Многие люди обнаруживают, что их волосы перестают расти после определенного момента. Может быть, кажется, что он истончается в определенной области, или он не вырастает за определенную длину, или вы замечаете, что одна сторона, кажется, растет быстрее, чем другая.
В этой статье мы поговорим о причинах, по которым волосы могут перестать расти, и о том, что можно сделать, чтобы сделать их более длинными.
Цикл волос
Цикл роста волос состоит из трех частей. Вы можете заметить, что на определенных этапах цикла ваши волосы растут быстрее.
Не все отдельные волосяные фолликулы одновременно находятся в одной фазе. Подсчитано, что 90 процентов волос активно растут (в фазе анагена) в любой момент времени. Цикл волос следующий:
- Фаза анагена. Это фаза активного роста волос, которая обычно длится от 2 до 8 лет. Волосы беременных женщин обычно остаются в фазе анагена на протяжении всей беременности, поэтому волосы беременных обычно выглядят более густыми и блестящими, чем обычно.
- Фаза катагена. Это переходная фаза, когда волосы перестают активно расти, но не выпадают. Длится от 4 до 6 недель.
- Телогеновая фаза. Это «фаза покоя», когда выпадают волосы. Вы можете заметить, что волосы выпадают в душе или на подушке. Длится от 2 до 3 месяцев.
Почему не растут волосы?
Помимо цикла роста волос, существует ряд причин, по которым волосы могут расти медленнее или вообще перестать расти.
Генетика
Семейный анамнез и генетика играют роль в выпадении волос как у мужчин, так и у женщин.
Выпадение волос у женщин часто называют облысением по женскому типу (FPHL), а облысение у мужчин часто называют облысением по мужскому типу (MPHL).
Гены облысения могут передаваться по наследству от любой стороны семьи. Если у ваших родителей редеют волосы, есть вероятность, что вы тоже.
Возраст
Возраст может играть роль в выпадении волос у обоих полов. Многие женщины в постменопаузе испытают выпадение волос в результате изменения уровня гормонов.
У некоторых мужчин с возрастом волосы постепенно истончаются. Фактически, к 50 годам у 85 процентов мужчин волосы будут «значительно» тоньше.
Недостаточная активность щитовидной железы
Когда типичное функционирование щитовидной железы нарушается, это нарушает выработку гормонов щитовидной железы. Это может вызвать выпадение волос.
Поговорите со своим врачом, если вы испытываете какие-либо другие симптомы недостаточной активности щитовидной железы, которые могут включать постоянную усталость или проблемы с похуданием.
Почему в определенных ситуациях волосы не растут?
Отсутствие роста волос может зависеть от ситуации.
После стрижки
Волосы растут примерно на четверть-полдюйма каждый месяц, что может создать ощущение, что ваши волосы растут медленно, особенно после значительной стрижки.
Регулярная стрижка должна ускорить рост волос, так как стрижка помогает избавиться от секущихся кончиков, которые могут обламываться и делать волосы короче.
Вы также можете сделать перерыв в окрашивании волос. Краска может повредить волосы, заставляя их медленно расти или ломаться.
В одном месте
Если волосы перестали расти на одном месте или выглядят неоднородными, это может быть признаком очаговой алопеции. В этом случае ваш врач может помочь вам подобрать правильный план лечения.
С одной стороны
Волосы могут расти быстрее с одной стороны. Каждый волосяной фолликул имеет собственное кровоснабжение, и возможно, что одна сторона головы имеет лучшее кровообращение. Лучшее кровообращение означает более быстрый рост волос.
Постоянный сон на одной и той же стороне головы также может замедлить рост этой стороны.
После стрессового события
Стресс может вызвать телогеновый отток волос, временное состояние облысения. Это может произойти после значительного стрессового события, например:
- хирургия
- роды
- потеря любимого человека
Вы можете заметить выпадение волос после одного травмирующего события или после периода стресса.
Домашние средства
Вы можете попробовать домашние средства, которые помогут сохранить ваши волосы. Следует отметить, что отрастить уже выпавшие из-за облысения волосы сложно. Домашние средства для роста волос включают:
- Массаж головы. Это способствует притоку крови к коже головы, а также может увеличить толщину волос.
- Алоэ вера. Алоэ вера кондиционирует кожу головы и волосы. Он укрепляет волосы и снижает вероятность их выпадения.
- Масло розмарина. Это масло может стимулировать рост новых волос, особенно в случае алопеции.
- Масло герани. Было показано, что это масло улучшает кровообращение и способствует росту волос у мышей, хотя необходимы дополнительные исследования на людях.
- Биотин. Биотин может помочь в росте волос, хотя обычно он эффективен только при дефиците биотина, что бывает редко.
- Увидел пальметто. Это ингредиент на растительной основе. Исследования неоднозначны, но экстракт может блокировать 5-альфа-редуктазу, фермент, который превращает тестостерон в гормон дигидротестостерон (ДГТ), вызывающий выпадение волос.
Лечение
Есть варианты рецепта для людей, которые хотят предотвратить дальнейшее выпадение волос. Варианты клинического лечения облысения включают следующее.
Миноксидил
Миноксидил - это клиническое название рогейна. Это сосудорасширяющее средство, то есть оно расширяет волосяной фолликул, поэтому больше крови может попасть в кожу головы, что способствует более сильному и густому росту волос.
Миноксидил для местного применения - это средство первой линии, доступное без рецепта при облысении по мужскому и женскому типу. Миноксидил также используется все чаще и чаще.
Финастерид
Финастерид - это клиническое название пропеции. Он работает, блокируя фермент, известный как 5-альфа-редуктаза, который вызывает выпадение волос. Недавно он показал себя многообещающим для женщин, страдающих облысением.
Лечебные процедуры
Пересадка волос - это хирургическая процедура, при которой врач перемещает волосы, чтобы прикрыть лысину. Это хороший вариант для людей, которые не видят результатов от домашних средств или лекарств.
Микропигментация кожи головы - это процедура, которая создает иллюзию более густых волос, по сути татуируя теневые точки на коже головы. Лучше всего подходит для людей, которые хотят скрыть видимую лысину или сделать волосы более ровными.
Другие способы увеличить длину
Есть несколько других способов сделать волосы более густыми.
Наращивание волос
Наращивание волос - хороший вариант, если ваши волосы не отрастают определенной длины. Вы можете попросить профессионального парикмахера сшить или приклеить их к вашим волосам, или вы можете выбрать накладные волосы, которые вы можете сделать самостоятельно дома.
Настройки диеты
Правильная смесь питательных веществ может помочь росту волос. Продукты, которые могут способствовать росту волос, включают:
- яйца
- рыбы
- ягоды
- шпинат
Парик
Парик - это парик, который идеально сочетается с имеющимися у вас волосами. Его можно наклеить на лысину, чтобы временно создать иллюзию густых волос.
Спреи
Существуют спреи, иногда называемые консилерами для волос, которые можно распылять на участки истончения волос, чтобы они выглядели гуще.
Когда поговорить с врачом
Если вы чувствуете себя плохо, когда начинаете замечать выпадение волос, или если ваша кожа головы болезненна или раздражена, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Они помогут вам разобраться в корне проблемы.
Прежде чем принимать лекарство по рецепту или проходить медицинскую процедуру, вам также необходимо проконсультироваться с дерматологом или терапевтом.
Суть
Волосы могут перестать расти или расти медленно по разным причинам, включая возраст, генетику, гормоны или стресс. Вы можете заметить, что ваши волосы перестают расти на одном месте или кажутся медленно растущими с одной стороны.
Существует множество вариантов лечения медленно растущих волос, в том числе:
- медикамент
- витамины
- настройки диеты
- косметические процедуры
Всегда консультируйтесь с врачом, если вы испытываете другие симптомы, помимо выпадения волос, или если ваша кожа головы воспалена или раздражена.
.jpg)
.jpg)
