Какие эфирные масла могут быть полезны при родах?

Использование эфирных масел для родов может не быть указано прямо под надписью «сделайте эпидуральную анестезию» в вашем плане родов, но было доказано, что некоторые ароматерапевтические масла так или иначе помогают при родах.

Хотя эфирные масла не могут вызвать роды, они могут помочь облегчить беспокойство, тошноту и боль во время процесса.

Конечно, ароматерапия не заменит никаких необходимых лекарств и обезболивающих, но может помочь. Эфирные масла - это мощные смеси ароматических растений. Их запах может вызвать реакции в вашем теле и мозгу, которые помогут вам спокойнее и комфортнее во время родов.

Вот более подробная информация о том, какие эфирные масла помогают при родах и как они могут помочь.

Могут ли эфирные масла вызвать роды?

Определенные эфирные масла безопасно использовать при правильном использовании во время родов. Один обзор исследований показал, что использование эфирных масел не вызывает схваток и не приводит к отрыву воды. Другими словами, эфирными маслами нельзя вызвать роды.

Однако исследователи обнаружили, что эфирные масла могут улучшить ваше самочувствие во время родов. При использовании в составе ароматерапии они могут успокаивать, уменьшать боль и дискомфорт и даже сокращать время, затрачиваемое вами на роды.

Тем не менее, эфирные масла не могут лечить проблемы, связанные с беременностью, и не влияют на то, понадобится ли вам кесарево сечение, которое также известно как кесарево сечение.

Причины использования эфирных масел во время родов

Не требуется ученый, чтобы сказать беременной женщине, что роды могут вызывать беспокойство!

Если вас беспокоят роды, вы не одиноки. Фактически, исследования показывают, что почти 80 процентов людей, находящихся в родах или собирающихся начать роды, испытывают сильное беспокойство. (Без шуток - мы выталкиваем маленького человечка!)

Более высокий уровень беспокойства может быть связан с усилением боли во время родов. Итак, если эфирные масла могут немного успокоить ваши нервы во время родов, они также могут сделать вас более комфортным. Более расслабленное состояние может привести к сокращению времени на схватки и облегчению родов.

Безопасность эфирных масел во время родов

Использование эфирных масел во время родов безопасно, если вы используете их по назначению. Самый безопасный способ использовать эфирные масла - использовать электрический ароматерапевтический диффузор. Просто вдыхание ароматерапии приносит свои преимущества.

Вы также можете добавить эфирные масла в массаж или масло-носитель, например миндальное масло.

При местном применении эфирного масла не наносите его непосредственно на кожу, так как это может вызвать кожную сыпь или аллергическую реакцию. Вместо этого разбавьте его маслом-носителем и сначала проведите патч-тест.

Важно отметить, что не глотайте и не глотайте эфирные масла во время беременности, даже если на бутылке написано, что вы можете. Эфирные масла нельзя проглатывать.

Кроме того, храните эфирные масла в недоступном для детей месте и учитывайте присутствие домашних животных при использовании ароматерапии, поскольку некоторые эфирные масла токсичны для домашних животных.

В редких случаях могут возникнуть легкие побочные эффекты, особенно если используется слишком много эфирного масла. К ним относятся:

• раздражение глаз или слезотечение
• раздражение носа или горла
• Головная боль
• аллергическая реакция
• раздражение легких или астма

Диффузоры для ароматерапии могут сильно нагреваться. Держите их подальше от бутылочек с эфирным маслом и других легковоспламеняющихся масел и продуктов. Используйте ароматерапию только в хорошо проветриваемом помещении.

Эфирные масла, которые могут быть полезны при родах

1. Масло цветков цитрусовых.

Клинические исследования в Иране проверили использование Citrus aurantium масло (масло цветков цитрусовых) у 126 женщин, у которых собирались роды. Исследователи думали, что снижение уровня тревожности также может помочь снизить уровень боли.

Женщины, которые использовали масло цветков цитрусовых, сообщали о более низком уровне беспокойства во время родов по сравнению с теми, кто не использовал эфирные масла.

2. Масло мускатного шалфея.

Мускатный шалфей - это эфирное масло, которое обычно используют во время схваток и родов. Он также традиционно используется для облегчения боли при менструации и некоторых симптомов менопаузы. Использование шалфея во время менопаузы может помочь снизить уровень стресса и боли.

По мнению исследователей, масло шалфея мускатного считается безопасным. Распылите его в воздухе вокруг себя во время родов, чтобы успокоить вас и облегчить боль.

3. Масло лаванды.

Лаванда - широко известное эфирное масло. В Европе в некоторых больницах и домах престарелых масло лаванды используется для улучшения сна и облегчения бессонницы. В отличие от снотворных, масло лаванды не вызывает вялости и других побочных эффектов.

Вы можете использовать масло лаванды, чтобы расслабиться во время беременности. Добавьте его в воду в ванне или разотрите в спальне перед сном.

Во время родов это эфирное масло может помочь расслабиться и успокоить вас. И после родов вы все еще можете безопасно использовать эфирное масло лаванды, чтобы помочь вам заснуть и спать - до тех пор, пока ваш ребенок не разбудит вас!

4. Жасминовое масло.

Эфирное масло жасмина имеет цветочный аромат, поэтому, конечно же, оно поднимет вам настроение! Одно исследование в Индии показало, что использование эфирного масла жасмина в качестве массажного масла во время родов помогает облегчить боль и дискомфорт.

В ходе исследования те, кто получал массаж поясницы с жасминовым маслом во время родов, сообщили о меньшей боли и давлении в спине. Конечно, может помочь просто хороший массаж! Исследователи обнаружили, что уменьшение боли облегчает и ускоряет роды, что лучше как для вас, так и для ребенка.

5. Масло перечной мяты.

Кому не нравится свежий запах мяты? Это эфирное масло - еще одно распространенное болеутоляющее. Вы можете найти его в аптеках как натуральное средство от головной боли, тошноты и головокружения. Исследования показали, что запах перечной мяты во время родов может иметь такой же эффект.

Мятный запах в воздухе, когда вы собираетесь родить ребенка, может успокоить вас и облегчить боль и тошноту. (Это также может вызвать у вас голод до десерта!)

6. Другие эфирные масла для труда.

Другие эфирные масла также могут помочь во время схваток и родоразрешения, поскольку они могут помочь вам успокоиться и снизить уровень боли. К эфирным маслам для труда также относятся:

• масло горького апельсина
• гвоздичное масло
• масло герани
• имбирное масло

Вывод

Многие эфирные масла безопасны для использования во время родов. Ароматерапия поможет вам расслабиться и почувствовать себя комфортно.Вы можете ощутить пользу большинства эфирных масел, просто понюхав их.

Спросите своего врача об использовании эфирных масел во время родов задолго до назначенного срока. Возможно, вы не сможете принести свои собственные эфирные масла в родильную палату. (Если у вас кесарево сечение, вы не можете ничего приносить в стерильную операционную.)

Обратите внимание, что эфирные масла не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для любого вида лечения, хотя многие клинические исследования отмечают преимущества ароматерапии. Необходимы дополнительные исследования эфирных масел для труда и многих других сфер применения.