Хотя есть и те, кому нравится, когда их пощекотали, некоторых из нас это раздражает, неловко и неудобно. Некоторые люди реагируют почти бурно, например, пинают ногу, когда их щекочут.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о щекотливой реакции, в том числе о том, почему одни люди более щекотливые, чем другие, и как перестать быть такими щекотливыми.
Как перестать испытывать щекотку
По словам доктора Эмили Гроссман из Королевского института, есть метод, который можно использовать, чтобы уменьшить реакцию на щекотку. Когда кто-то пытается вас пощекотать, возьмите его за руку.
Гроссман предполагает, что это действие поможет вашему мозгу лучше предсказать ощущение щекотки и поможет подавить реакцию щекотки.
Почему ты не можешь себя пощекотать?
Согласно данным Университета штата Иллинойс, ваш мозг обычно фокусируется на новых вещах в вашем окружении. Знакомые вещи, такие как обычное действие, которое вы совершали в прошлом, воспринимаются вашим мозгом как ненужная информация.
Итак, ваш мозг предсказывает, что вы почувствуете, когда совершите обычное действие. Согласно исследованию 2013 года, считается, что эти прогнозы основаны на эффекте-копии, инициированном моторной корой головного мозга.
Ваш мозг использует предыдущий опыт для прогнозирования сенсорных реакций
Когда вы выполняете обычное действие, ваш мозг использует копию эффекта, чтобы предсказать сенсорную реакцию. Если действие происходит так, как ожидалось, то есть копия эффекта и сенсорная информация совпадают, дополнительная сенсорная информация не достигает мозга.
Если вы пытаетесь пощекотать себя, вы ожидаете, что произойдет, когда вы дотронетесь до себя. Когда ожидание совпадает с копией эффекта, ощущение щекотки не достигает мозга, и у вас нет реакции.
Щекотка от другого человека
Когда нас щекочет кто-то другой, у нас нет копии efference, потому что мы реагируем, а не предпринимаем действия. Ощущение щекотки достигает мозга.
Управление реакцией на щекотку
В технике Гроссмана, когда вы кладете руку на щекотку, используется концепция невозможности пощекотать себя, чтобы управлять своей реакцией на щекотку.
Почему мы боимся щекотки?
Хотя нет единого мнения о том, почему люди реагируют на щекотку именно так, как мы, существует несколько теорий, объясняющих, почему люди испытывают щекотку.
Некоторые из этих теорий вращаются вокруг ощущения щекотки:
- предупреждение об опасности, которое становится забавным, когда мы понимаем, что это другой человек
- выученное поведение, которое способствует семейным и социальным связям.
- защитный рефлекс для защиты уязвимых участков, таких как подмышки, шея, ребра и внутренняя поверхность бедер
- защитная реакция, чтобы избежать заражения насекомыми или червями
Ключевые выводы
Быть щекоткой сложнее, чем вы думаете. Более того, научное сообщество не до конца понимает все аспекты этой щекотливой реакции.
Хотя существует ограниченное количество клинических исследований того, как избавиться от щекотки, вы можете попробовать следующий метод: когда к вам подходит человек, который планирует вас пощекотать, возьмите руку, которую он будет щекотать. Это действие может помочь подавить вашу реакцию щекотки.
.jpg)
