Опускание десен
Если мягкие ткани и кость, удерживающие зубы, инфицированы, у вас может развиться заболевание десен (пародонтит). Если инфекция не контролируется, десны отделяются от зубов или отступают.
Традиционное лечение пародонтоза включает:
- профессиональная глубокая очистка, известная также как удаление зубных отложений и строгание корней
- антибактериальная жидкость для полоскания рта по рецепту, такая как хлоргексидин
- рецептурные антибиотики
- хирургическая процедура, называемая лоскутной операцией для доступа к корням и, возможно, костным и тканевым трансплантатам
Читайте дальше, чтобы узнать о 14 натуральных средствах от опускания десен.
1. Масляная вытяжка
В исследовании 2009 года аюрведическая практика удаления масла показала уменьшение налета у людей с гингивитом.
Чтобы попробовать масляный раствор, полощите рот столовой ложкой высококачественного кокосового масла в течение примерно 20 минут. Этот свист «втягивает» масло между зубами. Затем выплюньте масло, прополощите рот теплой водопроводной или соленой водой и почистите зубы.
Традиционным маслом для этой техники является кунжутное масло. Но исследование кариеса 2012 года, проведенное Технологическим институтом Атлона, показывает, что кокосовое масло может предотвратить Streptococcus mutans бактерии от повреждения зубной эмали.
2. Эвкалиптовое масло.
Согласно исследованию 2008 года, масло эвкалипта является противовоспалительным бактерицидным средством, которое может лечить опускание десен и стимулировать рост новой ткани десен.
3. Соль
Исследование 2016 года показало, что полоскание соленой водой может быть эффективным для использования в качестве бактериального агента и для снятия воспаления десен. Чтобы промыть солью:
- Тщательно смешайте 1 ч. соли и 1 стакан теплой воды.
- Полощите рот этой смесью с морской водой в течение 30 секунд.
- Вылейте ополаскиватель - не глотайте.
- Повторяйте это два-три раза в день.
4. Зеленый чай.
Согласно исследованию 2009 года, употребление зеленого чая может помочь сохранить здоровье зубов и десен и фактически предотвратить болезни. Попробуйте выпивать одну-две чашки зеленого чая в день.
5. Эфирное масло мяты перечной.
Согласно статье 2013 года в Европейском журнале стоматологии, масло мяты перечной может эффективно предотвращать рост болезнетворных микроорганизмов во рту.
6. Алоэ вера
Исследование 2009 года показало, что алоэ вера может быть эффективным для улучшения здоровья полости рта: инъекции геля алоэ вера медицинского качества в воспаленные десны привели к улучшению состояния пародонта.
7. Септилин
Септилин - это запатентованный мульти-травяной препарат гуггула, гудучи, солодки и других соединений. Клиническое исследование 2014 года, опубликованное в Journal of Periodontal Implant Science, предполагает, что прием Септилина улучшает результаты лечения пародонта.
Септилин выпускается как в таблетках, так и в форме сиропа. Рекомендуемая дозировка для взрослых - две таблетки два раза в день или 2 чайные ложки сиропа трижды в день.
8. Омега-3 жирные кислоты.
Клиническое исследование 2014 года пришло к выводу, что ежедневный прием 300 миллиграммов омега-3 жирных кислот в течение 12 недель может снизить десневой индекс и улучшить прикрепление десен к зубам. Десневой индекс - это показатель степени воспаления десен.
Также были указания на то, что жирные кислоты омега-3 могут предотвращать хронический пародонтит.
9. Эфирное масло чайного дерева.
В статье 2013 года в Европейском журнале стоматологии сделан вывод о том, что масло чайного дерева может эффективно предотвращать рост болезнетворных микроорганизмов во рту.
10. Куркумный гель.
Куркума содержит куркумин, который известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Согласно исследованию 2015 года, гель из куркумы может предотвратить образование зубного налета и гингивита, которые могут способствовать опусканию десен.
11. Перекись водорода
Полоскание раствором воды и перекиси водорода может помочь при лечении воспаленных, красных или опухших десен. Чтобы использовать перекись водорода как естественное средство от опускания десен:
- Смешайте 1/4 стакана 3-процентной перекиси водорода с 1/4 стакана воды.
- Полоскайте смесью рот около 30 секунд.
- Вылейте ополаскиватель - не глотайте его.
- Повторяйте это два-три раза в неделю.
12. Эфирное масло тимьяна.
Согласно статье 2013 года в European Journal of Dentistry, масло тимьяна эффективно предотвращает рост болезнетворных микроорганизмов во рту.
13. Чистка
Чистите зубы не менее двух минут не реже двух раз в день. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы удалить налет и мусор с зубов и вдоль линии десен. В зависимости от того, насколько энергично вы чистите зубы, щетка со средней или жесткой щетиной может повредить ваши десны, поверхность корня и зубную эмаль.
14. Чистка зубной нитью.
По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), чистка зубной нитью один раз в день является важной частью ухода за зубами и деснами, помогая удалить мусор между зубами, который может способствовать образованию налета.
Вывод
Опускание десен встречается относительно часто. Старение и генетика могут вызвать потерю десен, даже если вы соблюдаете правила гигиены полости рта.
Поговорите со своим стоматологом об использовании натуральных средств и традиционного лечения, чтобы остановить или замедлить процесс.
