Что вызывает раннее начало месячных?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Это нормально?

Ранний период здесь и там обычно не вызывает беспокойства.

Менструальный цикл у всех разный. Ваш цикл начинается в первый день вашей текущей менструации и заканчивается в первый день вашей следующей менструации.

Типичный цикл длится от 21 до 39 дней, поэтому количество дней, в течение которых кровотечение, варьируется от человека к человеку. У большинства людей кровотечение продолжается от двух до семи дней.

Если ваш цикл часто короче 21 дня, что приводит к более раннему кровотечению, чем обычно, это может быть признаком чего-то лежащего в основе.

Читайте дальше, чтобы узнать, за какими симптомами следует обращать внимание и когда следует обратиться к врачу.

1. Половое созревание

Половое созревание обычно начинается в возрасте от восьми до 13 лет. Оно вызвано химическими веществами в организме, которые называются репродуктивными гормонами. Эти гормоны будут продолжать влиять на ваш менструальный цикл на протяжении всего детородного возраста.

В первые несколько лет после менструации эти гормоны могут быть нерегулярными. Это означает, что количество дней между менструациями может быть короче или длиннее среднего.

Половое созревание также может вызывать:

• увеличенная ткань груди
• волосы на подмышках и в паху
• прыщи
• капризность

2. Перименопауза

Перименопауза - это переход к менопаузе. Обычно он начинается в возрасте от 25 до 40 лет и длится около четырех лет.

В это время уровень гормонов сильно колеблется, и вы не можете овулировать каждый месяц. Это может вызвать нерегулярные менструации, поэтому менструация может начаться раньше или позже, чем обычно.

Перименопауза также может вызывать:

• менструальный цикл легче или тяжелее, чем обычно
• пропущенные месячные
• сухость влагалища
• приливы
• проблемы со сном
• раздражительность

3. Интенсивные упражнения.

Интенсивные упражнения могут вызвать нерегулярные менструации или привести к их полной остановке. Часто это состояние связано со спортсменами, которые тренируются по несколько часов в день. Это наиболее распространено в спорте с ограниченным весом, например в балете и гимнастике.

Упражнения влияют на менструальный цикл только тогда, когда вы сжигаете намного больше калорий, чем едите. Без достаточной энергии ваше тело не вырабатывает столько репродуктивных гормонов, сколько необходимо для нормальной овуляции.

4. Колебания веса.

Ранние, нерегулярные или пропущенные месячные часто связаны с серьезными изменениями веса. Нарушения менструального цикла часто возникают при быстрой потере веса. Это может произойти при экстремальной диете, операции на желудочном анастомозе или расстройствах пищевого поведения.

Когда организм переходит в режим голодания, он резервирует свою энергию для жизненно важных функций, таких как дыхание. Ваше тело перестанет вырабатывать репродуктивные гормоны, что приведет к нарушениям менструального цикла.

5. Стресс

Сильный стресс может нарушить уровень гормонов, что приведет к нерегулярным менструациям. Если вы испытываете беспокойство или недавно пережили травмирующее событие, это может вывести из строя ваши гормоны.

Стресс также может вызвать:

• необъяснимое увеличение или потеря веса
• проблемы со сном
• трудности с концентрацией внимания

6. Изменение обычного распорядка дня.

Изменения в вашем обычном распорядке дня могут повлиять на ваши гормоны и привести к раннему или позднему наступлению менструации. Например, некоторые исследования показывают, что люди, которые переключаются с дневной на ночную смену, например медсестры, часто испытывают нерегулярные периоды. Аналогичный эффект может иметь переключение часовых поясов.

Исследователи не знают, почему это происходит, но это может быть связано с нарушением вашего циркадного ритма. Это, в свою очередь, может нарушить выработку гормона сна мелатонина.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить связь между мелатонином и репродуктивными гормонами.

7. Разжижающие кровь препараты

Прием антикоагулянтов может продлить менструальный цикл и вызвать сильное кровотечение.

Антикоагулянты выделяются естественным путем во время менструации, чтобы истончить слизистую оболочку матки, чтобы она могла вытекать из влагалища. Прием антикоагулянтов может ускорить этот процесс и привести к усилению кровотока.

8. Гормональные противозачаточные средства.

Гормоны, присутствующие в гормональных противозачаточных средствах, напрямую влияют на овуляцию и менструацию.

Если вы принимаете противозачаточные таблетки, время следующей менструации будет зависеть от того, когда во время цикла вы начали принимать таблетки и принимали ли вы неделю плацебо (таблетки-напоминания).

Другие варианты гормонального контроля рождаемости, такие как внутриматочные спирали (ВМС) и прививка Депо-Провера, могут вызвать нарушения менструального цикла в течение первых двух или трех месяцев. Побочные эффекты включают нерегулярные менструации или ежедневные прорывные кровотечения.

По мере того, как вы привыкаете к гормональному контролю над рождаемостью, вы также можете испытывать:

• спазмы
• больная грудь
• головные боли
• тошнота

9. Экстренная контрацепция.

Экстренная контрацепция (ЭК) используется для снижения риска беременности после незащищенного секса. Вы можете получить таблетку ЭК или ввести медную ВМС как ЭК.

Таблетки ЭК содержат гормоны, нарушающие нормальный процесс овуляции. Это может привести к ранней или поздней менструации. Если вы регулярно принимаете таблетки ЭК, менструация может стать нерегулярной.

Люди нередко испытывают прорывное кровотечение после того, как врач вводит ВМС. Матке требуется несколько месяцев, чтобы привыкнуть к ВМС, в течение которых кровотечение может происходить ежедневно или нерегулярно.

Медные ВМС также могут вызывать:

• тяжелые периоды
• сильные менструальные спазмы
• спазмы или боли в спине

10. Некоторые инфекции, передаваемые половым путем (ИППП).

Такие ИППП, как хламидиоз и гонорея, довольно распространены. Эти бактериальные инфекции обычно не вызывают симптомов. Известно, что в таких случаях они вызывают кровянистые выделения между менструациями или выделения с оттенком крови.

Они также могут вызывать:

• боль во время секса
• боль или жжение при мочеиспускании
• боль в животе

11. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

СПКЯ - распространенное заболевание, вызванное гормональным дисбалансом. Им страдает 1 из 10 женщин детородного возраста.

Многие люди не знают, что у них СПКЯ, пока им не трудно забеременеть. Это также может вызвать:

• нерегулярные периоды
• пропущенные месячные
• чрезмерные волосы на лице или теле
• угревая сыпь
• увеличение веса

12. Эндометриоз.

Эндометриоз возникает, когда ткань, выстилающая матку, начинает расти за пределы матки. От него страдают около 11 процентов женщин в Соединенных Штатах в возрасте от 15 до 44 лет.

Помимо неожиданного кровотечения, эндометриоз может вызвать:

• сильные менструальные спазмы
• хроническая боль в пояснице
• боль во время или после секса

13. Неконтролируемый или недиагностированный диабет.

Когда диабет не диагностирован или плохо лечится, уровень сахара в крови хронически выше нормы. Одно исследование 2011 года показало, что многие люди с диабетом 2 типа имели нерегулярные периоды в годы, предшествовавшие постановке диагноза.

Диабет также может вызывать:

• повышенная жажда
• повышенная потребность в мочеиспускании, особенно ночью
• медленное заживление
• внезапная потеря веса

14. Заболевание щитовидной железы.

Считается, что у каждой восьмой женщины в течение жизни разовьется заболевание щитовидной железы.

Заболевания щитовидной железы заставляют ваше тело вырабатывать больше или меньше гормонов щитовидной железы, чем необходимо вашему организму. Этот гормон важен для нескольких функций организма, включая метаболизм и менструальный цикл.

Ваши индивидуальные симптомы будут зависеть от того, является ли ваша щитовидная железа гиперактивной или гиперактивной. Помимо ранней менструации у вас могут быть:

• периоды более легкие или тяжелые, чем обычно
• пульс быстрее или медленнее, чем обычно
• проблемы со сном
• неожиданная потеря или увеличение веса

В чем разница между ранним периодом и симптомами имплантации?

Имплантация происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Это происходит через одну-две недели после зачатия.

Имплантация не всегда вызывает симптомы. Когда симптомы действительно возникают, они включают легкое кровотечение или спазмы. Кровотечение обычно легче обычного, и обычно не требуется тампона или прокладки.

Если после последней менструации у вас был незащищенный секс или у вас не было контроля над рождаемостью, вы можете подумать о покупке пары безрецептурных тестов на беременность. Вы можете принять его сейчас, но еще может быть слишком рано регистрировать точный результат.

Купите тест на беременность онлайн.

Если вы можете, подождите, чтобы пройти тест, до недели после того, как должна была начаться ваша регулярная менструация. Вы также можете обратиться к врачу, чтобы подтвердить свои результаты.

В чем разница между ранним периодом и симптомами выкидыша?

Выкидыш - это потеря беременности. Большинство выкидышей происходит в первом триместре. Часто это происходит до того, как человек узнает о беременности, поэтому бывает трудно отличить особенно тяжелые месячные от выкидыша.

Выкидыш может вызвать более сильные спазмы и боли в спине, чем при обычном периоде.

Если беременность была более длительной, из влагалища выходят розовые выделения, сгустки крови или кусочки ткани плода.

Если вы считаете, что у вас произошел выкидыш, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если вы удалили необычную ткань и можете ее собрать, возьмите ее с собой. Ваш врач оценит ткань и использует ее для постановки диагноза.

Ваш врач также проведет осмотр органов малого таза и УЗИ, чтобы определить, произошел ли выкидыш. В некоторых случаях им может потребоваться удалить оставшуюся ткань из матки.

Советы по управлению

То, как вы управляете своим периодом, будет зависеть от того, что, по вашему мнению, вызывает его раннее начало. В большинстве случаев ранние месячные проходят через месяц или два.

Возможно, вы сможете вернуть свой цикл в нужное русло, если вы:

• Используйте приложение периода. Приложения для отслеживания менструации позволяют записывать повседневные симптомы. Со временем вы можете заметить закономерность в своем потоке. Вы также можете поделиться своими журналами с врачом на следующем приеме.
• Будьте готовы. Держите несколько прокладок, прокладок или тампонов в сумке или на работе, чтобы вас не застали врасплох. Для дополнительной защиты подумайте о приобретении комплекта старинного нижнего белья. Убегать? Купите прокладки, прокладки и тампоны для нижнего белья прямо сейчас.
• Спите по восемь часов каждую ночь. Ненормальный режим сна может сбить менструальный цикл. Если вы работаете по ночам, делайте все возможное, чтобы поддерживать свой циркадный ритм, спать в темноте и в тихой обстановке в течение дня.
• Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты. Правильное питание - залог здоровой репродуктивной системы. Если вы не потребляете достаточно калорий, ваше тело не может вырабатывать гормоны, необходимые для нормального функционирования.
• Не тренируйтесь слишком усердно. Когда вы сжигаете больше калорий, чем потребляете, у вашего тела не хватает энергии для адекватной выработки репродуктивных гормонов. Попробуйте дополнить свой рацион высококалорийными протеиновыми коктейлями. Купите здесь.
• Управляйте своим стрессом. Психологический стресс может нарушить ваш менструальный цикл. Если ваша домашняя или рабочая жизнь берет верх, найдите время, чтобы посмотреть серию того, что вам нравится, прогуляться или заняться йогой.
• Поддерживайте здоровый вес. Ожирение может влиять на ваши репродуктивные гормоны. Если вы начнете заниматься спортом с другом или присоединитесь к группе поддержки диеты, например Weight Watchers, это может помочь вам достичь здорового веса.

Когда обратиться к врачу

Ранняя менструация обычно не является признаком чего-либо серьезного. Но если вы испытываете сильную боль или дискомфорт, вам следует обратиться к врачу.

Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы пережили выкидыш или подозреваете, что он у вас есть.

Если у вас нет серьезных симптомов, возможно, вы сможете отрегулировать ситуацию дома. Подумайте о том, чтобы отслеживать свои периоды в течение следующих двух-трех месяцев, чтобы сравнить ваше время, течение и другие симптомы.

Если ситуация не выровняется, поговорите со своим врачом. Они могут использовать эту информацию, чтобы оценить ваш цикл и посоветовать вам дальнейшие шаги.