Migraine Healthline - бесплатное приложение для людей, которые столкнулись с хронической мигренью. Приложение доступно в AppStore и Google Play. Скачать здесь.
Общение с кем-то, кто пережил подобный опыт, может принести большой комфорт при лечении хронического состояния, такого как мигрень. А Интернет может помочь увеличить вероятность нахождения идеального сообщества.
Согласно исследованию поведенческих намерений WEGO Health, 91 процент участников заявили, что онлайн-сообщества играют определенную роль в принятии ими решений о своем здоровье.
В частности, они обращаются в социальные сети, чтобы публиковать сообщения о своем личном опыте со здоровьем или общаться с кем-то о своем собственном опыте. Участники также обращаются к Интернету, чтобы собрать информацию, прочитать отзывы и поделиться отзывами.
Результаты исследования показали, что Facebook была самой популярной платформой для обсуждения вопросов здоровья - 87 процентов участников заявили, что делятся информацией о здоровье через сообщения в Facebook, а 81 процент заявили, что они делятся информацией о здоровье через сообщения Facebook.
Согласно исследованию, опубликованному в Surgery, когда группа хирургов создала группу в Facebook для людей, перенесших трансплантацию печени, 95 процентов сообщили, что это положительно повлияло на их лечение.
Поиск сообщества через социальные сети
Сара Ратсак, которая жила с хронической мигренью более десяти лет, может относиться к ней.
Рассказывая о своем опыте работы в My Migraine Life, она говорит, что социальные сети также дают возможность устанавливать связи.
«У меня есть собственная поддержка лично, но я полагаюсь на сообщество людей, которые, как я знаю, чувствуют то же, что и я. Мой блог приносит комментарии и мотивирует меня делиться своими историями, потому что он помогает другим общаться и рассказывать свои. Я присоединяюсь к группам в Facebook, подписываюсь на хэштеги, которые мне нравятся, и слежу за другими воинами мигрени », - говорит Ратсак.
Майк Канадич поставил перед собой задачу использовать социальные сети в качестве средства связи для людей, страдающих мигренью, когда он запустил свой блог Migraine Professional.
«Я основал сообщество специалистов по мигрени на Facebook, Instagram, Pinterest и через блог, и это был мой главный источник вдохновения для всех невероятных воинов мигрени, работающих каждый день над улучшением своего мозга и тела», - говорит Канадик.
Как приложение Healthline Migraine может помочь
Хотя Оливия Ребергер, которая много лет страдала от мигрени, участвовала в нескольких онлайн-группах поддержки, она говорит, что многие из них могут оказаться контрпродуктивными.
Она начала вести блог Invisible Enhanced, чтобы создать позитивное место для сообщества мигрени.
Ее последнее начинание включает использование бесплатного приложения Migraine Healthline, которое, по ее словам, излучает вдохновляющую атмосферу.
«[Это] не похоже на« чей шрам хуже? »Это просто позитивное и конструктивное сообщество, которое просто понимает это. Я не чувствую, что должен быть честен в том, что чувствую. Не для того, чтобы жаловаться, но чтобы чувствовать, что я не одинок в этом, - говорит Ребергер.
Приложение предназначено для людей, страдающих мигренью, и включает в себя такие функции, как ежедневные групповые обсуждения под руководством Руководителя по мигрени.
Темы включают:
- триггеры
- лечение
- альтернативные методы лечения
- управление мигренью в школе и на работе
- душевное здоровье
- семейная жизнь
- социальная жизнь
- отношения
- Стиль жизни
- навигация по здравоохранению
- продром и постдром
- вдохновение
- намного больше
Ребергер говорит, что обсуждения в приложении создают безопасное пространство, уникальное для других каналов.
«[Приложение создает] небольшой карман поддержки для людей, которые ищут это чувство поддержки и сообщества. Мигрень затрудняет ведение социальной жизни, и это приложение снимает напряжение. Когда я не хочу заходить в Instagram или [другие] социальные сети, я обычно делюсь в Healthline вещами, которые мне было бы сложнее разместить в [других] социальных сетях », - говорит она.
Canadic соглашается, отмечая, что приложение Migraine отличается от каналов социальных сетей.
«Мне нравится сообщество Healthline Migraine, потому что оно похоже на наше отдельное сообщество, не связанное со всеми социальными сетями. Это безопасно, свежо и ново, поэтому я чувствую, что могу поделиться тем, что у меня на уме, и настроиться на мысли и опыт всех присутствующих в поисках новых идей, советов и уловок », - говорит он.
Он с нетерпением ждет живых дискуссий с гидами и влиятельными лицами.
«[Они] здесь, чтобы ободрять и вдохновлять нас своими успехами и неудачами. Для нас это отличный способ наладить контакт и сплотить сообщество благодаря огромному количеству информации и опыту, который есть у каждого из нас », - говорит Канадик.
Ратсаку тоже нравятся групповые обсуждения.
«Я уже говорила со многими по различным вопросам и категориям потребностей», - говорит она. «Migraine Healthline дала больше атмосферы конфиденциальности с помощью уведомлений, которые напоминают мне и уведомляют меня о друзьях, чатах и доступной информации. Приложение дает еще одну возможность подарить силы человеку, страдающему мигренью. Это место, где можно узнать и пообщаться со многими, кто знает, через что вы проходите. Слушание и отслеживание чужих путешествий дает мне собственное направление ».
Ежедневное сопоставление с другими участниками на основе сходства - любимая часть приложения Ребергера.
Функция сопоставления позволяет участникам находить друг друга, просматривая профили и мгновенно запрашивая сопоставление. После подключения участники могут обмениваться сообщениями и фотографиями.
«Это как Bumble для мигрени, - говорит Ребергер.
Migraine Healthline также предоставляет раздел Discover, который позволяет пользователям находить информативные статьи, рассмотренные медицинскими специалистами Healthline, по различным темам, от диагностики и триггеров до лечения и психического здоровья, до клинических испытаний и последних исследований мигрени.
Кроме того, в разделе представлены личные истории и отзывы людей, страдающих мигренью.
Загрузите приложение здесь.
.jpg)
