Руководство по вакцинации взрослых: что нужно знать

Получение рекомендованных прививок - один из лучших способов защитить себя и других людей в вашем районе от болезней, которые можно предотвратить.

Вакцинация снижает ваши шансы заразиться потенциально опасными для жизни заболеваниями, а также помогает остановить распространение этих болезней среди других людей.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о важности вакцинации на всех этапах жизни и подробную информацию о том, какие вакцины вам нужны в любом возрасте.

Почему так важно быть в курсе своих прививок?

Каждый год в Соединенных Штатах тысячи взрослых серьезно заболевают и нуждаются в лечении в больнице от инфекций, которые помогают предотвратить вакцины.

Эти предотвратимые инфекции могут вызвать пожизненную инвалидность или другие хронические проблемы со здоровьем. В некоторых случаях они заканчиваются летальным исходом.

Даже если у вас не развиваются серьезные симптомы инфекционного заболевания, вы все равно можете передать его другим уязвимым членам сообщества, включая младенцев, которые слишком малы для вакцинации.

Следите за своим графиком вакцинации, это снижает ваши шансы заразиться предотвратимыми заболеваниями. В свою очередь, это поможет вам прожить более долгую и здоровую жизнь.

Это также помогает предотвратить распространение инфекционных заболеваний среди людей вокруг вас. Эта защита известна как «коллективный иммунитет».

Защитные эффекты вакцин могут со временем исчезнуть, поэтому важно проходить вакцинацию в несколько этапов на протяжении всей взрослой жизни, даже если вы получали вакцины в детстве.

Здесь вы найдете полный список вакцин для взрослых, упорядоченный по возрасту. Найдите свой возрастной диапазон ниже, чтобы узнать, какие прививки вам рекомендуются.

Вакцины для взрослых до 50 лет

Для взрослых в возрасте до 50 лет Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют следующие вакцинации:

• Вакцина против сезонного гриппа: 1 доза в год. Ежегодная прививка от гриппа - лучший способ снизить вероятность заболевания гриппом и связанных с ним осложнений. В целом, инактивированная вакцина против гриппа (IIV), рекомбинантная вакцина против гриппа (RIV) и живая аттенуированная вакцина против гриппа (LAIV) считаются безопасными для взрослых в возрасте до 50 лет.
• Вакцины Tdap и Td: 1 доза Tdap в определенный момент в зрелом возрасте, затем 1 доза Tdap или Td каждые 10 лет. Вакцина Tdap защищает от столбняка, дифтерии и коклюша (коклюша). Вакцина Td снижает риск только столбняка и дифтерии. Tdap также рекомендуется беременным, даже если они получали дозу Tdap или Td в течение последних 10 лет.

Если вы родились в 1980 году или позже, ваш врач может также порекомендовать вакцину против ветряной оспы. Он защищает от ветряной оспы у людей, у которых еще нет иммунитета к этой болезни.

Ваш врач может также посоветовать вам сделать одну или несколько из следующих вакцин, если вы не получали их ранее:

• Вакцина MMR, которая защищает от кори, эпидемического паротита и краснухи.
• Вакцина против ВПЧ, защищающая от вируса папилломы человека

Если у вас есть определенные состояния здоровья или другие факторы риска определенных инфекций, ваш врач может также порекомендовать вакцину против опоясывающего герпеса, пневмококковую вакцину или другие прививки.

Некоторые состояния здоровья и лекарства могут изменить рекомендации вашего врача о том, какие вакцины вам подходят.

Если вы живете с заболеванием или принимаете лекарства, влияющие на вашу иммунную систему, особенно важно быть в курсе всех вакцинаций, которые защищают вас от болезней, которые можно предотвратить.

Ваши планы поездок также могут повлиять на рекомендации врача по вакцинации.

Вакцины для взрослых от 50 до 65 лет

CDC советует большинству взрослых в возрасте от 50 до 65 лет получить:

• Вакцина против сезонного гриппа: 1 доза в год. Ежегодная «прививка от гриппа» поможет снизить риск развития гриппа и потенциально опасных для жизни осложнений, таких как пневмония. Взрослым в возрасте 50 лет и старше рекомендуется получать только инактивированную вакцину против гриппа (IAV) или рекомбинантную вакцину против гриппа (RIV), а не живую вакцину.
• Вакцины Tdap и Td: 1 доза Tdap в определенный момент в зрелом возрасте, затем 1 доза Tdap или Td каждые 10 лет. Вакцина Tdap обеспечивает защиту от столбняка, дифтерии и коклюша (коклюша), а вакцина Td защищает только от столбняка и дифтерии.
• Вакцина против опоясывающего герпеса: 2 дозы рекомбинантной вакцины или 1 доза живой вакцины. Эта вакцина снижает ваши шансы получить опоясывающий лишай. Предпочтительный подход к вакцинации включает 2 дозы рекомбинантной вакцины против опоясывающего лишая (RZV, Shingrix) в течение периода от 2 до 6 месяцев, а не 1 дозу более старой живой вакцины против опоясывающего лишая (ZVL, Zostavax).

Если вы еще не были вакцинированы против кори, паротита и краснухи (MMR), ваш врач может также посоветовать вам сделать вакцину MMR.

В некоторых случаях ваша история здоровья, планы поездок или другие факторы образа жизни могут также побудить вашего врача порекомендовать вам пневмококковую вакцину или другие прививки.

Если у вас есть заболевание или вы принимаете лекарство, которое влияет на вашу иммунную систему, ваш врач может дать разные рекомендации относительно того, какие вакцины вам лучше всего подходят. Если ваша иммунная система ослаблена, очень важно быть в курсе необходимых прививок.

Вакцины для взрослых старше 65 лет

CDC рекомендует следующие вакцины для взрослых старше 65 лет:

• Вакцина против сезонного гриппа. Ежегодная прививка от гриппа снижает риск развития гриппа, который может вызвать опасные для жизни осложнения, особенно у пожилых людей. Пожилые люди могут получить вакцину от гриппа в высоких дозах, которая может обеспечить более высокий уровень защиты от гриппа по сравнению с другими вакцинами. Они также могут получить стандартную инактивированную вакцину против гриппа (IAV) или рекомбинантную вакцину против гриппа (RIV). Живая вакцина не рекомендуется.
• Вакцины Tdap и Td: 1 доза Tdap в определенный момент в зрелом возрасте, затем 1 доза Tdap или Td каждые 10 лет. Вакцина Tdap снижает ваши шансы заболеть столбняком, дифтерией и коклюшем (коклюшем), в то время как вакцина Td только снижает риск столбняка и дифтерии.
• Вакцина против опоясывающего герпеса: 2 дозы рекомбинантной вакцины или 1 доза живой вакцины. Эта вакцина обеспечивает защиту от опоясывающего лишая. Предпочтительный график вакцинации включает 2 дозы рекомбинантной вакцины против опоясывающего лишая (RZV, Shingrix) в течение 2-6 месяцев, а не 1 дозу более старой живой вакцины против опоясывающего лишая (ZVL, Zostavax).
• Пневмококковая вакцина: 1 доза. Эта вакцина обеспечивает защиту от пневмококковых инфекций, включая пневмонию. Большинству взрослых в возрасте 65 лет и старше рекомендуется получать вакцину от пневмококкового полисахарида (PPSV23), а не пневмококковую конъюгатную вакцину (PCV13).

Основываясь на вашем анамнезе, планах поездок и других факторах образа жизни, ваш врач может порекомендовать и другие прививки.

Определенные состояния здоровья и лекарства могут повлиять на иммунную систему. Рекомендации по вакцинам могут различаться для людей с ослабленной иммунной системой. Чтобы защитить себя от болезней, которые можно предотвратить, пожилым людям важно быть в курсе всех рекомендуемых вакцин.

Возможные риски вакцинации

Для большинства людей риск серьезных побочных эффектов от вакцинации очень низок.

Возможные побочные эффекты вакцинации включают:

• боль, нежность, отек и покраснение в месте инъекции
• болезненные суставы или ломота в теле
• Головная боль
• усталость
• тошнота
• понос
• рвота
• низкая температура
• озноб
• сыпь

Очень редко вакцины могут вызвать серьезную аллергическую реакцию или другие серьезные побочные эффекты.

Если у вас в прошлом возникали аллергические реакции на вакцины, у вас есть определенные заболевания или вы беременны, врач может посоветовать вам не делать определенные вакцины.

Если вы принимаете лекарства, влияющие на вашу иммунную систему, врач может посоветовать вам приостановить или скорректировать режим приема лекарств перед введением определенных вакцин.

Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие вакцины, вероятно, безопасны для вас.

Вывод

Чтобы защитить себя, своих близких и общество в целом от болезней, которые можно предотвратить, важно быть в курсе рекомендованных вами прививок.

Чтобы узнать, какие прививки вам следует сделать, поговорите со своим врачом. Ваш возраст, история здоровья и образ жизни помогут им определить, какие прививки они вам рекомендуют.

Вам также следует сообщить своему врачу, если вы собираетесь путешествовать, и спросить его, есть ли какие-либо вакцины, которые вам следует сделать заранее. Некоторые инфекционные заболевания более распространены в одних частях мира, чем в других.