Болезненные соски и овуляция
Ваши соски и, возможно, даже грудь могут болеть во время овуляции. Дискомфорт может варьироваться от незначительного до сильного. У вас может возникнуть боль в одном или обоих сосках.
Овуляция - это фаза менструального цикла, которая происходит, когда яичник выпускает яйцеклетку каждый месяц. Это происходит примерно за 14 дней до начала менструации. Для 28-дневного цикла это означает, что овуляция наступит на 14-й день, тогда как для 31-дневного цикла овуляция наступит примерно на 17-й день. Шансы забеременеть наиболее высоки во время овуляции.
Читайте дальше, чтобы узнать больше об овуляции и болезненности сосков, а также о других возможных причинах боли или болезненности сосков.
Влияние овуляции на ваше тело
Колебания гормонов происходят на разных этапах менструального цикла, и эти колебания могут вызывать симптомы в разное время в течение месяца. Не у всех будут симптомы. Это зависит от того, насколько ваш организм чувствителен к этим гормональным изменениям.
Если у вас есть симптомы, связанные с овуляцией, вы можете испытать:
- Болят соски. Боль в сосках может возникать в разное время на протяжении всего цикла, а не только во время овуляции. Дискомфорт в груди, вызванный гормонами и связанный с вашим циклом, известен как циклическая масталгия.
- Изменения выделений из влагалища. Непосредственно перед овуляцией вы можете заметить, что у вас больше прозрачных, влажных и эластичных вагинальных выделений.
- Изменения базальной температуры тела. Ваша базальная температура тела, или температура в состоянии покоя, повышается сразу после овуляции. Вы можете использовать специальный термометр для измерения и отслеживания базальной температуры тела.
- Легкое кровотечение или кровянистые выделения. Во время овуляции у вас могут быть кровотечения или кровянистые выделения. Вероятно, это связано с гормональными изменениями.
- Повышенное половое влечение. Некоторые люди сообщают о повышенном половом влечении во время овуляции.
- Боль в яичниках. Вы можете испытать миттельшмерц - термин, обозначающий боль в нижней части живота или таза, связанную с овуляцией. В большинстве случаев этот дискомфорт длится всего несколько минут или часов.
Обращение внимания на свои симптомы может помочь предсказать, когда у вас наступит овуляция. Но из-за того, что признаки различаются, наблюдение за симптомами само по себе не является надежным способом прогнозирования овуляции.
Как долго продлится овуляционная боль в сосках?
Боль в сосках или груди, которая начинается во время овуляции, обычно продолжается до начала менструации. Но каждый случай индивидуален.
Вы можете узнать, связан ли дискомфорт в груди с менструальным циклом, ежемесячно составляя график симптомов, чтобы увидеть, когда они начинаются и заканчиваются.
Что еще может вызвать воспаление сосков?
Причиной болезненности сосков могут быть другие факторы, в том числе:
Беременность
Изменения груди, такие как припухлость или болезненность, являются одними из самых ранних признаков беременности. Этот дискомфорт может начаться уже через неделю после зачатия и, вероятно, исчезнет через несколько недель.
Другие симптомы ранней беременности могут включать:
- усталость
- тошнота
- пропущенный период
- повышенное мочеиспускание
Грудное вскармливание
Болезненность сосков может быть вызвана грудным вскармливанием, особенно когда вы только начинаете кормить грудью. Болезненность сосков при кормлении грудью может быть вызвана:
- неправильная защелка
- втянутые соски
- неправильное позиционирование
- заблокированный канал
- другие факторы
Иногда боль в сосках или груди во время кормления грудью может сигнализировать об инфекции, называемой маститом. Признаки инфекции включают:
- боль в груди
- покраснение и тепло груди
- высокая температура
- озноб
Вам следует обратиться к врачу, если вы заметили какой-либо из этих симптомов во время кормления грудью.
Менструальный цикл
У вас может быть болезненность груди или сосков перед менструацией. Дискомфорт может длиться до тех пор, пока цикл не закончится.
Рак молочной железы
Боль в сосках, хотя и бывает редко, может быть признаком рака груди. Другие симптомы могут включать:
- шишка в груди или в области подмышек
- опухоль всей или части груди
- раздражение кожи или ямочка
- выделения из сосков
- покраснение или толщина соска или кожи на груди
- соска, которая поворачивается внутрь
Кожные заболевания
Определенные кожные проблемы, такие как экзема, могут вызвать сухость кожи, которая легко раздражается, что приводит к болезненности сосков.
Другие причины
Другие причины боли в сосках могут включать:
- носить бюстгальтер, который не подходит по размеру
- натирание
- определенные лекарства
Забрать
Болезненность сосков может быть признаком овуляции, но также может быть вызвана другими факторами. Дискомфорт может быть легким или очень болезненным.
Если дискомфорт в сосках серьезный или влияет на вашу повседневную жизнь, ваш врач может порекомендовать противозачаточные таблетки или другие гормоны или блокаторы гормонов. Это может помочь уменьшить симптомы, связанные с гормонами.
Также могут помочь изменения в диете, например отказ от кофеина, соблюдение диеты с низким содержанием жиров или прием витамина Е.
Поговорите со своим врачом, если болезненность сосков серьезная или не проходит после менструального цикла.
