Ревматоидный артрит (РА) - это тип артрита, который может поразить любого человека в любом возрасте. Специалисты до сих пор не знают, почему и как некоторые люди заболевают этой болезнью.
Однако они знают, что это происходит, когда иммунная система по ошибке атакует ткани ваших суставов. Это приводит к воспалению, боли и скованности.
Если вы живете с РА, успокойтесь, зная, что вы не одиноки.
Встречайтесь в Интернете с другими людьми, живущими с таким же заболеванием, просматривая эти приложения RA, форумы, группы Facebook и группы поддержки в Интернете.
Блоги
Блоги - это мощный способ для людей, переживающих определенный опыт, просвещать и расширять возможности своих читателей.
Ежегодно Healthline составляет список лучших блогов РА. Эти блоги предоставляют своим читателям частые и качественные обновления и сообщества.
Приложения от ревматоидного артрита
MyVectra
MyVectra - это приложение, которое помогает людям, живущим с РА, более точно отслеживать свои симптомы.
Он использует наглядные диаграммы и сводные отчеты, которые позволяют вам показать врачу ваши конкретные симптомы в течение более длительных периодов времени. Это, в свою очередь, помогает им предложить вам лучшее лечение.
Загрузите это приложение бесплатно на свое устройство Apple или Android.
Клиекса-РА
Приложение Cliexa-RA помогает отслеживать симптомы РА с научной точки зрения, чтобы сделать сообщение об изменениях вашему врачу очень простым.
Вы можете загрузить приложение для iPhone или Android на свое мобильное устройство.
Трек + Реагировать
Программа Track + React, разработанная фондом Arthritis Foundation, помогает вам находить, что вам нравится, а что плохо в повседневной жизни, помогая отслеживать уровни боли в зависимости от:
- рацион питания
- упражнение
- спать
- другие повседневные дела
Он также предлагает варианты прямой передачи этой информации вашему врачу, а также советы по управлению симптомами от экспертов в области здравоохранения.
Загрузите это приложение бесплатно на свое устройство Apple или Android.
Поддержка ревматоидного артрита
Приложение myRAteam может связать вас с другими людьми, живущими с RA, для получения поддержки. Вы можете узнать об опыте лечения, терапии и диагнозах из первых рук от тех, кто знает.
Вы можете скачать это бесплатное приложение на свое устройство Apple или Android.
RheumaHelper
Хотя это приложение-помощник ревматолога было создано для ревматологов, в нем есть отличный набор калькуляторов и критериев для определения активности заболевания.
Загрузите это приложение бесплатно на свое устройство Apple или Android.
Мой дневник боли: отслеживание хронической боли и симптомов
Мой дневник боли позволяет отслеживать любые симптомы и триггеры хронической боли. Вы также найдете информацию и напоминания для отслеживания определенных триггеров, например погоды.
Вы можете скачать приложение для iPhone или Android на свое мобильное устройство.
Группы в Facebook по ревматоидному артриту
Естественная поддержка лечения ревматоидного артрита
Поддержка естественного лечения ревматоидного артрита была создана для поддержки людей, живущих с РА, которые заинтересованы в альтернативных или дополнительных способах лечения, в том числе:
- рацион питания
- сок
- упражнение
- стресс-менеджмент
В настоящее время он насчитывает около 20 000 членов.
Поддержка и осведомленность о ревматоидном артрите
Поддержка и осведомленность при ревматоидном артрите - это группа, которая предлагает и действует с добротой и уважением к людям, живущим с РА. В настоящее время он насчитывает около 3000 членов.
Жизнь с ревматоидным артритом
Присоединяйтесь к странице Healthline в Facebook «Жизнь с ревматоидным артритом», посвященной РА, чтобы получать самую свежую информацию о лечении РА, лекарствах и сопутствующих новостях. Узнайте больше о своей болезни здесь и свяжитесь с такими же людьми, как вы.
«Жизнь с ревматоидным артритом», набравшая более 41 000 лайков, дает вам уникальную возможность общаться с другими и учиться на их опыте. Члены группы регулярно публикуют вопросы, поэтому вы можете либо ответить на свой вопрос, либо задать свой собственный.
Скрипучие суставы
С забавным и самоуничижительным названием группы, таким как Squeaky Joints, вы знаете, что участники этой страницы Facebook могут смеяться в лицо RA.
Группа была основана двумя женщинами, которые живут с РА, но все еще наслаждаются жизнью в полной мере. Это личное и доступно только людям с РА.
Отправьте запрос, чтобы присоединиться и открыть мир заботливых людей, которые находят утешение в обмене опытом друг с другом.
Группа поддержки ревматоидного артрита
Группа поддержки ревматоидного артрита - еще одна группа только для членов на Facebook. Он призван обеспечить восстанавливающую и позитивную отдушину для людей, живущих с РА, и их близких.
Администраторы с радостью разрешают новым участникам:
- получить совет
- поделитесь своим опытом
- просто поговорите с другими, которые понимают, через что они проходят каждый день
Группа также стремится предоставить информацию для своих членов. Любой продавец продуктов строго запрещен из группы.
Форум о ревматоидном артрите
Форум по ревматоидному артриту - это группа в Facebook, посвященная тому, чтобы дать людям с РА место, где можно делиться, комментировать и слушать. Группа, основанная Пенни Хенторн в 2012 году, открыта для всех и набрала тысячи лайков.
Вы можете рассчитывать на то, что каждый день будете видеть несколько сообщений с разными темами, от личных историй до новостей о новых лекарствах и сравнения симптомов. Каждое сообщение вызывает оживленные обсуждения и дружескую поддержку.
Парень с ревматоидным артритом
Чтобы получить ежедневную дозу юмора и вдохновения, обратитесь к парню, страдающему ревматоидным артритом.
Автор блога и основатель группы в Facebook - молодой человек, живущий с РА. Он делится личным повседневным опытом с болезнью, воображая себя невероятным супергероем.
Делясь своими успехами, неудачами и всем остальным, RA Guy дает подписчикам важные идеи и возможность комментировать и вовлекать других в обсуждения.
RA Chicks на Facebook
Хотя программа RA Chicks изначально ориентировалась на женщин, она открыта для всех полов и для людей, живущих со всеми формами аутоиммунного артрита. Вы можете найти поддержку, ресурсы и сообщество на форумах.
Группы поддержки и форумы для РА
RA Chicks
Связанные с уже упомянутой группой в Facebook, всегда вдохновляющие RA Chicks вдохновляют своих поклонников и последователей остроумием, юмором, поддержкой и множеством полезной информации.
Основанное несколькими женщинами с РА, онлайн-сообщество вскоре выросло до 11 000 участников.
Получите самую свежую информацию о жизни с этой болезнью, присоединитесь к форуму, чтобы обсудить свой опыт с другими, и поделитесь своими личными историями, чтобы вдохновить других.
Ревматоидный артрит
Служба поддержки при ревматоидном артрите - это активный форум, наполненный пользователями, у которых есть опыт, которым можно поделиться и задать вопросы. Вы можете стать участником группы, зарегистрировавшись и согласившись с правилами.
Войдя в дом, вы можете присоединиться к разговору на самые разные темы: от побочных эффектов лекарств до планирования семьи с РА и новых симптомов. Большинство тем активны каждый день, поэтому вы, скорее всего, найдете дружелюбного собеседника в любое время, когда войдете в систему.
Живи Да! Подключить группы
Живи Да! Connect Groups предлагается Фондом артрита. Он предлагает социальные связи всем, кто живет с РА, или тем, кто их поддерживает.
Существуют также образовательные мероприятия и мероприятия, которые помогают разработать позитивные стратегии выживания и способы самозащиты.
Ежедневная сила
Более 2000 участников общаются на активном форуме Daily Strength, чтобы обсудить свой общий опыт с RA. Единомышленники обсуждают способы справиться с ситуацией и новые методы лечения, а также задают вопросы сообществу, на которое они могут ответить.
Некоммерческие организации РА
RA Connect
The Arthritis Foundation - это некоммерческая организация, деятельность которой направлена на улучшение жизни людей со всеми типами артрита. Он поддерживает онлайн-сообщества.
В течение многих лет онлайн-группа предоставляла людям с РА форум для обсуждения, обмена и изучения болезни.
На форуме есть как новички, так и ветераны. Последние приветствуют, ободряют и посвящают себя тому, чтобы помочь только что диагностированным людям справиться с болезнью.
С одновременным обсуждением нескольких тем вы можете найти ответ на любой свой вопрос о RA.
Американский колледж ревматологии
Американский колледж ревматологии (ACR) предлагает ресурсы для людей, живущих с ревматическими заболеваниями, а также для тех, кто за ними ухаживает, и тех, кто их поддерживает. У них есть большой ресурсный центр, где можно найти защитников, врачей и лечение (на английском и испанском языках).
Литература для РА
Артрит сегодня
Arthritis Today - это журнал, издаваемый Фондом артрита, в котором основное внимание уделяется текущим методам лечения и предложениям по образу жизни, написанным врачами и специалистами в области здравоохранения. Он доступен как в печатной, так и в цифровой версии.
Артрит и ревматология
Arthritis & Rheumatology, официальный журнал ACR, публикует клинические исследования, обзорные статьи, редакционные статьи и другие учебные материалы, связанные с ревматическими заболеваниями.
Он в первую очередь написан для исследователей и клиницистов и бесплатен для членов ACR.
Лечение артрита и исследования
Кроме того, официальный журнал ACR и Ассоциации специалистов-ревматологов, специалистов по лечению артрита и исследований посвящен исследованиям клинических результатов и политике здравоохранения, а также публикует руководства по клинической практике по мере их появления. Это также бесплатно для членов ACR.
Ревматолог
«Ревматолог», ежемесячно публикуемый ACR, изучает последние тенденции и научные исследования новых вариантов лечения как для медицинских работников, так и для людей, живущих с РА.
Получить социальные
С таким количеством форумов, онлайн-сообществ, групп поддержки и страниц в Facebook, посвященных борьбе с РА, нет причин позволять болезни сводить вас с ума. Следуйте примеру своих коллег по RA и присоединяйтесь к разговорам.
Делясь своим опытом с другими и читая, что говорят другие люди с РА, вы можете многое узнать о том, как жить каждый день со своим заболеванием.
