Опиоиды - это группа очень сильных обезболивающих. Они могут быть полезны в течение коротких периодов времени, например, при восстановлении после операции или травмы. Но слишком долгое их употребление может подвергнуть вас риску побочных эффектов, зависимости и передозировки.
Подумайте о том, чтобы прекратить употребление опиоидов, когда ваша боль будет под контролем. Другие причины для прекращения приема опиоидов включают:
- Это больше не помогает от боли.
- Он вызывает такие побочные эффекты, как сонливость, запор или проблемы с дыханием.
- Вы должны принять больше препарата, чтобы получить такое же облегчение, как и раньше.
- Вы попали в зависимость от наркотика.
Если вы принимали опиоиды в течение двух недель или меньше, вы сможете закончить прием и прекратить прием. Но если вы принимаете его дольше двух недель или принимаете большую дозу (более 60 миллиграммов в день), вам понадобится помощь врача, чтобы постепенно снизить дозу.
Слишком быстрое прекращение приема опиоидов может привести к симптомам абстиненции, таким как мышечная боль, тошнота, озноб, потоотделение и беспокойство. Ваш врач поможет вам постепенно сокращать прием лекарств, чтобы избежать синдрома отмены.
Вот шесть вопросов, которые следует задать врачу, когда вы собираетесь отказаться от приема опиоидов.
1. Сколько времени нужно, чтобы прекратить прием этих препаратов?
Слишком быстрое прекращение употребления опиоидов приведет к абстинентному синдрому. Если вы хотите прекратить прием препарата в течение нескольких дней, самый безопасный способ сделать это - обратиться в специализированный центр.
Снижение дозы примерно на 10-20 процентов каждые одну-три недели может быть безопасной стратегией, которую вы можете применить самостоятельно. Постепенное снижение дозы с течением времени поможет вам избежать симптомов отмены и даст вашему организму возможность привыкнуть к каждой новой дозе.
Некоторые люди предпочитают еще более медленное снижение дозы, уменьшая дозу примерно на 10 процентов в месяц. Ваш врач поможет вам выбрать график, которому вам будет легче всего следовать.
Как только вы снизите дозу до минимально возможной, вы можете начать увеличивать время между приемами таблеток. Когда вы дойдете до того, что принимаете только одну таблетку в день, вы сможете остановиться.
2. Сколько времени мне понадобится, чтобы полностью отказаться от опиоидов?
Это зависит от дозы, которую вы принимали, и от того, как медленно вы ее сокращаете. Ожидайте, что вы потратите несколько недель или месяцев на постепенное прекращение приема препарата.
3. Что мне делать, если у меня симптомы отмены?
График постепенного снижения дозы должен помочь вам избежать симптомов отмены. Если у вас есть такие симптомы, как диарея, тошнота, беспокойство или проблемы со сном, ваш врач может порекомендовать лекарства, изменить образ жизни или получить консультацию по психическому здоровью.
К другим способам облегчения абстинентного синдрома относятся:
- ходьба или выполнение других упражнений
- практика методов релаксации, таких как глубокое дыхание или медитация
- пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания
- есть питательные блюда в течение дня
- оставаться оптимистичным и позитивным
- использование отвлекающих приемов, таких как чтение или прослушивание музыки
Не возвращайтесь к прежней дозе опиоидов, чтобы предотвратить симптомы. Если у вас возникают проблемы с болью или синдромом отмены, обратитесь за советом к врачу.
4. Как часто я должен вас видеть?
Пока вы прекращаете прием опиоидов, вы будете регулярно посещать врача. Во время этих посещений ваш врач будет следить за вашим кровяным давлением и другими жизненно важными показателями, а также следить за вашим прогрессом. Вам могут сдать анализы мочи или крови, чтобы проверить уровень лекарств в вашем организме.
5. Что делать, если у меня все еще болит?
Ваша боль может усилиться после прекращения приема опиоидов, но только временно. Когда вы перестанете принимать наркотики, вы должны начать чувствовать себя и функционировать лучше.
С любой болью, возникшей после прекращения приема опиоидов, можно справиться другими способами. Можно принимать ненаркотические обезболивающие, например, ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин). Или вы можете попробовать немедикаментозные подходы, такие как лед или массаж.
6. Где мне найти помощь, когда я прекращаю прием препарата?
От опиоидов трудно избавиться. Убедитесь, что у вас есть поддержка, когда вы снижаете их дозу, особенно если вы принимали эти препараты в течение длительного времени и стали зависимы от них.
Возможно, вам потребуется обратиться к специалисту по психическому здоровью, чтобы он помог избавиться от опиоидов. Или вы можете присоединиться к группе поддержки, такой как Анонимные Наркоманы (АН).
Забрать
Опиоиды могут быть очень полезны для облегчения кратковременной боли, но они могут вызвать проблемы, если вы будете принимать их слишком долго. Как только вы почувствуете себя лучше, поговорите со своим врачом о более безопасных вариантах обезболивания и спросите, как снизить дозу опиоидов.
Ожидайте, что потратите несколько недель или месяцев, чтобы постепенно избавиться от этих препаратов. Регулярно посещайте врача в течение этого времени, чтобы убедиться, что сужение происходит плавно, и что ваша боль все еще хорошо контролируется.
.jpg)
