того, у меня есть кому позвонить и поговорить в мои плохие дни, а также с кем праздновать после каждого неопределяемого результата лаборатории. Один из ключей к здоровой жизни с ВИЧ - наличие сильной системы поддержки. Для некоторых из нас это начинается с семьи.
Какая бы реакция ни была у вашей семьи, знайте, что вы достойны и сильнее, чем вы могли себе представить.
Тепло,
Джошуа Миддлтон
Джошуа Миддлтон - международный активист и блогер, которому в июне 2012 года был поставлен диагноз ВИЧ. Он делится своей историей, чтобы помочь просвещать, поддерживать и предотвращать новые случаи заражения ВИЧ, помогая другим, живущим с вирусом, полностью раскрыть свой потенциал.Он считает себя одним из миллионов людей, живущих с ВИЧ, и искренне верит, что люди, живущие с вирусом, могут изменить мир к лучшему, высказавшись и сделав так, чтобы их голоса были услышаны. Его девиз - надежда, потому что надежда помогла ему пережить самые тяжелые времена в его жизни. Он призывает всех глубже взглянуть на то, что надежда может означать в их жизни. Он пишет и ведет собственный блог под названием Позитивная надежда. Его блог посвящен нескольким сообществам, которыми он увлечен, включая сообщества ВИЧ, LGBTQIA + и людей, живущих с психическими расстройствами. У него нет ответов на все вопросы, и он не хотел бы знать, но он любит делиться своим процессом обучения и роста с другими, чтобы, надеюсь, оказать положительное влияние на этот мир.
