Очки для ночного вождения: работают ли они?

Вождение автомобиля в сумерках или ночью может вызывать стресс у многих людей. Сниженное количество света, попадающего в глаза, в сочетании с ярким светом встречных машин может затруднить просмотр. А ослабленное зрение может снизить вашу безопасность и безопасность других людей на дороге.

Чтобы решить эту проблему, многие производители продают и продают очки для ночного вождения. Но работают ли они?

В этой статье мы рассмотрим результаты исследования, а также рассмотрим альтернативы улучшения зрения при вождении в ночное время.

Что такое очки для ночного вождения?

Очки для ночного вождения имеют желтые линзы, которые продаются без рецепта, от светло-желтого до янтарного. Некоторые очки для ночного вождения также имеют антибликовое покрытие.

Очки для ночного вождения уменьшают блики, рассеивая и отфильтровывая синий свет. Синий свет - это часть светового спектра, которая имеет самую короткую длину волны и наибольшее количество энергии. В отличие от типов света с более длинными волнами, синий свет, попадая в глаз, с большей вероятностью вызовет блики.

Очки для ночного вождения производятся уже несколько десятилетий. Эти желтые очки изначально продавались охотникам как очки для стрельбы. Они по-прежнему пользуются популярностью у охотников, поскольку усиливают контраст летающих птиц на фоне неба в пасмурную или облачную погоду.

Работают ли очки для ночного вождения?

Желтые линзы уменьшают количество света, попадающего в глаза, уменьшая видимость. Ночью это может принести больше вреда, чем пользы.

Очки для ночного вождения доступны во многих оттенках желтого и янтарного. Самые темные линзы отфильтровывают больше всего бликов, но также и самое большое количество света, что затрудняет просмотр в тусклых или темных условиях.

Некоторые владельцы очков для ночного вождения сообщают, что в них лучше видят ночью. Однако визуальные тесты показывают, что очки для ночного вождения не улучшают ночное зрение и не помогают водителям видеть пешеходов быстрее, чем без них.

Фактически, небольшое исследование 2019 года показало, что очки для ночного вождения на самом деле замедляют зрительные рефлексы на доли секунды, что немного ухудшает ночное зрение.

Помогает ли носить солнцезащитные очки ночью?

Как и очки для ночного вождения, солнцезащитные очки, в том числе с зеркальными линзами, уменьшают количество света, попадающего в глаза. Это делает их неприемлемыми и потенциально опасными для ношения при вождении в ночное время.

Другие решения, которые могут улучшить ваше ночное видение при вождении

Все, что уменьшает размытость или блики, поможет улучшить зрение при вождении в ночное время. Вот что стоит попробовать:

• Своевременно обновляйте рецепт на очки, проходя регулярные осмотры.
• Спросите своего оптометриста или офтальмолога о нанесении антибликового покрытия на очки, отпускаемые по рецепту.
• Пятна могут усилить блики, поэтому перед вождением протирайте очки тканью для очков.
• Убедитесь, что ваше лобовое стекло чистое как внутри, так и снаружи, поскольку полосы грязи и пыль могут усилить блики.
• Регулярно заменяйте дворники.
• Свет на приборной панели должен быть приглушенным, чтобы не утомлять глаза при вождении ночью.
• Держите фары чистыми и свободными от грязи.
• Обратитесь к окулисту, если ваше зрение изменилось или ухудшилось ночью.

Что такое куриная слепота?

Нарушение зрения ночью иногда называют куриной слепотой или никталопией.

Если у вас куриная слепота, это не значит, что вы вообще ничего не видите по ночам. Это означает, что у вас проблемы с вождением или плохим зрением при темном или тусклом свете.

Ночная слепота также затрудняет переход глаз от яркого света к тусклому, поэтому движение в ночное время по встречной полосе затруднено.

Причины куриной слепоты

У куриной слепоты есть несколько причин, в том числе старение. Изменения в глазах, которые могут начаться уже в возрасте 40 лет, могут затруднить зрение ночью. К ним относятся:

• ослабление мышц радужной оболочки
• уменьшение размера зрачка
• катаракта

Некоторые другие заболевания глаз также могут вызывать или ухудшать ночное зрение. Они включают:

• близорукость
• пигментный ретинит
• дегенерация желтого пятна

Серьезный дефицит витамина А может вызвать куриную слепоту, но чаще всего это происходит у людей, страдающих от недоедания.

Некоторые состояния здоровья, такие как диабет, также могут влиять на глаза, вызывая ухудшение ночного зрения.

Поговорите с доктором

Многие основные заболевания, а также состояния глаз можно лечить, устраняя или уменьшая куриную слепоту.

Если вы испытываете проблемы с вождением в ночное время, обратитесь к врачу. Они могут помочь вам восстановить потерянное ночное зрение, повысить вашу мобильность и обезопасить вас и других в дороге.

Врач, например офтальмолог или оптометрист, составит подробную историю болезни, которая раскроет информацию о симптомах или состояниях, которые могут быть причиной ошибки. Они также исследуют ваши глаза, чтобы диагностировать потенциальные причины куриной слепоты.

Некоторые состояния, такие как катаракта, можно легко исправить, значительно восстановив зрение.

Забрать

Многие люди испытывают состояние, называемое куриной слепотой, из-за которого им трудно управлять автомобилем ночью. Очки для ночного вождения должны помочь облегчить это состояние. Однако исследования показывают, что очки для ночного вождения обычно неэффективны.

Если вы испытываете проблемы с вождением в ночное время, убедитесь, что все отражающие поверхности в вашем автомобиле чистые и не содержат грязи.

Вам также следует обратиться к окулисту, чтобы определить причину проблемы. Многие причины куриной слепоты можно легко исправить, что сделает вас и окружающих более безопасными в дороге.