Сейчас они могут показаться вам немного странными, но есть большая вероятность, что некоторые из этих мыслей будут и вашими незадолго до родов.
-thoughts-you-might-have-during-labor.jpg)
Когда у меня самопроизвольно отошли воды на 39 неделе, я был полностью застигнут врасплох. Что было нет часть плана. Я только что назначил индукцию, как рекомендовал мой врач, и, хотя я не был влюблен в идею сокращений, питаемых питоцином, я согласился с тем, что, по крайней мере, это дало мне относительный график и (иллюзию) контроля. .
Мне нравится контроль. Я мог выбрать дату, акушерство в своей практике и получить удовольствие от упаковки и подготовки. Да, это было бы нормально.
Увы, самые продуманные трудовые планы часто идут наперекосяк; таким образом, я мчался в больницу на неделю раньше, чем предполагалось - мой разум мчался со скоростью милю в минуту. Конечно, в моем паническом темпе не было необходимости.
Хотя у меня действительно произошел разрыв плодных оболочек, у меня еще не было активных родов и не будет в течение некоторого времени. На самом деле, у меня было бы целых 36 часов, чтобы пролежать на этой больничной койке и думать - на самом деле, одержимо - обо всем, что могло, могло и могло пойти не так.
У меня будет достаточно возможностей мечтать о том, чтобы стать мамой впервые, сомневаться в выборе имени и потакать своему сверхактивному воображению всем гипотетическим гипотезам. Сказать, что мой беспорядочный внутренний монолог был рассредоточенным, было бы преуменьшением.
Позвольте мне заверить вас: это нормально, если во время родов у вас в голове проносится множество мыслей, хотя не все из них будут полностью нормальный. И это тоже нормально. Вот 15 (интересных? Забавных? Иррациональных?) Мыслей, которые у меня возникли во время родов, и почему это нормально, если они у вас тоже есть.
Готова ли я вообще к рождению ребенка?
Почему я подумал, что это хорошая идея? У меня есть склонность подвергать сомнению каждое жизненное решение в одиннадцатый час, поэтому неудивительно, что по мере того, как схватки возобновились, я начал сомневаться в своей готовности стать родителем.
Мы с мужем были женаты всего 1 месяц, когда намеренно забеременели, и я беспокоилась, что мы лишаем себя спонтанности, которой мы наслаждались в годы наших свиданий. Еще более устрашающе было то, что я сомневался в своей способности заботиться о крошечном беспомощном человеке.
Расхаживая по коридорам больницы, таща свою тележку для внутривенных вливаний, я знала, что было немного поздно взвешивать все «за» и «против» жизни с новорожденным. Тем не менее, я не могла избавиться от ощущения, что моя типичная неуверенность в игровой день была доказательством того, что я был эгоистичным и недостаточно эмоционально зрелым, чтобы быть ответственной мамой.
Паника в день родов может запутать ваш разум. Не волнуйтесь, если вы почувствуете беспокойство, как только оно станет реальностью. Переход сложен, независимо от того, насколько желательными и желанными могут быть эти изменения.
Мне скучно
Но тоже очень напуган. Ожидание рождения ребенка может быть утомительным занятием. Фильмы лгут. Малыш не вылетает, как только у тебя отходит вода. Я полагаю, что это может происходить время от времени, но, по моему личному опыту, между моментами движения есть много пустоты.
Это странное сопоставление и, тем не менее, совершенно нормально - чувствовать себя совершенно окаменевшим и совершенно скучным в одно и то же время. О, и взволнован, и напуган, и иррационально приподнят - вы, возможно, испытываете целый спектр эмоций, и с ними нужно много манипулировать.
Достаточно сказать, что вам, как и мне, может быть трудно сосредоточиться на чтении или медитации, просмотре телевизора или прослушивании музыки. (Вера, не смей говорить мне «Просто дыши»; я фыркаю с кислородной маской и, спасибо за напоминание, но я пытаюсь здесь.)
Да, бывает сложно делать что-либо, кроме как ждать и удивляться, а иногда и кричать на близких с благими намерениями или на звезд кантри.
Один клишированный совет: постарайтесь впитать более спокойные моменты ранних родов, принять скуку и приветствовать тишину. Жизнь вот-вот станет по-настоящему громкой - просто дышите. (Извините, пришлось.)
Как из меня все еще выходит столько воды?
Нет, серьезно, это опасность поскользнуться. Конечно, Голливуд приукрашивает, но иногда этот большой переломный момент бывает столь же драматичным, каким его изображают эти тяжело дышащие актрисы - так было и со мной.
Я лежал в постели, планируя свой день, когда из влагалища неожиданно «выскользнуло» немного жидкости. Я усмехнулась и сказала мужу, что, должно быть, помочилась в штаны. Но когда я пошел в ванную, я был озадачен тем, что туалетная бумага не могла справиться с капельницей.
Я вернулась в свою спальню, чтобы спросить мужа, считает ли он, что мне следует позвонить врачу, когда - смотри ниже - настоящий сезон дождей разлился между моими ногами.
Этот агрессивный поток водопада не прекратился, когда я собрал свою сумку, вышел из дома, сел в машину и пошел в больницу. Я прибыла в родильное отделение с пропитанной обувью и явным следом околоплодных вод, ведущим к моему родильному комплексу. Более того, мне как-то удалось так сильно намочить скрабы медсестры, что ей тоже пришлось переодеться.
Если вы думаете, что что-то не так, не стесняйтесь спросить медицинского работника, но знайте, что одна мама говорит другой: если у вас спонтанно потекнет вода, возьмите несколько полотенец и проверьте свою страховку от наводнения.
Будет ли моя вагина когда-нибудь снова такой же?
Я обречен? Женщины рожали детей естественным путем на протяжении тысячелетий; Я знаю, что мое влагалище не особенное - я имею в виду, оно особенное для меня, но, говоря анатомически, оно довольно стандартное.
Во влагалище есть эластичная ткань, которая может растягиваться, восстанавливаться и восстанавливаться. Это довольно круто и устойчиво. (Я думаю, все вагины находятся специальный.)
Тем не менее я боялась разорвать, а еще больше беспокоила необходимость эпизиотомии. Меня предупредили, что мой ребенок будет больше, и мне снились кошмары о ожидаемой боли и выздоровлении.
Совершенно нормально беспокоиться о судьбе своего влагалища. Это нормально - задаться вопросом, будет ли секс причинять боль, ощущаться так же или быть таким же приятным для вас и вашего партнера, и ничего страшного, если ваш первый вопрос к врачу после родов через естественные родовые пути: «Каков ущерб?» - даже если это произойдет до того, как вы узнаете пол вашего новоприбывшего. (Виновный!)
Швы, никаких швов, большой ребенок, крошечный ребенок, независимо от результата, с вашим влагалищем все будет в порядке. Во время.
Я не могу дождаться, чтобы съесть итальянскую колбасу
Postmates доставит сюда? Роды и родоразрешение - это серьезная тренировка. Вам нужно топливо, чтобы вытолкнуть ребенка из своего тела.
Так что «чистая жидкая диета», которую ваш врач может прописать во время особенно длинного вступления, - это полная шутка. Прозрачный куриный бульон, колышущееся желе и банка теплого имбирного эля - в чем смысл? Я помню, как подумал: «Просто направь это в мою капельницу».
О, и если у вас случатся схватки перед утренней чашкой кофе - извините и удачи. Вам, вероятно, придется совершить этот свирепый подвиг без порции кофеина.
Как будто отсутствие вкусного ассортимента обычной еды - суши, мясного ассорти и колбасных изделий - в течение 9 месяцев было недостаточно пыткой, и тот факт, что вам, возможно, не разрешили есть твердую пищу, пока вы голодаете во время родов, добавляет оскорбление. травма, повреждение.
Если вы лежите на больничной койке и мечтаете взять в руки красивую 12-дюймовую итальянскую лепешку, покусывать ее поджаренные края и исповедовать безоговорочную любовь к мортаделле, знайте, что вы в хорошей, ненасытной компании. Тщательное планирование вашего первого послеродового приема пищи - это нормальное явление. Наслаждаться.
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА СЛЕДУЮЩЕЙ ДВЕРИ ТАК КРИЧИТ?
Типа, это не может быть нормально, правда? Признаюсь, я был поражен гортанными шумами в соседней комнате. Я даже признаюсь, что осуждаю - я был уверен, что эта громогласная незнакомка соперничает за свою собственную премию Оскар. Затем пришло время подтолкнуть меня.
Я быстро понял, что рождение ребенка превращает женщину в воительницу. Соседка моей сестры по душе, молодая мама, соединялась со своим телом и в буквальном смысле переживала эпический момент.
Извлеченный урок: когда дело доходит до рождения ребенка, «вы делаете это». Хрюкать, вздыхать, кричать, петь - все, что нужно, чтобы все произошло.
Я должен был побриться
Это так неловко. Никто не ожидает, что вы очистите свои нижние области, когда произойдет первое сомнительное сокращение. Черт возьми, на 9 месяце беременности достаточно сложно дотянуться до всех частей тела и очистить их.
Позвольте мне прояснить - вам не нужно бриться, стричь или воск. Хотеть тоже нормально. Если вы привыкли содержать вещи в чистоте и порядке, совершенно нормально чувствовать себя немного смущенным любой дикой «ситуацией», которая могла возникнуть в результате.
Я извинился перед каждым человеком, который входил, чтобы «взглянуть». Я, должно быть, повторил свою примирительную мантру 20 раз и собирался повторить это снова, когда понял, что вошедший новый человек был здесь, чтобы вынести мой мусор.
Слушайте, роды и роды - это красивый и естественный процесс, но это также опыт, который может заставить вас чувствовать себя некомфортно и уязвимым - вы буквально распластаны, когда вас толкают и подталкивают. Это нормально - чувствовать себя неловко, но имейте в виду, что вам не за что извиняться, и эти врачи и медсестры все это видели.
Будут ли они очищать ребенка перед тем, как передать его мне?
Я чувствую себя странно спрашивать, но «бух». Я не особо горжусь этой мыслью. Но, как щепетильный новичок в случае гемофобии, я задавался вопросом, сотрут ли они хотя бы кровь, кишки и загадочную слизь с моего новорожденного, прежде чем передать их мне.
Мне не терпелось увидеть маленькую амебу, которая постоянно била, пинала, вертелась и извивалась внутри меня, и мне не терпелось прикоснуться губами к херувимским щекам, которые я заметил на тех ранних ультразвуковых исследованиях. Я просто подумала - ладно, надеялась - что эти первые волшебные моменты произойдут без прослойки белого налета между нами.
Эта эпидуральная анестезия не работает - подождите, да, это так
Я русалка?
Эпидуральная анестезия может быть потрясающей. В одну секунду вы сгибаетесь пополам, в абсолютной агонии трясете перила кровати, а в следующую вы хихикаете из-за глупостей, которые сказал ваш анестезиолог. Но иногда необходимо подправить эпидуральную анестезию, как и у меня.
Я скептически отнесся к его эффективности после того, как врач пришел, чтобы немного поправить меня, а затем включился миксер с фентанилом.
Мгновенно мой разум перенесся в другой план, в похожее на сон состояние полусознания, когда я убедил себя, что я наполовину русалка, и впоследствии представил себе целый эпизод хитовой медицинской драмы 1990-х годов «Чикаго Хоуп». Какая поездка.
Эффект в конечном итоге пошел на убыль, и я понял, что я на 100 процентов человек, но это была дикая поездка, пока она длилась.
Я не могу дождаться кормления грудью
Надеюсь это работает. Управлять внешними ожиданиями достаточно сложно, но признать тот внутренний голос, который говорит: «Это не сработает, вы потерпите неудачу», может быть еще сложнее.
Я так давила на себя и беспокоилась, что кормление грудью не произойдет для меня - для нас. Несмотря на мой пессимистический внутренний монолог, у меня были моменты непреодолимого волнения. Мне не терпелось подержать ребенка на руках и испытать то, что, как я надеялся, будет полностью естественным, врожденным и красивым. Трудно было поверить, что по прошествии 9 долгих месяцев первая защелка неизбежна.
Он действительно уходит, чтобы перекусить?
Ты шутишь, что ли?
Мой муж, должно быть, каждый час ходил в кафетерий за кофе, сэндвичем, рогаликом, смузи или энергетическим батончиком. Вы называете это, он это съел. По сей день я не уверен, действительно ли меня раздражало его периодическое отсутствие или это была ревность, замаскированная под раздражение - дайте мне эти углеводы.
В любом случае, оглядываясь назад - и сытно пообедав в животе - я пришел к выводу, что он просто пытался решить свои проблемы. собственный нервная энергия.
Наши партнеры держатся за руки, дышат вместе с нами, гладят наши волосы и защищают наши нужды. Но помимо периодической поддержки и заботы, они могут чувствовать себя беспомощными. Им нужно найти способы справиться с ситуацией, будь то игры на телефоне или прогулки по крошечной больничной палате. Мой муж? Он съел свои чувства.
Я супергерой
У меня есть это. Переживание и выживание в самые напряженные моменты труда заставили меня почувствовать силу и гордость. Медведи-мамы рождаются в родильных залах и операционных, и вы должны напоминать себе, что нужно праздновать эту истину до, после и во время родов. У тебя есть это.
Я точно собираюсь какать на стол
Святое дерьмо. Моя медсестра сказала мне, что я буду знать, что пора толкаться, когда я почувствую, что мне нужно какать. Поэтому, когда давление стало усиливаться, я послушно сообщил ей, что, в общем, долг требует. Им потребовалось добрых 5 минут, чтобы найти моего врача, и все это время я корчился в постели, бессвязно крича о короне, детских когтях и дефекации.
Голова вверх - или, лучше сказать, опущенная - может казаться, что твоя задница вот-вот взорвется из-за надвигающегося огромного башмака твоего ребенка. Возможно, вам захочется сказать всем и каждому, что вы точно какаете.
Я больше никогда этого не делаю
Один и готово.
Физическая и эмоциональная боль от рождения ребенка берет свое. За 24 с лишним часа труда мне хотелось «бросить» не менее дюжины раз. Я не могла понять, как женщины делают это снова и снова - что мамы нескольких детей охотно переживают схватки, замешательство и полный хаос при родах более одного раза.
Сгоряча, я решил, что не годен для повторного выступления. Вы тоже можете принять решение в игровой день: одно - и готово. Не волнуйтесь - на самом деле никто вас не удержит.
я это сделал
Хотел бы я перемотать назад и повторить все заново.
А потом, в последний раз, родился мой ребенок. Время остановилось, и мир навсегда изменился. Я поцеловал эту покрытую казеозой верникса голову (мне было все равно) и покорно проигнорировал акушерства за работой, починкой, уходом и шитьем.
Я знала, без тени сомнения, что готова стать мамой. И этот итальянский балахон, по которому я тосковал? Что ж, это может подождать. Все остальное не имело значения. Я только что пережил самые длинные, самые быстрые, самые тяжелые, самые невероятные 24 часа в моей жизни - и я бы повторил это снова и снова в мгновение ока.
-thoughts-you-might-have-during-labor_2.jpg)
Лорен Барт - внештатный писатель, онлайн-редактор и маркетолог в социальных сетях с более чем 10-летним опытом работы в постоянно развивающемся медиа-пространстве. Она была представлена в качестве эксперта по образу жизни в национальных теле- и радиопрограммах, а также в цифровых и печатных журналах. Она живет со своим мужем и тремя маленькими комиками в пригороде Нью-Йорка. В свое очень ограниченное свободное время Лорен любит пить кофе, пялиться на стены и перечитывать одну и ту же страницу книги, которую она засыпает каждую ночь.
