Дисфункция эрекции (ЭД) - одно из наиболее распространенных состояний сексуального здоровья мужчин. Вызванная хроническим заболеванием или другими заболеваниями, ЭД может быть хронической проблемой. Однако во многих случаях это временно.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что может привести к временной ЭД. Мы также рассмотрим возможные варианты лечения и узнаем, как поговорить с врачом об этом состоянии.
Краткосрочная ЭД
Иногда проблемы с эрекцией не всегда являются поводом для беспокойства. Многие мужчины в какой-то момент своей жизни испытывают проблемы с эрекцией, и есть много причин, которые могут быть причиной этого.
Ситуационный ЭД
Ситуационная ЭД - это форма ЭД, которая возникает только при определенных обстоятельствах. Например, у некоторых мужчин могут возникнуть проблемы с поддержанием эрекции с партнером, но не во время мастурбации.
Часто это вызвано психологическими факторами, такими как нервозность или беспокойство по поводу производительности. В этих случаях лечение психологической причины часто оказывается лучшим вариантом.
Употребление алкоголя и наркотиков также может привести к ситуативной ЭД.
Временный ЭД
ЭД может быть вызвана определенными факторами образа жизни. В этих случаях ЭД обычно носит временный характер и улучшается после изменения образа жизни. Временная ЭД может быть вызвана следующими причинами:
- Курение, неправильное питание, отсутствие физической активности, избыточный вес или ожирение. Одной из самых важных молекул, необходимых для эрекции, является оксид азота (NO).NO является сосудорасширяющим средством, что означает, что он помогает вашим кровеносным сосудам расслабиться, что необходимо для эрекции. Хроническое воспаление, которое может быть вызвано курением, неправильным питанием и большим весом, может привести к проблемам с функцией кровеносных сосудов и снижению доступности этой молекулы.
- Хронический стресс. Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело увеличивает выработку гормона адреналина. Повышенный уровень адреналина затрудняет расслабление мышц и кровеносных сосудов полового члена. ЭД часто проходит, когда устраняется причина стресса или беспокойства.
- Метаболический синдром. Исследования показывают, что метаболический синдром может привести к ЭД несколькими способами, например, низкий уровень тестостерона и атеросклероз. В зависимости от причины ЭД может быть излечимой и временной.
Долгосрочная ЭД
ЭД трудно обратить вспять, если она вызвана определенными физическими проблемами. Некоторые состояния, такие как диабет, травмы спинного мозга и рассеянный склероз, могут повлиять на нервы, влияющие на половой член. Следующие состояния являются потенциальными причинами долговременной эректильной дисфункции:
- заблокированные артерии
- повреждение спинного мозга
- повреждение нерва
- повреждение ткани полового члена
- рассеянный склероз
- Болезнь Пейрони
- Болезнь Паркинсона
- сахарный диабет
Часто ЭД, вызванная этими состояниями, все еще поддается лечению с помощью лекарств, инъекций или других методов лечения.
Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, например, от высокого кровяного давления или депрессии, также могут вызывать ЭД. Является ли это краткосрочной или долгосрочной причиной ЭД, зависит от того, как долго вы принимаете лекарства.
Диагностика временной ЭД
Периодическая ЭД - это нормально. Однако ЭД может вызывать беспокойство, если она регулярно нарушает вашу сексуальную жизнь.
Лучший способ выяснить основную причину вашей эректильной дисфункции - поговорить с врачом. Они могут диагностировать причину ЭД, изучив ваш медицинский и сексуальный анамнез и спросив об употреблении психоактивных веществ и психологическом стрессе.
Если у вас все еще есть эрекция, когда вы впервые просыпаетесь утром, причина ЭД, вероятно, скорее психологическая, чем физическая. Одновременно может быть несколько причин возникновения ЭД.
Ваш врач может также порекомендовать анализы крови и провести физический осмотр, чтобы исключить повреждение нервов или другие состояния.
Лечение временной ЭД
Эректильная дисфункция часто может улучшиться при правильном лечении. Исследование, проведенное в 2014 году с участием 810 мужчин, показало, что у 29 процентов мужчин с эректильной дисфункцией симптомы улучшились через 5 лет.
Ниже приведены возможные варианты лечения временной ЭД:
- Прием лекарств. Пероральные препараты часто являются лечением первой линии при ЭД.
- Отказ от курения. Курение может вызвать повреждение кровеносных сосудов и уменьшить поток воздуха на половой член.
- Снижение потребления алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать ЭД. В этих случаях ЭД может улучшиться, если вы уменьшите количество алкоголя.
- Улучшение питания. Исследования показали, что 79 процентов людей с ЭД имеют индекс массы тела (ИМТ) более 25. Соблюдение здоровой диеты может помочь вам сбросить вес и улучшить ЭД.
- Занятия спортом. Один обзор, опубликованный в 2018 году, показал, что 160 минут еженедельных упражнений в течение 6 месяцев помогли снизить ЭД, вызванную сердечно-сосудистыми заболеваниями, недостатком физической активности, метаболическим синдромом, гипертонией и ожирением.
- Прием пищевых добавок. Некоторые добавки, такие как Женьшень обыкновенный, Родиола розовая, йохимбе и L-аргинин могут помочь с симптомами ЭД. Однако эффективность многих из этих добавок до сих пор остается спорным. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
- Разрушающий. Стресс и беспокойство повышают уровень гормонов, что затрудняет расслабление кровеносных сосудов и мышц полового члена. Симптомы ЭД часто исчезают, когда устраняется причина стресса.
- Испытывает терапию разговорами. Секс-терапия, психотерапия или терапия взаимоотношений могут помочь вам справиться с ЭД, вызванной психологическими факторами.
- Проходит заместительную терапию тестостероном. Вам может помочь заместительная терапия тестостероном, если ваша эректильная дисфункция вызвана гормональным дисбалансом.
Разговаривать со своим врачом
Многие мужчины стесняются говорить со своим врачом об ЭД. Однако, если вы страдаете эректильной дисфункцией, ваш врач может помочь вам подобрать лучший вариант лечения.
Кроме того, важно сообщить врачу, что происходит, поскольку ЭД часто является симптомом более серьезного заболевания. Ваш врач может проверить вас на наличие различных связанных состояний, таких как высокое кровяное давление, диабет или сердечно-сосудистые заболевания.
Вот несколько способов облегчить разговор с врачом:
- Заранее спланируйте, что вы собираетесь сказать.
- Составьте мозговой штурм список потенциальных вопросов.
- Составьте список своих симптомов и укажите, когда вы их испытали.
Забрать
Сама по себе ЭД не опасна для жизни, а в некоторых случаях носит временный характер. Однако иногда это может быть симптомом более серьезного состояния здоровья.
Поговорите со своим врачом, чтобы выяснить причину и составить план лечения. Вы также можете работать над улучшением привычек образа жизни, например, бросить курить, заниматься спортом и хорошо питаться.