Беременность претерпевает множество изменений в вашем теле, поэтому временами вы не чувствуете себя собой. Но хотя некоторые проблемы с беременностью ожидаются - нарастающая шишка, утреннее недомогание и капризность - изменения в активности кишечника могут стать неожиданностью.
Конечно, какашки при беременности - не самая захватывающая тема для разговоров. Но знание того, чего ожидать, может убрать элемент неожиданности и унять беспокойство, когда неожиданное все же произойдет.
Запор при беременности
Первое, что нужно сказать о фекалиях при беременности: бывают случаи, когда кажется, что этого вообще не происходит. Запор - это испражнение менее трех раз в неделю. Честно говоря, нарушение может произойти в любое время, независимо от того, беременны вы или нет. Но это жалоба, от которой страдают многие беременные.
Запору способствуют различные факторы, такие как недостаток клетчатки, малоподвижный образ жизни или употребление в пищу продуктов, которые вам не подходят. Однако, когда это происходит во время беременности, это часто связано с повышением уровня гормона прогестерона.
Этот гормон замедляет мышечные сокращения в кишечнике. А когда мышечные сокращения замедляются, кишечник становится не так легко и свободно.
Симптомы запора включают твердый сухой стул, вздутие живота и напряжение. У вас также может быть газ или боль в животе, что, вероятно, последнее, с чем вы хотите иметь дело во время беременности.
Хорошая новость в том, что запор можно легко исправить. Пейте много жидкости, особенно воды, чтобы сделать стул более мягким и облегчить его отхождение. Кроме того, добавьте в свой рацион больше клетчатки. Это включает в себя употребление большего количества овощей и фруктов.
Смягчитель стула может помочь при сильном запоре, но сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Кровь в стуле во время беременности
Кровь на ткани после протирания может вызвать панику. Но не думайте о худшем.
Кровь в стуле или на туалетной бумаге - еще одно частое явление беременности, особенно если вы страдаете запором.
Запор доставляет не только физический дискомфорт, но и может привести к перенапряжению. Это может вызвать небольшие разрывы (трещины) прямой кишки или опухшие вены (геморрой). Оба могут вызвать кровотечение из прямой кишки - обычно небольшое количество крови розового или ярко-красного цвета.
Геморрой и трещины заднего прохода заживают самостоятельно. Но чтобы не допустить появления новых, примите меры, чтобы избежать запоров и не напрягаться.
Несмотря на то, что трещины и геморрой являются обычным явлением, вы всегда должны сообщать своему врачу о кровотечении во время дефекации. Кровотечение иногда возникает из-за других проблем с пищеварительным трактом, особенно когда кровь кажется черной или дегтеобразной.
Помните, что употребление определенных продуктов также может изменить цвет вашего стула, сделав его красным. Это может произойти после употребления свеклы или продуктов, содержащих красный или черный пищевой краситель.
Диарея (или очень жидкий стул) во время беременности
Колебания гормонов во время беременности также могут вызывать жидкий или водянистый стул. Диарея возникает, когда ваше тело вырабатывает гормон релаксин. Этот гормон выделяется только во время беременности.
Он подготавливает ваше тело к родам, расслабляя суставы и связки. Проблема, однако, в том, что релаксин также может ослаблять суставы вокруг прямой кишки, вызывая приступы диареи.
По большей части легкая диарея не является серьезным заболеванием, но важно не допускать обезвоживания и пить много жидкости.
Обратитесь к врачу, если у вас жидкий стул более трех раз в день или если у вас есть другие симптомы, такие как:
- кровь или слизь в стуле
- потеря веса
- боль в животе
- высокая температура
Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные лекарства для лечения жидкого стула.
Необычные цвета какашек при беременности
Интересно, что цвет вашего стула также может измениться во время беременности. Нормальный стул обычно бывает светло-коричневого или темно-коричневого цвета, но во время беременности кал может стать зеленым.
Опять же, не пугайтесь. Часто это происходит из-за увеличения потребления клетчатки, а точнее, из-за употребления большего количества овощей и листовой зелени. Хорошо, если вы увеличили потребление здоровой пищи во время беременности!
Если вы принимаете витамины для беременных или добавки с железом, известно, что оба они меняют цвет фекалий с коричневого на зеленый. У вас может даже быть зеленый стул, если вы примете назначенный антибиотик во время беременности.
Ваш стул вернется к нормальному цвету после того, как вы перестанете принимать определенные витамины и лекарства.
Но хотя зеленые какашки являются нормальным явлением и обычно не указывают на проблему, поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы. Иногда зеленые корма возникают из-за инфекции, камней в желчном пузыре, пищевого отравления или синдрома раздраженного кишечника.
Также во время беременности может быть очень темный стул. Сообщите своему врачу, если заметите черные или дегтеобразные корма. Опять же, хотя пищевые красители могут сделать стул темным, темный цвет также может сигнализировать о кровотечении в пищеварительном тракте.
Потеря кишечника во время родов
Когда вы рассказываете друзьям и семье о своем ожидании, некоторые сочтут это приглашением поделиться своей собственной историей беременности - хорошей, плохой или уродливой.
А когда дело доходит до рождения ребенка, вам может казаться, что это не хуже, чем потеря кишечника во время родов. Фактически, это может быть вашим самым большим страхом.
Но правда в том, что какать во время родов - это обычное дело, и в этом нечего стыдиться или волноваться. (Это случается не со всеми, поэтому вы можете ни о чем не беспокоиться.)
Мышцы, которые вы используете, чтобы оживить мир, - это те же мышцы, которые вы используете во время дефекации. Так что да, это может случиться. Просто знайте, что вы не будете первой матерью, которая какает во время родов, и не будете последней.
Если от этого вам станет легче, больница подготовится к такой возможности. Медсестра быстро уберет его - как будто этого никогда не было.
Но если вас это все еще беспокоит, вы можете попытаться успокоиться, прежде чем будете готовы к толчкам. Спросите у медсестры или врача, безопасно ли принимать суппозиторий. Они часто вызывают опорожнение кишечника в течение нескольких минут.
Первые фекалии после родов
После естественных родов вполне нормально немного беспокоиться о первом испражнении после родов.
Вы можете беспокоиться о дополнительной болезненности внизу или раздражающих швах, если у вас есть слезы. Конечно, это только в том случае, если ты сможешь уйти. Обезболивающие, которые вы принимаете во время и после родов, могут сделать ваши мышцы немного вялыми, что поначалу вызовет запор.
Когда вы будете готовы к работе, примите смягчитель стула и выпейте много воды и сока, чтобы облегчить первые испражнения после родов.
Также полезно иметь под рукой обезболивающее и, возможно, очищающие салфетки из гамамелиса, чтобы уменьшить жжение и воспаление. Важно помнить, что не напрягайтесь.
Пусть все идет естественным путем, чтобы избежать геморроя и анальных трещин, которые могут вызвать еще больше боли и дискомфорта.
Вывод
Возможно, вы не хотите говорить о фекалиях во время беременности, но вам нужно об этом подумать.
Беременность может повлиять на все части вашего тела, поэтому ожидайте, что ваш кишечник тоже претерпит некоторые изменения. Имейте в виду, что каждая беременность индивидуальна. Ключ в том, чтобы знать, чего ожидать, чтобы, когда изменения действительно произошли, вас не застали врасплох.
Если у вас есть какие-либо опасения, поговорите со своим врачом. Они смогут помочь выяснить причину.
