8 неделя беременности: симптомы, советы и многое другое

Поздравляю! Вы на 8 неделе беременности. Сейчас все действительно набирает обороты. Гестационный возраст вашего ребенка составляет 6 недель, и сейчас они переходят от эмбриона к плоду.

Но на этой неделе с вами и вашим ребенком происходит гораздо больше. Продолжайте читать, чтобы узнать больше обо всех изменениях в вашем теле и ребенке, а также узнать, когда вам нужно позвонить своему врачу.

8 неделя беременности: чего ожидать

• Вы можете почувствовать вздутие живота, и ваша грудь может начать расти.
• Уникальные черты лица ребенка продолжают развиваться вместе со всеми его внутренними органами и органами.
• На этой неделе все еще может наблюдаться утреннее недомогание.
• Вам нужно продолжать хорошо питаться и оставаться в безопасности.
• Если у вас есть какие-либо необычные симптомы (прочтите «обычные» ниже!), Поговорите со своим врачом.

Обзор 8-недельной беременности

По мере того, как вы приближаетесь к концу первого триместра, вы можете начать замечать, что ваша одежда сидит более плотно. Прибавка в весе на этом этапе обычно составляет всего пару фунтов, если таковая имеется, но ваша матка медленно расширяется, чтобы приспособиться к быстрому развитию вашего ребенка.

Ваша грудь также может ощущаться наполненной и нежной, возможно, даже с покалыванием.

Объем крови увеличивается на 45 процентов во время беременности. Итак, помимо того, что вы видите на поверхности, все ваши системы работают с перегрузкой.

Изменения и дискомфорт, даже на этой ранней стадии, происходят, поскольку ваше тело приспосабливается к своим новым требованиям. Но он прекрасно справляется с этой задачей.

Ваш ребенок

Ваш малыш уже может быть длиной в полдюйма или от 11 до 14 миллиметров. Они так быстро растут, правда?

К настоящему времени ваш ребенок все больше и больше похож на новорожденного, которого вы принесете домой из больницы. В их теле выросли крошечные ручки и ножки, пальцы рук и ног, кости и мышцы. Их уникальные черты лица продолжают развиваться вместе со всей их внутренней работой и органами.

Хотя вы еще не чувствуете этого, ваш малыш также постоянно двигается.

Развитие близнецов на 8 неделе

Возможно, вы узнали, что у вас близнецы (или больше!). К концу 8 недели ваши дети вырастут примерно на полдюйма.

Они также начинают больше походить на настоящих младенцев. Их руки удлиняются, уши формируются, и даже у них вырастают верхняя губа и нос.

Вам понадобится даже больше питательных веществ, чем тому, кто вынашивает одного ребенка. К ним относятся:

• кальций
• фолиевая кислота
• утюг
• белок

У некоторых женщин, у которых имеется множественная беременность, более выраженные симптомы и более высокая вероятность осложнений. Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете, что что-то не так или есть вопросы.

Симптомы 8-й недели беременности

На 8 неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• болезненные или нежные груди
• усталость
• утреннее недомогание
• минимальная прибавка в весе
• тошнота в течение дня
• изжога
• частое мочеиспускание
• проблемы со сном

Усталость, вероятно, сохранится на этой неделе.Если это еще не началось, ваш рост уровня гормонов, который вскоре достигнет пика (примерно на 10 неделе), может вызвать у вас утреннее недомогание.

Утренняя болезнь плохо названа. Это действительно может случиться в любое время суток. Ешьте крекеры медленно, чтобы успокоить тошноту. Обычно это проходит через 3-4 недели.

Все эти переживания нормальны, но если они кажутся более интенсивными, чем вы ожидали, сообщите об этом своему врачу. Это может быть признаком гиперемезиса беременных, вызывающего сильную тошноту и рвоту.

Небольшие частые приемы пищи могут помочь регулировать уровень сахара в крови и уменьшить тошноту. Употребление имбиря и мяты или потребление большего количества белка также могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Существует широкий спектр симптомов от человека к человеку и от беременности до беременности. Если что-то кажется экстремальным или доставляет вам необычайный дискомфорт, позвоните своему врачу, чтобы получить какие-то заверения или предложения.

Что делать на этой неделе для здоровой беременности

Если вы еще этого не сделали, пора пройти первое дородовое обследование. Запишитесь на прием к акушеру-гинекологу или акушерке.

На приеме вы, скорее всего, сдадите анализ мочи для подтверждения беременности, предоставите свою историю болезни, сдадите кровь для проверки уровня гормонов, пройдете гинекологический осмотр и обсудите свои мысли и проблемы.

Вам даже могут сделать раннее ультразвуковое исследование, чтобы измерить рост и частоту сердечных сокращений вашего ребенка и определить дату родов.

Полезно принести на встречу список вопросов. Нет ничего правильного или неправильного, чтобы спросить. Вот некоторые предложения:

• Все ли в порядке с лекарствами или добавками, которые я принимаю?
• Какие упражнения безопасны во время беременности?
• Есть ли какие-либо занятия или продукты, которых мне следует избегать?
• Считается ли моя беременность высоким риском?
• Какие анализы мне следует учитывать во время беременности?
• Что мне делать, если я чувствую, что что-то не так?

Упражнения - еще один способ позаботиться о своем теле и ребенке на этом этапе. Если вы были активны до зачатия, можно безопасно продолжать большинство обычных занятий с разрешения врача.

Ходьба особенно эффективна, поскольку это тренировка для всего тела с низким уровнем воздействия, которую вы можете выполнять практически где угодно и бесплатно.

Когда звонить врачу

Внезапное исчезновение симптомов не всегда означает, что с вашей беременностью что-то не так. Фактически, боль в груди и тошнота могут приходить и уходить.

Тем не менее, если вы чувствуете себя иначе или у вас есть другие причины для беспокойства, позвоните своему врачу. Признаки выкидыша могут включать в себя что угодно: от выделения из влагалища или кровотечения до спазмов или прохождения тканей из влагалища.

Также может не быть признаков выкидыша. Некоторые пары обнаруживают выкидыш на первом приеме на УЗИ.

По оценкам исследователей, 15 процентов известных беременностей заканчиваются выкидышем в первом триместре.

Ситуация может казаться ужасной, но если вы испытали это несчастье, вы не одиноки. Чаще всего выкидыши вызваны хромосомными аномалиями и никоим образом не находятся под контролем родителей.

Хорошие новости: согласно одному исследованию 2008 года, когда ваш ребенок достигает 8 недель, риск выкидыша снижается примерно до 1,5 процента.

Вывод: осталось 32 недели

Это примерно подводит итог восьмой неделе. Продолжайте хорошо питаться, воздерживаться от курения и употребления алкоголя и безопасно вести активный образ жизни.

Подумайте о том, чтобы вести дневник о своей беременности. Сделайте несколько фотографий и сделайте заметки, чтобы запомнить это особенное время в вашей жизни. Возможно, сейчас это не так, но следующие 32 недели пролетят в мгновение ока.