Съедобные продукты - это продукты питания на основе каннабиса. Они бывают разных форм, от жевательных конфет до пирожных, и содержат один или оба активных ингредиента марихуаны: THC (дельта-9-тетрагидроканнабинол) и CBD (каннабидиол).
С легализацией марихуаны популярность съедобных продуктов растет. Было обнаружено, что пищевые продукты, содержащие только CBD, помогают при лечении таких заболеваний, как беспокойство и хроническая боль. В качестве дополнительного преимущества съедобные продукты не представляют опасности для дыхательной системы - в отличие от курения марихуаны.
Съедобные ощущения имеют тенденцию отличаться от других продуктов каннабиса. «Кайф» от еды может ощущаться более интенсивным и может длиться дольше, чем кайф от курения.
Съедобные продукты также начинают действовать дольше, чем курение или вейпинг, хотя многие факторы влияют на время.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о пищевых продуктах, в том числе о том, как долго они начинают действовать и как долго длится эффект, а также о дозировке, побочных эффектах и мерах предосторожности.
Сколько времени нужно, прежде чем вы начнете ощущать действие съедобных продуктов?
Съедобные продукты обычно начинают готовиться через 30–60 минут. Однако время появления зависит от множества факторов.
Во-первых, это зависит от активных ингредиентов продукта. Если продукт содержит высокую дозу или концентрацию ТГК, он может подействовать быстрее.
Имейте в виду, что пищевые продукты, содержащие только CBD, не обладают психоактивными свойствами. Они не вызывают «кайфа», который обычно ассоциируется с продуктами, содержащими ТГК. В результате может быть труднее определить, когда продукты CBD вступили в силу.
Для обоих типов продуктов время появления также зависит от того, где в организме пищевые продукты расщепляются и всасываются в кровоток.
Пастилки, жевательная резинка и леденцы действуют быстрее, потому что всасываются сублингвально.
Некоторые съедобные продукты, такие как пастилки, жевательная резинка и леденцы, проглатываются, но не проглатываются. В этих случаях всасывание происходит через слизистые оболочки рта. Это называется сублингвальным всасыванием, и эффекты, скорее всего, проявятся быстрее.
Жевательные продукты потребляются дольше, потому что они всасываются через пищеварительную систему.
Жевательные продукты, такие как жевательные конфеты, печенье и пирожные, могут иметь более длительное время начала действия. Это потому, что абсорбция сначала происходит в пищеварительном тракте. Оттуда активные ингредиенты попадают в кровоток и попадают в печень.
В печени активные ингредиенты метаболизируются, прежде чем они попадают обратно в кровоток и попадают в мозг, после чего проявляются эффекты.
Другие факторы, влияющие на время начала
Другие факторы, которые могут повлиять на то, как быстро вы начнете ощущать воздействие съеденных продуктов, связаны с вашими привычками и физическим состоянием. В их число входят:
- рацион питания
- метаболизм
- секс
- масса
- толерантность к каннабису
Поскольку съедобные продукты начинают действовать не сразу, может возникнуть соблазн принять больше вскоре после первой дозы. Это может привести к чрезмерному употреблению.
Вы всегда должны подождать не менее 24 часов, прежде чем принимать следующую дозу.
Съедобные продукты не сразу
Поскольку съедобные продукты начинают действовать не сразу, может возникнуть соблазн принять больше вскоре после первой дозы. Подождите не менее 24 часов, прежде чем принимать следующую дозу.
Как долго хранятся съедобные продукты?
Съедобный кайф обычно длится намного дольше, чем курение или вейпинг, от шести до восьми часов.
Среди пищевых продуктов, содержащих ТГК, пиковые уровни в крови возникают примерно через три часа после приема. Именно тогда эффекты, вероятно, будут наиболее сильными.
Как и время начала, продолжительность съедобного кайфа зависит от множества факторов, включая дозу и эффективность.Кайф от продуктов, которые пережевывают и глотают, может длиться дольше, чем кайф от продуктов, которые всасываются перорально.
Индивидуальные факторы, такие как метаболизм, вес и переносимость, также влияют на продолжительность.
Тем не менее, невозможно предсказать, как долго продлится действие съедобных продуктов. В исследовании 2016 года исследователи проанализировали более ста тысяч твитов о пищевых продуктах. «Непредсказуемая» высокая продолжительность была одним из наиболее частых перечисленных побочных эффектов.
Общие формы съедобных продуктов
Съедобные продукты бывают разных видов, и новые продукты появляются на рынке почти ежедневно. Общие типы еды включают:
- Выпечка: пирожные, печенье, бисквиты и вафли.
- Конфеты и сладости: мармеладки, жевательная резинка, леденцы, леденцы и леденцы, шоколад, трюфели, фруктовые батончики и зефир.
- Напитки: кофе, чай и холодный чай, газированные напитки, энергетические напитки и шоты, пиво, вино и алкоголь.
- Другие продукты: вяленое мясо, масло, сахар и сиропы.
Сколько взять?
Большинство пищевых продуктов из каннабиса определяют, сколько THC или CBD содержится в одной порции. Например, одна жевательная резинка обычно содержит 10 миллиграммов (мг) ТГК.
Однако в некоторых случаях производитель указывает содержание THC или CBD в весь пакет или продукт питания. Чтобы использовать пример жевательной резинки, упаковка может содержать 100 мг ТГК. Если в упаковке 10 жевательных конфет, это 10 мг на одну жевательную резинку.
Это может сбивать с толку такие продукты, как пирожные и печенье. В некоторых случаях это может означать, что разовая доза соответствует части продукта.
Обязательно прочтите этикетку
Перед употреблением продукта важно внимательно прочитать этикетку. Найдите содержание THC или CBD в каждой порции и определите, относится ли размер порции ко всему продукту или только к его части.
Тем не менее, даже если вы точно знаете, что потребляете, съедобная дозировка не всегда предсказуема. Здесь задействовано множество переменных.
Начни медленно
Лучше всего начать с низкой дозы и постепенно увеличивать ее до той, которая дает желаемый эффект.
Лучше всего начать с низкой дозы и постепенно увеличивать ее до той, которая дает желаемый эффект.
Вот несколько общих рекомендаций по дозировке пищевых продуктов THC и CBD.
Дозирование THC
Толерантность к ТГК отличается от курения и еды. Съедобный ТГК обычно дает более сильные эффекты.
Согласно отчету 2015 года, заказанному Департаментом доходов штата Колорадо, поведенческие эффекты употребления 1 мг ТГК сопоставимы с эффектами, связанными с курением 5,71 мг ТГК.
Даже если вы регулярно курите марихуану, вам следует начать с низкой дозы. Со временем дозу можно увеличивать, пока не достигнете желаемого эффекта.
Дозы, превышающие 20-30 мг в день, связаны с повышенным риском негативных побочных эффектов, включая зависимость.
CBD дозирование
Поскольку CBD не вызывает психоактивных эффектов, риск снижается, если вы принимаете слишком много. Тем не менее, высокие дозы могут вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как усталость.
Как и в случае со съедобными продуктами с ТГК, лучше всего начинать с малого. Выберите низкую дозу от 2,5 до 10 мг и постепенно увеличивайте дозу CBD, которая дает желаемый эффект.
Поскольку CBD может вызвать сонливость, лучше принимать его ранним вечером, пока вы не поймете, как он на вас влияет.
Преимущества съедобных продуктов
Съедобные продукты, содержащие каннабис, имеют явные преимущества перед курением. К ним относятся:
- Нет респираторного риска. Дым каннабиса содержит канцерогены. Кроме того, регулярное курение каннабиса связано с респираторными проблемами, такими как воспаление легких и бронхит. Съедобные продукты не связаны с сжиганием марихуаны и вдыханием дыма и, следовательно, не представляют такого же риска.
- Более длительная продолжительность. Съедобные продукты хранятся дольше, чем курение или вейпинг, что делает их идеальными для потребителей лекарственных средств, которые хотят длительного облегчения симптомов.
- Доступно. Чтобы взять еду, не нужно выходить на улицу. Людям, которые не могут курить, также легче потреблять съедобные продукты.
- Сдержанный. Как и в случае с лекарствами, можно принимать пищу незаметно для окружающих. В отличие от курения, пищевые продукты не имеют запаха. Это может быть полезно для тех, кто употребляет каннабис в лечебных целях и должен принимать его на работе.
Возможные побочные эффекты
Съедобные побочные эффекты зависят от активного ингредиента.
Съедобные продукты с ТГК
Высокие дозы пищевых продуктов с ТГК могут вызывать неприятные симптомы, которые сохраняются от нескольких часов до нескольких дней. Иногда это называют «озеленением» или передозировкой каннабиса.
Некоторые симптомы, связанные с передозировкой съедобного каннабиса, включают:
- когнитивные нарушения
- двигательная недостаточность
- сильная седация
- возбуждение и беспокойство
- повышенное сердечное напряжение
- тошнота и рвота
- галлюцинации
- заблуждения
- психоз
CBD съедобные
Согласно обзору 2017 года, известные побочные эффекты CBD включают:
- усталость
- понос
- изменения аппетита
- изменения веса
Необходимо провести дополнительные исследования краткосрочных и долгосрочных побочных эффектов использования CBD.
Другие проблемы
При покупке продуктов питания важно внимательно оценить производителя.
В целом, уважаемые производители пищевых продуктов прозрачны в отношении состава своих продуктов и требуемых дозировок. Надежный источник должен найти время, чтобы ответить на ваши вопросы, не заставляя вас покупать продукт.
Тем не менее, не всегда возможно точно знать, что вы получаете. В исследовании 2015 года оценивалась точность дозировки и этикеток 75 различных продуктов.
После тестирования продуктов на содержание ТГК исследователи обнаружили, что только 17 процентов имеют точную маркировку. Среди продуктов с неточной маркировкой 23 процента содержали больше ТГК, чем заявлено, а 60 процентов содержали меньше ТГК, чем заявлено.
Когда обратиться к врачу
Съедобные продукты могут мешать приему лекарств и других добавок. Если вы думаете об их использовании, поговорите с врачом. В штатах, где пищевые продукты разрешены законом, врач может порекомендовать дозу или марку.
Вывод
Съедобные продукты могут появиться в течение нескольких часов. Если вы уже приняли дозу, вам следует подождать не менее 24 часов, прежде чем принимать еще одну дозу. Прием другой дозы может вызвать неприятные побочные эффекты.
Принимая пищу впервые, начните с небольшой дозы и постепенно увеличивайте ее до той, которая дает желаемый эффект.
Законна ли CBD? Продукты CBD, полученные из конопли (с содержанием THC менее 0,3 процента), являются законными на федеральном уровне, но по-прежнему незаконны в соответствии с законами некоторых штатов. Продукты CBD, полученные из марихуаны, являются незаконными на федеральном уровне, но являются законными в соответствии с законами некоторых штатов. Ознакомьтесь с законами своего штата и любого места, в котором вы путешествуете. Имейте в виду, что безрецептурные продукты CBD не одобрены FDA и могут быть неточно маркированы.
