Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Если вы избежали ужасного раздражения «там внизу» во время езды на велосипеде или бега на длинные дистанции, считайте, что вам повезло. Это неприятное и часто болезненное явление возникает, когда потная кожа трется об одежду или другой материал.
Велосипедисты склонны к натиранию ниже пояса, а точнее, внутренней поверхности бедер и ягодиц из-за повторяющегося трения о сиденье велосипеда, что может привести к появлению язв в седле.
Бегуны, как правило, испытывают раздражение в области подмышек или груди, когда тесная одежда трется об их потную кожу. И, конечно же, есть слишком знакомое трение внутренней стороны бедра, которое случается со многими из нас, независимо от размера бедра.
Но на самом деле любой может стать жертвой этого раздражающего трения, особенно когда вы объединяете влагу (он же пот) и кожу и заставляете ее неоднократно тереться о что-то вроде одежды или сиденья велосипеда.
Если вы устали от жжения, но не готовы отказываться от своей деятельности, вы можете подумать об использовании кремового замша на этих нежных и часто целенаправленных участках.
В этой статье мы рассмотрим, из чего сделан крем из замши и как его наносить. Мы также обращаемся к нескольким экспертам, чтобы узнать, что они ищут в замшевом креме и какие продукты рекомендуют.
Что такое крем из замши?
Крем из замши - это вязкий или густой крем, который минимизирует трение между одеждой и кожей. Также известный как крем против натирания, он помогает предотвратить неприятное трение о кожу, которое испытывают многие велосипедисты и бегуны во время тренировок.
Доктор Зайн Хусейн, сертифицированный дерматолог, говорит, что крем из замши не только обеспечивает защитный слой, предотвращающий натирание, но и обладает следующими преимуществами:
- Это антибактериальное средство, которое полезно во время тренировок.
- Его легко стирать.
- Это может облегчить незначительные боли.
- Успокаивает раздраженную кожу.
Каковы основные ингредиенты замшевого крема?
Доктор Констанс М. Чен, сертифицированный пластический хирург, говорит, что, хотя основные ингредиенты замшевого крема различаются в зависимости от марки, некоторые из наиболее распространенных полезных для кожи ингредиентов включают:
- алоэ вера
- гамамелис
- масло ши
- кокосовое масло
- подсолнечное масло
- провитамины
Некоторые продукты также содержат минеральное масло и пропиленгликоль, синтетическое жидкое вещество, впитывающее воду.
Все кремы для замши должны иметь густую кремовую основу, которая ограничивает трение, помогая коже скользить вместе с одеждой.
Как и где наносить крем из замши?
Крем из замши наносится на внутреннюю поверхность бедер или любое место, где между кожей и одеждой могут возникать натирания.
Нанесите крем из замши на кожу
Вы можете нанести крем из замши на участки, которые испытывают сильное трение, например на внутреннюю поверхность бедер, промежность, ягодицы и подмышки. Следуйте этим инструкциям:
- Мойте ваши руки с мылом и водой.
- Окуните пальцы в крем из замши и вылейте крем на три пальца (примерно на четверть).
- Согрейте его в ладонях и пальцах, потирая их друг о друга.
- Вмассировать в кожу.
- Наносите перед физической активностью и повторяйте каждые несколько часов по мере необходимости.
- По завершении действия смойте водой с мылом.
Нанесение замшевого крема на велосипедные шорты
- Выверните велосипедные шорты наизнанку.
- Мойте ваши руки с мылом и водой.
- Окуните пальцы в крем из замши и вылейте крем на три пальца (примерно четверть).
- Согрейте его в ладонях и пальцах, потирая их друг о друга.
- Нанесите крем на швы шорт, которые касаются области промежности и ягодиц. Вы также можете нанести его вдоль шва, который идет от верхней части внутренней части бедра к середине бедра.
- Дайте ему застыть перед тем, как надеть шорты. В ожидании нанесите замшевый крем на верхнюю часть внутренней поверхности бедер и область стыка ягодиц (на дистальном конце) рядом с промежностью.
Рекомендуемый крем из замши
Покупая крем из замши, первое, что вам нужно сделать, это проверить этикетку, чтобы убедиться, что продукт, который вы смотрите, содержит ингредиенты, полезные для кожи.
Затем вы захотите рассмотреть стоимость. Кроме того, все сводится к личным предпочтениям и добавлению других ингредиентов. Имея это в виду, вот пять лучших вариантов, выбранных нашими экспертами.
Руководство по ценообразованию
- $ = менее 20 долларов США
- $$ = от 20 до 25 долларов
- $$$ = более 25 долларов США
Уход за кожей Дока
Doc’s Skin Care - это не токсичный крем из замши, который удобно носить и защищает кожу от бактерий и грибков.
- Плюсы: содержит масло чайного дерева, алоэ вера и гамамелис, которые снижают бактериальный и грибковый рост.
- Минусы: дорого, и некоторым не нравится, что это в ванне.
- Цена: $$
- Купить онлайн.
Отверстие для пуговицы Энцо
Пуговица Энцо - фаворит доктора Хусейна, потому что она отлично справляется с успокаиванием натертой кожи от трения, не оставаясь жирной. Он также помогает уменьшить воспаление и вызывает ощущение покалывания.
- Плюсы: не содержит парабенов, глютена или минеральных масел, веганский продукт.
- Минусы: Дорого, и контейнер большой, поэтому не идеален для поездок.
- Цена: $$
- Купить онлайн.
Крем Assos Chamois
Assos Chamois Cream - популярный выбор среди велосипедистов, что имеет смысл, поскольку он был разработан швейцарской компанией по производству одежды для велосипедистов. Доктору Чену он нравится, потому что он на 100% состоит из натуральных ингредиентов, не содержащих парабенов, и не оставляет ощущения жирности при нанесении.
- Плюсы: Обладает охлаждающими и обезболивающими свойствами, легко наносится и держится долго.
- Минусы: пользователи говорят, что цена высока для суммы, которую вы получаете.
- Цена: $$
- Купить онлайн.
Кремовая замша Eurostyle
Chamois Butt’r Cream Eurostyle - еще один фаворит доктора Чена. Этот нежирный крем, разработанный профессионалами-медиками и велосипедистами, не содержит искусственных красителей и ароматизаторов.
- Плюсы: нежирный, без парабенов и без глютена. Также легко стирает одежду.
- Минусы: некоторым пользователям не нравится охлаждающий эффект, исходящий от гамамелиса и ментола.
- Цена: $
- Купить онлайн.
Серна Butt’r for Her
Как и версия Eurostyle, Chamois Butt’r for Her также была разработана профессионалами-медиками и профессиональными велосипедистами. Доктору Чену нравится эта версия, потому что она сделана специально для женщин, и ее основными ингредиентами являются алоэ вера, масло чайного дерева и масло лаванды.
- Плюсы: сбалансированный pH идеально подходит для женщин, чтобы избежать раздражений и высыпаний.
- Минусы: некоторые пользователи говорят, что его нужно наносить чаще, чем другие кремы.
- Цена: $
- Купить онлайн.
Альтернативы крему из замши
Если у вас нет под рукой замшевого крема, вы также можете использовать отдельные ингредиенты. Доктор Ричард Боттиглионе, сертифицированный дерматолог, рекомендует ежедневно применять масло перед ванной, например, это масло от Dermatologist’s Choice.
Масло увлажняет и защищает кожу перед принятием душа или ванны, а также лечит раздраженную кожу и кожу, склонную к раздражению. Когда вы отправляетесь в поездку, он советует использовать что-нибудь тяжелое, например крем для тела с пчелиным воском или вазелин.
Другие популярные альтернативы крему из замши:
- кокосовое масло
- Гель для тела Vaseline Intensive Care Body Gel
- масло ши
- Кокосовое масло
ПРИМЕЧАНИЕ: вы также можете смешать масло ши и кокосовое масло, чтобы приготовить собственный крем. Используйте 4 унции масла ши на каждые 2 унции кокосового масла.
Закажите альтернативы крему из замши онлайн
Вы можете купить упомянутые выше альтернативы крему из замши, щелкнув по этим ссылкам:
- Масло для принятия ванн "Выбор дерматолога"
- Крем для тела Beauty and the Bee с натуральным пчелиным воском
- Вазелин оригинальный вазелин
- Гель для тела для интенсивной терапии с вазелином
- Органическое масло ши от Skin Organics
- Формула какао-масла Палмера
Забрать
Натирание - обычная проблема для велосипедистов, бегунов и многих других людей, занимающихся физической активностью.
Хорошие новости? Вы не должны позволять этому раздражающему дискомфорту испортить ваши тренировки. Нанося на кожу и одежду средства против натирания, такие как крем для замши, вы можете минимизировать трение, успокоить раздраженную кожу и дольше заниматься спортом.