Не бойтесь позволить своим детям скучать

Конечно, важно познакомить ребенка с занятиями и хобби, которые ему могут понравиться. Но для них не менее важно иметь неструктурированное время.

Это было похоже на страшный фильм. Я точно помню, где я был и что делал в тот роковой мартовский день.

Я был в своем местном маникюрном салоне, ожидая, когда освободится место, просматривая ленту в социальных сетях, когда я получил предупреждение на свой телефон: из-за COVID-19 школы Нью-Йорка были официально закрыты на по меньшей мере месяц.

Комната начала сжиматься вокруг меня, мое сердце забилось чаще, и все, что я мог думать, было ЧТО Я ДЕЛАТЬ ?!

Вы можете спросить, что я сделал? Именно то, что, вероятно, сделали вы и большинство родителей: я запаниковал.

Я начал искать каждую статью о домашнем обучении, которую мог, и совершал набег на Pinterest, чтобы найти рабочие листы, проекты DIY, рецепты выпечки и научные эксперименты.

Затем я перешла в режим супер-мамы ​​и составила самый подробный график 30-минутных интервалов, который когда-либо видел по эту сторону классной комнаты. Ко второй неделе изоляции я был полностью готов сыграть учителя домашнего обучения, и сначала это сработало как шарм.

Но затем, медленно и верно, мы начали трещать.

Я ложился спать совершенно измотанным и просыпался, не распечатав рабочие листы на следующий день. Или я бы понял, что купил неправильный клей для своего ремесленного проекта (совет от профессионала: пистолеты для горячего клея - это действительно подарок свыше).

Наш тщательно составленный график превратился в простой вывод ее на улицу, чтобы побегать (конечно, социально дистанцироваться), пока она не устанет достаточно, чтобы просидеть один или два урока. Тогда я молился, чтобы настало время обеда и ванны.

Однажды, после того как мы в миллионный раз сыграли в парную игру, она наконец поразила меня этими тремя ужасными словами: «Мамочка, мне скучно».

В тот момент, когда я был на грани остроумия, я подумал: действительно ли скука? который Плохо??

Как оказалось, на самом деле это не так!

Скука хороша для детей

В тот день я впервые во время изоляции сказала своей дочери волшебные слова мамы: делай, что хочешь, маме просто нужен перерыв.

Я приготовился, когда она исчезла в своей комнате на поистине блаженные полные 10 минут. Она вернулась с руками, полными игрушек, и сказала, что мы играем в магазин.

Мы провели день, непреднамеренно изучая валюту и математику, и она получила еще больше удовольствия, потому что это было ее идея. Тогда я решил, что немного скуки - это хорошо.

Давайте разберемся, почему.

Взрослые не позволяют себе скучать

Подумайте об этом: когда вам в последний раз было по-настоящему скучно? То есть, когда в последний раз у вас не было ничего интересного, чтобы занять свое время?

В статье журнала Time Сэнди Манн, которая буквально написала книгу о скуке, утверждает, что современные технологии не позволяют нам использовать скуку в своих интересах.

«Каждый раз, когда мы достаем телефон, мы не позволяем нашему разуму блуждать и решать наши собственные проблемы со скукой», - говорит Манн.

На самом деле, даже когда мы думаем, что нам скучно, это не так. Наши телефоны и последующее постоянное подключение к Интернету и другим людям практически устранили угрозу скуки из нашей повседневной жизни.

Истинная скука в виде отсутствия стимулов настолько редка, что мы боимся ее и отказываемся ей поддаваться. Поэтому мы считаем, что нашим детям тоже не должно быть скучно.

Скука на самом деле разжигает творчество

Использовать свое воображение! Эту фразу во всем мире повторяют родители со скучающими детьми. В то время как деятельность, занимающая мозг, чрезвычайно полезна для развития ребенка, немного скучно.

Одно исследование показало, что скука у взрослых действительно может побуждать нас мыслить нестандартно. Участникам исследования давали скучные задания, которые помогли повысить продуктивность и креативность.

Скука дает вашему ребенку время и повод проявить творческий подход и придумывать собственные идеи. Когда у вашего ребенка есть свободное время для самостоятельной работы, он действительно получает возможность использовать свое воображение. Вы можете быть поражены тем, что они придумывают.

Скука способствует пониманию волнения

Не пытаясь получить здесь все экзистенциальное, но, честно говоря, какой была бы жизнь, если бы у вас действительно никогда не было скучных моментов?

Немного скуки - это как дождливый день посреди лета. Когда такое случается, это удручает, но заставляет нас по-настоящему ценить следующие солнечные дни.

Если в жизни ребенка нет перерывов, он может не ценить волнующие времена так сильно. Дело в перспективе, понимаешь?

Скука улучшает навыки решения проблем

В знаменательном исследовании 2014 года исследователи изучали скуку - в частности, мечтательность - и то, как она влияет на производительность при выполнении конвергентных задач, давая четкий правильный или неправильный ответ.

Они обнаружили, что участники имели больший успех в получении правильного ответа, когда у них было больше времени на мечты перед решением проблемы.

Как и в случае с творчеством, вашему ребенку нужны возможности для решения собственных проблем без присутствия родителей, которые могут помочь, если проблема окажется слишком сложной.

Принуждение к придумыванию собственных развлечений может привести к мечтаниям, что в конечном итоге разовьет у вашего ребенка способность решать проблемы. Например, они будут гордиться тем, что узнают, какая у них игрушка, которая идеально подойдет в качестве двери в форт, который они построили, и все это самостоятельно.

Скука действительно может сблизить вас

Попробуйте скучать со своим ребенком! Я был поражен, увидев, что придумала моя дочь, предоставленная самой себе.

Хотя я мог бы использовать это время, чтобы ответить на электронные письма или начать ужинать, было здорово творить и воображать вместе.

Попробуйте провести с детьми целенаправленное, «скучное» времяпрепровождение с детьми. Положите телефон и попросите ребенка придумать что-нибудь интересное для вас вместе. Будьте готовы к веселой поездке!

Скука ведет к самопознанию

Если у вас будет неструктурированное время для свободного размышления - обо всем, что приходит в голову, - это поможет вашему ребенку узнать, кто он на самом деле. Ребенок, который, кажется, действительно увлечен наукой, на самом деле может быть больше заинтересован в отработке своих навыков смешивания и измерения во время выпечки - мало ли.

В следующий раз, когда ваш ребенок пожалуется, что ему скучно, постарайтесь помочь ему максимально использовать свободное время.

Для детей старшего возраста предложите им положить свои телефоны или устройства и выйти из кладовой (держите строку «вы не голодны, вам скучно» подготовленной для постоянного использования).

Предложите им потратить 30 минут и провести мозговой штурм от скуки. Поощряйте их позволить своему мозгу блуждать и посмотреть, куда их мысли идут естественным образом.

Что их ждет? Какие повторяющиеся точки? Как только желание взглянуть на свой телефон утихнет, они окажутся лицом к лицу с вещами, которые их действительно интересуют.

Что касается младших детей, им лучше всего будет немного скучать. Попросите их подумать о том, что им нравится делать, или о чем-то, что вы можете сделать вместе. Если у них есть братья и сестры, предложите им вместе заняться чем-нибудь.

Что бы вы ни делали, не включайте телевизор и не передавайте iPad, если вы уже израсходовали отведенное экранное время на день. Думайте об экранах как о крайней мере. Мы не хотим сажать в них семена «пассивных развлечений избегать скуки», если это возможно.

В целом, скука для родителей может показаться плохим словом, и я понимаю. Мы живем в то время, когда скука не только недооценивается, ее яростно избегают любой ценой.

Но не бойтесь позволить своему ребенку скучать. Это принесет им - и вам - мир добра.

Мариен Ричардсон - гордая уроженка Бруклина, штат Нью-Йорк, соучредитель некоммерческой организации, агент по недвижимости, мать-одиночка и самопровозглашенный голос разума. Она считает, что понимание порождает сочувствие, а сочувствие - это первый шаг к исцелению и искоренению боли. Она надеется внести немного понимания в каждое написанное ею произведение.