Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
MamaSezz - это служба доставки еды, которая предлагает свежие и полностью приготовленные блюда на растительной основе, предназначенные для улучшения здоровья.
MamaSezz может помочь избавиться от хлопот, связанных с здоровым питанием, благодаря разнообразию наборов блюд и вариантам заказа по меню.
Это также один из самых доступных вариантов на рынке, что делает его отличным выбором для потребителей с ограниченным бюджетом.
В этой статье подробно рассказывается о MamaSezz, в том числе о том, как это работает, сколько стоит и кто должен попробовать.
Плюсы
- Позволяет заказывать наборы блюд или блюда по меню.
- По возможности использует высококачественные органические ингредиенты, полученные от местных поставщиков.
- Использует полностью перерабатываемую упаковку и включает бесплатную транспортную этикетку для возврата пустой упаковки
- Более доступный, чем аналогичные услуги, с ценами от 2 до 6 долларов.
- Предлагает наборы специально для нескольких состояний здоровья
Минусы
- Не идеально подходит для определенных диетических ограничений, таких как палео или кето.
- Ограниченные возможности для модификации или настройки
- Может быть неподходящим для людей с тяжелой пищевой аллергией на такие ингредиенты, как соя или древесные орехи.
Как это устроено
MamaSezz - это служба по приготовлению еды, цель которой - сделать питание на растительной основе проще, чем когда-либо, предлагая широкий выбор готовых блюд, гарниров и десертов.
Вы можете заказать блюда по меню или выбрать комплексное питание, разместив разовый заказ или установив повторяющуюся подписку.
Хотя отдельные рецепты не могут быть изменены, MamaSezz позволяет клиентам делать до двух замен в пакете.
Блюда доставляются свежими, их можно охлаждать или замораживать и легко разогревать с помощью духовки, плиты или микроволновой печи.
Выбор блюд
MamaSezz может похвастаться обширным меню, состоящим из закусок, гарниров, соусов, завтраков и десертов на растительной основе.
Вы можете заказывать элементы по отдельности, чтобы создать собственное меню с такими параметрами, как:
- чаша протеина для завтрака
- запекание с грибами и помидорами по-рикотта
- чечевичный дал с киноа
- Марокканское рагу
Компания также предлагает различные планы и пакеты питания, в том числе:
- Набор блюд для начинающих
- Гарантированная потеря веса
- Пиковая производительность
- Набор красоты
- Выбор шеф-повара
Наборы блюд включают в себя ассортимент блюд, а также дополнительные предложения по сервировке, которые помогут внести разнообразие в ваш рацион.
Ингредиенты
Все блюда MamaSezz изготовлены на растительной основе и не содержат молочных продуктов, глютена, консервантов, рафинированного сахара и генетически модифицированных организмов (ГМО).
MamaSezz также сотрудничает с местными фермерами и по возможности использует органические ингредиенты.
Однако в некоторых случаях обычные ингредиенты могут быть заменены, если органические продукты недоступны.
Полный список ингредиентов и сведения о питательной ценности каждого приема пищи можно посмотреть в меню сервиса.
Вкус и свежесть
MamaSezz обещает использовать множество свежих и ароматных ингредиентов, а также множество трав, специй и приправ для каждого приема пищи.
Большинство наборов блюд также включают предложения по альтернативной сервировке, предлагая дополнительные способы разнообразить свой рацион с помощью блюд MamaSezz.
Блюда также отправляются в полностью перерабатываемой упаковке, которая предназначена для того, чтобы ваши продукты оставались холодными и свежими во время доставки.
Упаковка и материалы
MamaSezz стремится к экологичности и упрощает переработку вашей упаковки.
Фактически, вся упаковка полностью пригодна для вторичной переработки и может быть сдана в местный центр утилизации.
Кроме того, к каждому заказу прилагается этикетка для обратной отправки, чтобы вы могли отправить пустую упаковку обратно на переработку.
MamaSezz также работает над созданием транспортных ящиков из пластика, доставленного из океана, для дальнейшей поддержки устойчивости.
Дружелюбие к диете
MamaSezz специализируется на предоставлении питательных блюд и закусок на растительной основе, не содержащих молочных продуктов и глютена, что делает его отличным вариантом для веганов, вегетарианцев и тех, кто придерживается безглютеновой диеты.
Они также предлагают пакеты с едой для определенных состояний здоровья и диет, включая варианты, специально предназначенные для здоровья сердца, диабета, потери веса и иммунной функции.
Однако он может не подходить для тех, кто придерживается диет, которые обычно включают продукты животного происхождения, таких как кето или палеодиеты.
Кроме того, обратите внимание, что некоторые продукты содержат аллергены, такие как орехи, семена и соевые продукты, и все блюда производятся на предприятии, которое также обрабатывает сою и древесные орехи, что может быть не идеальным для людей с тяжелой пищевой аллергией.
Потеря веса
Структуры питания на основе растений связаны с множеством преимуществ для здоровья.
Исследования показывают, что диета на растительной основе может быть связана с более низким уровнем холестерина, пониженным кровяным давлением, лучшим контролем уровня сахара в крови и улучшением функции мозга.
Следование растительной диете также может быть полезно для похудания.
Согласно одному обзору 12 исследований, люди, соблюдающие вегетарианскую или веганскую диету в течение 18 недель, потеряли в среднем на 4,4 фунта (2 кг) больше, чем невегетарианцы.
Другие исследования показывают, что веганы и вегетарианцы, как правило, имеют меньше жира, меньше жира на животе и более низкий индекс массы тела (ИМТ), чем невегетарианцы.
Более того, MamaSezz даже предлагает план питания, разработанный специально для похудения, который включает сменяющееся еженедельное меню, наполненное питательными веществами и блюдами с высоким содержанием белка, чтобы поддерживать устойчивое похудание.
Цена
MamaSezz позволяет вам заказывать завтраки, закуски, гарниры и десерты по меню по цене от 2 до 6 долларов за порцию, в зависимости от того, что вы выберете.
Компания также предлагает наборы, адаптированные к различным схемам питания и целям в области здоровья.
Большинство наборов стоят 169 долларов и содержат 8–12 различных блюд, всего около 21–28 порций.
Доставка доступна на всей территории США, а цены варьируются в зависимости от вашего местоположения.
Бесплатная доставка доступна для всех наборов еды, а заказы на сумму более 99 долларов США имеют право на бесплатную или льготную доставку.
Сравнение с конкурентами
Существует множество других служб доставки еды на растительной основе, которые имеют несколько общих черт и отличий от MamaSezz.
Daily Harvest - еще одна служба доставки, которая позволяет вам заказывать различные продукты на растительной основе, такие как лепешки, миски для сбора урожая, смузи и супы.
Как и в MamaSezz, элементы можно выбирать индивидуально и заказывать в упаковках по 9, 14 или 24. Стоимость обычно составляет от 5,99 до 8,99 долларов за штуку.
Однако Daily Harvest не предлагает пакетов или планов, ориентированных на определенные состояния здоровья или режим питания, что может быть важным фактором для некоторых людей.
Purple Carrot - еще одна популярная услуга, предлагающая заранее приготовленные ингредиенты и рецепты, которые помогут оптимизировать процесс приготовления еды на растительной основе.
С Purple Carrot вы можете составлять свое собственное еженедельное меню и выбирать из ассортимента блюд на завтрак, обед и ужин.
Тем не менее, в то время как блюда MamaSezz доставляются полностью приготовленными, блюда из Purple Carrot требуют кулинарии и подготовки, что может быть не лучшим вариантом для тех, кто надеется проводить меньше времени на кухне в течение недели.
Суть
MamaSezz может быть отличным вариантом для людей, которые хотят включить в свой рацион больше растительной пищи.
Имея множество доступных пакетов, он также предлагает выбор для людей с определенными заболеваниями, включая болезни сердца, диабет 2 типа и высокое кровяное давление.
Тем не менее, он может быть не идеальным для людей, соблюдающих диеты, которые обычно включают продукты животного происхождения, включая палео или кетогенные диеты.
Наборы блюд также предлагают ограниченные возможности для настройки, что может быть непросто для разборчивых едоков и тех, у кого есть особые предпочтения в еде.
Начните работу с MamaSezz здесь.
